मेरा भोजन विकार यौन आक्रमण से चंगा करने के लिए कठिन बनाता है

एक युवा महिला के रूप में, मैं दुर्भाग्य से किसी भी अजनबी के लिए कोई अपरिचित नहीं हूं - और कभी-कभी मेरे निर्देशन में उद्देश्यपूर्ण-निर्दोष भी। अनगिनत अन्य महिलाओं की तरह, मुझे आत्मरक्षा के हथियार के रूप में कार की चाबियाँ का उपयोग करना सिखाया गया है, और मुझे पता है कि एक हमलावर को पीछे हटाने के लिए डिज़ाइन की गई सभी रणनीति। हालांकि, जब तक मैं नहीं था यौन शोषित 2017 में मैंने इस उल्लंघन के पूर्ण प्रभाव और इसके कारण होने वाले अवशिष्ट आघात को पहचान लिया। और न ही मैं इस बात के लिए तैयार था कि यह कैसे आगे बढ़ेगा और मेरे को जटिल करेगा खाने का विकार. लेकिन तीन साल बाद, सच्चाई बनी हुई है: मेरे खाने का विकार यौन हमले से ठीक करना मुश्किल बनाता है।

एक भोजन विकार यौन उत्पीड़न के दर्द में जोड़ सकते हैं

मेरे मामले में, खाने की गड़बड़ी यौन हमले की प्रतिक्रिया नहीं थी - वास्तव में, मैं के गले में पड़ा था एनोरेक्सिया 15 साल से पहले मैंने भी उस आदमी के साथ रास्ता पार किया जिसने मुझे नुकसान पहुंचाया। इसके साथ ही, हालांकि, यह कहना कि मेरी यौन उत्पीड़न के बाद विकार वसूली के लिए एक उग्र प्रतिबद्धता का दावा करना बेईमानी होगी। इस घटना के बाद महीनों तक, मैंने किसी भी भ्रम, घृणा, भय और शर्म को सुन्न कर दिया 

खाने का विकार जो मेरी सच्ची भावनाओं को दबा देगा।

मैंने भोजन की नंगे न्यूनतम मात्रा का सेवन किया, फिर मैं मीलों तक दौड़ता रहा जब तक कि मेरी छाती नहीं जल गई, मेरा पेट गर्म हो गया, और मेरा मस्तिष्क एक विचार नहीं बना सका। इस लापरवाह, उग्र धर्मयुद्ध के बीच में महसूस नहीं करने के लिए, मैंने अपने खाने के विकार को यौन हमले से चंगा करने की अनुमति दी। इस कहानी के बारे में कुछ भी अनोखा या उल्लेखनीय नहीं है, मैं तब से सीखता आया हूं। जैसा कि 2018 में शोधकर्ताओं ने पाया, 91 प्रतिशत महिलाओं और लड़कियों का यौन उत्पीड़न किया जाता है के लिए खतरा होगा अभिघातजन्य तनाव व्यवहार¹.

इस कॉमरेडिटी में शामिल हो सकते हैं डिप्रेशन, चिंता, और अन्य मूड से संबंधित मुद्दों, साथ ही खाने के विकार। वास्तव में, व्यापक जनसंख्या की तुलना में खाने के विकारों के साथ पोस्टट्रॉमेटिक तनाव का प्रमाण लगभग 25 प्रतिशत अधिक है². क्योंकि यौन उत्पीड़न की शर्म और उल्लंघन अक्सर सिर्फ खाने के विकार व्यवहार को तेज करने की आवश्यकता होती है, इन दो स्थितियों को गहरा किया जा सकता है। मुझे यह पहली बार पता है क्योंकि मेरे खुद के खाने के विकार से यौन हमले से चंगा करना मुश्किल हो जाता है - इसके बावजूद मैं जो भी वसूली का काम करता हूं। लेकिन यह असंभव नहीं है, जैसा कि मैं नीचे वीडियो में साझा करूंगा।

मैं खाने के विकार और यौन उत्पीड़न को कैसे प्राथमिकता देता हूं

सूत्रों का कहना है

1. खादर, एस।, एट अल, "किशोरों में यौन उत्पीड़न के बाद मानसिक और यौन स्वास्थ्य परिणाम।" नश्तर। जुलाई 2018।
2. ब्रुअर्टन, टी।, "ईटिंग डिसऑर्डर, ट्रॉमा, एंड कॉम्बिडिटी: पीटीएसडी पर ध्यान दें।" अनुसंधान गेट। अगस्त 2007।