आपकी पहचान एक भोजन विकार से अधिक है

क्या मैं एक मौलिक, अपरिवर्तनीय सत्य साझा कर सकता हूं जिसे आपको बस सुनने की आवश्यकता हो सकती है? आपकी व्यक्तिगत पहचान एक खा विकार से अधिक है। भले ही आप अभी इस बीमारी के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि रिकवरी क्या है प्राप्य, और आप एक ऐसी दुनिया में विद्यमान हैं जो आपके खाने के इर्द-गिर्द नहीं घूमती विकार। पूर्ण विश्वास के साथ मैं इसे कैसे आवाज दे सकता हूं? जवाब आसान है - इन पिछले कुछ वर्षों में, मैं अपने खुद के बारे में जानने और पुनः प्राप्त करने के लिए धर्मयुद्ध पर रहा हूं एनोरेक्सिया नर्वोसा के निदान के बाहर पहचान, इसलिए अगर मैं यह कर सकता हूं, तो मैं आपको यही गारंटी देता हूं क्षमता भी।

कैसे मैंने अपने खाने के विकार के अलावा एक पहचान की खोज की

इससे पहले कि मैं डिसऑर्डर की रिकवरी के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध हो जाऊं, एक विशेष — भले ही तर्कहीन-भय ने मुझे अपनी बीमारी की खाइयों में दबाए रखा। मुझे विश्वास था कि इस लेबल के अलावा कोई और पहचान भी नहीं हो सकती है। मैं "बीमार लड़की" के रूप में जाना जाता है और यह एक मानव की खोखली और कमजोर छाया के रूप में जाना जाता है। यदि "एनोरेक्सिक" को मेरे अस्तित्व में नहीं रखा गया तो मैं किस प्रकार का व्यक्ति बनूंगा? क्या मैं खुद के इस नए संस्करण को स्वीकार कर पाऊंगा? या क्या मैं इस चिकित्सा प्रक्रिया के दूसरे पक्ष में से जो भी बन सकता हूं, उससे अलग होने की भावना महसूस करूंगा?

दूसरे शब्दों में, मैं ठीक होने से डरता था क्योंकि मुझे अभी तक इस बात का एहसास नहीं था कि मेरी पहचान एक खाने की बीमारी से अधिक हो सकती है। इसने दर्द की एक श्रृंखला ली - कभी-कभी दर्दनाक-चट्टान के नीचे के क्षणों को मुझे उपचार की दिशा में भटकाने के लिए। यात्रा कठिन और भारी थी, लेकिन इसने मुझे एक अजीबोगरीब धारणा से परिचित कराया कि शायद मेरे पास दुनिया को सिर्फ एक क्षीण शरीर की पेशकश करने के लिए अधिक था। इसने मुझे नियंत्रण में खाने के विकार के बिना खुद को खोजने की स्वतंत्रता और अनुमति दी।

मैंने सीखा कि मेरे पास दूसरों के लिए सहानुभूति का एक गहरा कुआँ है। मुझे पता चला कि मैं एक भावुक लेखक, निर्माता और सामाजिक न्याय योद्धा हूं। मुझे पता चला कि मैं अपना रोमांटिक पक्ष तब दिखा सकता हूं जब '80 के दशक का प्रेम गीत मुझे आंसू बहाता है। मैंने सीखा कि मैं ईमानदारी को महत्व देता हूं और अपने शब्द के प्रति सच्चा रहता हूं। मैंने सीखा कि मैं कमजोर महसूस किए बिना कमजोर हो सकता हूं। मैंने सीखा कि मैं एक प्रतिबद्ध दोस्त और समर्पित जीवनसाथी हूं। मैंने सीखा कि मैं देखभाल, सम्मान, पुष्टि, दया, विश्वास, गरिमा और आत्म-प्रेम के योग्य हूं। मैंने एक ईटिंग डिसऑर्डर के प्रभाव से अपनी स्वयं की मानवीय पहचान को गले लगाना सीख लिया।

खाने के विकार के नियंत्रण से अपनी पहचान को पुनः प्राप्त करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी नस्लीय, लिंग, सांस्कृतिक, या सामाजिक आर्थिक पृष्ठभूमि, आपके पास एक विशिष्ट पहचान है कि एक खाने की गड़बड़ी को रद्द नहीं किया जा सकता है। चाहे आप रचनात्मक या विश्लेषणात्मक, भयंकर या निविदा, मुखर या आरक्षित, संतुलित या हेडस्ट्रॉन्ग हों, ये चरित्र लक्षण और व्यक्तित्व quirks सूचित करते हैं कि आप दुनिया को कैसे देखते हैं। ईटिंग डिसऑर्डर आपके व्यक्तिगत स्पार्क को सूँघ नहीं सकता है, और न ही यह एक इंसान के रूप में आपके निहित मूल्य को कम कर सकता है। व्यक्तित्व का मूल्य पाउंड में नहीं मापा जाता है, और आपकी पहचान सिर्फ एक खाने की गड़बड़ी से अधिक है। मुझे आशा है कि आप इस सत्य को अपने लिए पुनः प्राप्त करेंगे।