अपना आत्म-सम्मान बनाने के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें

जीवन ने अंततः मुझे सिखाया कि मेरा दृष्टिकोण बदलने से मेरी मदद हो सकती है आत्म सम्मान और मुझे अपने बारे में बेहतर महसूस करने दें। मेरे आत्मसम्मान को कई वर्षों तक भुगतना पड़ा क्योंकि मेरा दृष्टिकोण उन चीजों पर दृढ़ता से केंद्रित था जिन्हें मैंने पूरा नहीं किया। इस बात से इनकार करने का कोई तरीका नहीं था कि मैंने इस चीज़ को खत्म नहीं किया, और कभी भी उस चीज़ को शुरू नहीं किया, और अपने लक्ष्य तक पहुँचने में असफल रहा दूसरे पर। मेरे मन की दूरबीन ने मेरी निराशाओं पर ही ध्यान दिया, मैं इससे अलग किसी अन्य निष्कर्ष पर नहीं आ सकता था सम्मान के योग्य नहीं खुद से या दूसरों से।

क्या आप खुद ढूंढते हैं अति ध्यान केंद्रित अपनी असफलताओं पर? अपनी क्षमताओं और उपलब्धियों को देखने के नए तरीकों में से एक को देखें जो मैंने अपनी यात्रा में सीखा है और सोचता हूं कि आप अपना दृष्टिकोण कैसे बदल सकते हैं और मजबूत आत्मसम्मान का निर्माण कर सकते हैं।

जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें: यहाँ एक रूपक है

मेरे मध्य 20 के दशक में, मैंने एक वित्तीय सेवा फर्म में अपना पहला कॉर्पोरेट पद संभाला। मैं 10 साल तक उस कंपनी में रहा और बहुत सारी कक्षाएं लीं, जिसके कारण मुझे अपने चार्टर्ड फाइनेंशियल कंसल्टेंट की पदवी मिली। इस अध्ययन से मुझे जो सबसे महत्वपूर्ण बातें पता चलीं उनमें से एक यह थी कि किसी भी 10-वर्ष की अवधि में, शेयर बाजार हमेशा निश्चित निवेश को बेहतर बनाता है। इससे मुझे दो तरह से मदद मिली।

सबसे पहले, इसने मुझे अपनी सेवानिवृत्ति बचत के लिए सही जगह के रूप में शेयर बाजार पर भरोसा करने में मदद की। अगर मैंने कभी उस सबक को नहीं सीखा, तो मैं 62 साल की उम्र में इस साल रिटायर नहीं हो पाया। मैंने गेट-रिच-क्विक स्कीम, दिन के कारोबार की सनक, और मेरे 40 के दशक में रिटायर होने के लिए उच्च जोखिम वाले कदम उठाए। यह एक ऐसा सबक है जिसे जीवन में शुरू करने वाला हर युवा सीखने के लिए अच्छा करेगा। यह तथ्य कि मैं आराम से रिटायर होने में सक्षम था, एक बड़ी व्यक्तिगत सफलता है और आज मेरे आत्मसम्मान के लिए चमत्कार करता है, लेकिन इसने मेरे 20 और 30 के दशक में बहुत ज्यादा मदद नहीं की।

दूसरा, इसने मुझे अपने कार्यों के तात्कालिक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय दीर्घकालिक दृष्टिकोण से अपने जीवन को देखना सिखाया। स्टॉक मार्केट ट्रेंडलाइन हर दिन होने वाली कीमतों में गिरावट और वृद्धि को दर्शाता है, लेकिन अगर आप 10 साल की अवधि में उस लाइन को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि समग्र दिशा ऊपर है। यही प्रवृत्ति है।

मैंने सीखा कि दैनिक समाचारों के आधार पर वित्तीय निर्णय लेना औसत व्यक्ति के लिए स्मार्ट नहीं था। लक्ष्य रखना सबसे अच्छा है, पेशेवरों की मदद से एक रणनीति बनाएं और फिर इसे नियमित जमा और वार्षिक चेकअप के साथ ऑटोपायलट पर रखें। उस अवधारणा को जीवन में लागू करना, सामान्य रूप से, मेरे लिए एक बहुत बड़ा दृष्टिकोण था।

मजबूत आत्म-अनुमान के लिए दीर्घकालिक के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें

जब मैंने अपने दृष्टिकोण को अपनी और मेरी उपलब्धियों के दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य में बदल दिया, तो मेरा आत्म-सम्मान मजबूत हुआ। स्टॉक मार्केट की तरह ही जीवन में हर दिन उतार-चढ़ाव होता है। हम बीमार हो जाते हैं, हम लॉटरी जीतते हैं, हमारे पास फेंडर-बेंडर होता है, हमें प्रमोशन मिलता है। किसी भी चीज़ की वजह से आप सफलता की राह पर आगे बढ़ सकते हैं।

लेकिन जब मैंने कई वर्षों में बड़ी तस्वीर को देखा, तो मैं स्पष्ट रूप से देख सकता था मैंने अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति की है. स्टॉक मार्केट ट्रेंडलाइन की तरह, अवधि के दौरान डिप्स और सर्ज थे, लेकिन समग्र दिशा ऊपर थी। मेरे जैसे किसी व्यक्ति के लिए जो जल्दी जीत और तत्काल संतुष्टि के लिए बहुत आदी था, यह ध्यान का एक बड़ा बदलाव था।

क्या आप पाते हैं अपने आप को दैनिक पर तय किया अपनी प्रेरणा खोना लंबे समय के लिए? हर यात्रा में चोटियाँ और घाटियाँ होती हैं। एक अभ्यास के रूप में, अपने जीवन के अंतिम 10 वर्षों को दर्शाने वाला एक ट्रेंडलाइन बनाएं। एक अपटच बनाएं जहां कुछ अच्छा हुआ हो, जैसे कि आपके नए घर में जाना या एक बड़ी सालगिरह मनाना, और एक झटका लगने पर आपको झटका लगा। आज की तुलना में आप 10 साल पहले कहां थे, इसके बारे में सोचें और दो या तीन क्षेत्रों की पहचान करने का प्रयास करें, जहां आप अपने जीवन के लक्ष्यों के प्रति अपनी प्रगति देख सकते हैं।

मैं अगले ब्लॉग पोस्ट में जीवन को देखने का एक और तरीका साझा करूंगा, जिसने मुझे 20 साल पहले वेट वॉचर मीटिंग में मारा था। मुझे टिप्पणियों में आपके ट्रेंडलाइन व्यायाम परिणामों के बारे में सुनना अच्छा लगेगा। हमें बताएं कि आज के दृश्य को बदलने से आपके आत्मसम्मान को कितना स्वस्थ महसूस होता है।