COVID-19 मामलों में वृद्धि मेरी शिज़ोफेक्टिव चिंता को प्रभावित करती है
इलिनोइस के मेरे राज्य COVID-19 की दूसरी लहर का सामना कर रहे हैं। बीमारी के 1,000 नए मामलों के नीचे आने के बाद, जून और शुरुआती दिनों में एक दिन में जुलाई, वे हाल ही में आसमान छूते हैं, शनिवार, 31 अक्टूबर को 7,899 नए मामलों को मारते हुए, एकल के लिए दिन1. यह इनडोर सेवा के लिए रेस्तरां और बार खोलने या बैक अप खोलने वाले स्कूलों, या, सबसे अधिक संभावना, चीजों के संयोजन के कारण हो सकता है। लेकिन संख्या में वृद्धि मेरी शिज़ोफ़ेक्टिव चिंता पर कहर ढा रही है।
COVID -19 से बचने के बारे में स्कीज़ोफेक्टिव चिंता और हाइपरविजिलेंट होना
मैं उपन्यास कोरोनोवायरस के बारे में सब से अवगत रहा हूँ। मैंने अपने अपार्टमेंट को बिना मास्क के नहीं छोड़ा - मेल की जांच करने या कचरा बाहर निकालने के लिए भी नहीं। और मैं लगभग हमेशा गंदे कचरे या रीसाइक्लिंग डिब्बे को छूने के बाद हाथ सेनिटाइज़र का उपयोग करता हूं।
मैं बाहर के तालिकाओं में भी, सभी रेस्तरां में नहीं खा रहा हूँ। हम कैरी आउट का ऑर्डर देते हैं। और जब मैं स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के लिए अपनी दवा की वजह से ड्रिंक नहीं करता, तब तक मैं सलाखों में नहीं जाता।
मैंने देखा है कि किसी भी तरह की "खराब सामाजिक दूरी" घटना के बिना मेरे अपार्टमेंट को छोड़ना लगभग असंभव है। कोई, यह सोचकर कि वे विनम्र हैं, मेरे लिए दरवाजा तब पकड़ सकते हैं, जब वे सामाजिक भेदभाव को संरक्षित करने के लिए दरवाजे का उपयोग करने के बाद मुझे इसे स्वयं खोलने देंगे। लेकिन जब ऐसा होता है, तो मैं असभ्य नहीं होना चाहता, इसलिए मैं अतीत में स्कूटर चलाता हूं और कहता हूं कि "धन्यवाद।"
फिर मैं बाकी दिन इस बात पर ध्यान देता हूं कि मैंने अपनी सेहत और सुरक्षा के प्रति विनम्र होना क्यों चुना।
महामारी की चिंता महामारी के बारे में मेरी जिंदगी भर रही
इसलिए, जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, मेरे राज्य में COVID-19 के बढ़ते मामलों की बाढ़ और कई अन्य लोगों ने मुझे पागल कर दिया है। और यह केवल महामारी के बारे में नहीं है। चिंता मेरे जीवन के हर पहलू पर टिकी हुई है।
मुझे यहाँ यह कहना होगा कि मैं हमेशा से ही एक छोटा बच्चा था, तब से मैं एक चिंता का विषय था। मेरी चिंता मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से पहले से है। आमतौर पर, मैं गहराई से जानता हूं कि मेरे पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है।
लेकिन जब इस महामारी की बात आती है, तो मेरे पास चिंता का कारण है। मुझे लगता है कि मुझे याद रखना होगा कि चिंता कुछ भी नहीं पूरा करती है। मुझे सबसे अच्छा काम करना है, जब मैं बाहर जाता हूं, तो सामाजिक दूरी बनाए रखता हूं, और हाथ धोता रहता हूं। व्यापक रूप से उपयोग के लिए COVID-19 वैक्सीन उपलब्ध होने के एक मिनट के बारे में मैं चिंतित नहीं हूं।
अपने जीवन के अन्य पहलुओं के बारे में चिंता करने के लिए, मुझे फिर से खुद को याद दिलाना होगा कि चिंता करने से कुछ हासिल नहीं होता। लेकिन अक्सर, अपने आप को याद दिलाना कि चिंता करने का मतलब कुछ भी नहीं है चिंता करने के लिए खुद पर पिटाई करना। मुझे स्वीकार करना चाहिए कि मैं चिंता करता हूं, लेकिन चिंता इतनी दर्दनाक है कि मैं इसे स्वीकार नहीं करना चाहता। मैं अपनी विद्वतापूर्ण चिंता के साथ बहुत कठिन जगह पर हूं, और मुझे नहीं पता कि इसके बारे में क्या करना है।
सूत्रों का कहना है
1. सार्वजनिक स्वास्थ्य के इलिनोइस विभाग
एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.
