28 जनवरी को लाइव वेबिनार: एक महामारी में समय प्रबंधन: बेहतर उत्पादकता, यहां तक कि जब हर दिन सोमवार हो सकता है
28 जनवरी उपलब्ध नहीं है? चिंता मत करो। अभी पंजीकरण करें और आपकी सुविधा के लिए हम आपको रिप्ले लिंक भेजेंगे।
समय प्रबंधन कौशलहमें यह चुनने में मदद करें कि हम क्या करते हैं और कब करते हैं। हम प्राथमिकताएं चुनने में जितने बेहतर होंगे, हम उतने ही प्रभावी होंगे। लेकिन जब तक हम कार्रवाई नहीं कर सकते, तब तक यह महत्वपूर्ण नहीं है कि हम क्या प्राथमिकता देते हैं। प्रभावी समय प्रबंधन यह है कि हम सही समय पर सही कार्रवाई कैसे करें।
समय प्रबंधन पहले से कहीं ज्यादा कठिन है ADHD के साथ वयस्कों. जब दिन एक-दूसरे में धुंधला हो जाते हैं, तो दिखाई देने वाली प्रगति की कमी आपको प्रेरणा देती है। आप तीन बच्चों, एक कुत्ते, एक बिल्ली और एक सुनहरी मछली के साथ घर पर फंसे हुए अधिक विचलित होने का सामना करते हैं। आपका काम-से-घर का साथी, घर में पढ़ाई करने वाले बच्चे और कठिन से कठिन काम आपके समय की प्रतिस्पर्धा है। तथा समय-अंधापन अतिरंजित है क्योंकि महामारी ने हमें "जब" चीजों के लिए सुराग का लूट लिया है। यह कभी "काम पर जाने का समय नहीं है," "दोपहर के भोजन का अवकाश लें," या "काम छोड़ दें।"
यदि आपका समय प्रबंधन प्रणाली काम नहीं कर रही है जैसा कि आप करते थे, तो आप अकेले नहीं हैं। अधिकांश लोग बाद में सोने, बाद में रहने, अधिक समय तक काम करने, और अधिक व्यायाम करने, या बिल्कुल भी व्यायाम नहीं करने की रिपोर्ट करते हैं। यह एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए विनाशकारी है। यहाँ,
एडीएचडी कोच और उत्पादकता विशेषज्ञ, लिंडा वॉकर, आपके असंरचित समय का प्रबंधन करने का तरीका बताएंगे।इस वेबिनार में, आप सीखेंगे:
- महामारी में समय अंधापन से निपटने के लिए दैनिक संरचना कैसे स्थापित करें
- केंद्रित काम को सक्षम करने के लिए रणनीतियाँ, जबकि भी घर से काम करना
- विचलित प्रबंधन और कम से कम आदर्श परिस्थितियों में उत्पादकता में सुधार करने के लिए प्रभावी रणनीति
- ध्यान भटकाने के लिए कार्रवाई के कदम
- कार्य-जीवन संतुलन और उत्पादकता में सुधार के लिए अपरंपरागत और रचनात्मक समय प्रबंधन रणनीतियों।
हमारे विशेषज्ञ के लिए एक प्रश्न है? लाइव वेबिनार के दौरान प्रस्तुतकर्ता के लिए प्रश्न पोस्ट करने का अवसर होगा।
विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:
लिंडा वॉकर, पीसीसी, ADHD और अन्य क्रिएटिव जीनियस के साथ उद्यमियों, वयस्कों के लिए एक ट्रेनर और कोच है। 2005 के बाद से, लिंडा ने उत्पादकता की ओर यात्रा में क्रिएटिव जीनियस के लिए कार्यक्रम बनाए हैं जो समूह कोचिंग, ऑनलाइन प्रशिक्षण और समुदाय को जोड़ती है। वह के लेखक हैं टाइम टू वेक के साथ: उद्यमियों के लिए पीक प्रदर्शन के लिए अंतिम गाइड, एडीएचडी के साथ वयस्क, और अन्य क्रिएटिव जीनियस. की अपनी प्रति प्राप्त करें शीर्ष 3 क्रिएटिव प्रतिभाशाली उत्पादकता भाड़े और उसके अगले मुफ्त ऑनलाइन कार्यशाला के बारे में सूचित किया जाएगा www। CreativeGeniusReport.com.
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