PTSD लक्षण क्या दिखते हैं?

1981 में एक आलसी डॉक्टर ने मुझे लगभग मार डाला। कौन जानता है, शायद वह एक व्यस्त दिन चल रहा था, शायद वह भूखा था और दोपहर का भोजन करने की कोशिश कर रहा था। शायद उसने सोचा कि वह रन-ऑफ-द-मिल संक्रमण के बारे में इतना जानता था कि उसे अलग-अलग मरीजों के अनोखे स्वभाव के बारे में इतना जानने की जरूरत नहीं थी। जो भी कारण, जब मुझे एक एंटीबायोटिक की आवश्यकता होती है, तो वह एक दवा निर्धारित करने से पहले मेरे चार्ट को पढ़ने में विफल रहा है कि मेरे चार्ट में स्पष्ट रूप से संभावित खतरे के रूप में उल्लेख किया गया है।

उसके बाद एक बुरा सपना था यह 25 वर्षों तक चला।

PTSD लहरें कई लाल झंडे

मैंने अपने संक्रमण के लिए निर्धारित एंटीबायोटिक लिया और एक सप्ताह के भीतर अस्पताल में एक पूर्ण-शरीर के जले हुए रोगी के रूप में इलाज किया गया था जो कि मेरे न्यूयॉर्क शहर के किसी भी डॉक्टर ने कभी नहीं देखा था। दवा के लिए एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण मेरे पूरे शरीर में फफोले जो मेरे शरीर के चारों ओर और शरीर के चारों ओर फैले हुए थे, जो नौ से बारह इंच लंबे और चौड़े थे। जब तक मुझे अस्पताल से निकाला गया तब तक मैं अपने एपिडर्मिस का 100% खो चुका था।

दर्द, ज़ाहिर है, भयावह था और मेरी रिहाई से पहले हफ्तों तक चला गया, जैसा कि घबराहट और भय था क्योंकि कोई नहीं जानता था कि मेरी मदद कैसे करें या कैसे भविष्यवाणी करें कि बीमारी क्या करेगी। जबकि मैंने अंततः भावनात्मक रूप से पूर्ण शारीरिक रिकवरी का अनुभव किया, मैं इतना लचीला नहीं था। इससे पहले कि मैं अस्पताल छोड़ता मैं बंद हो गया। जब मेरी मां ने मुझे सुझाव दिया कि मैंने जो अनुभव किया है उसके बारे में बात करता हूं तो मैंने मना कर दिया। मेरे में आघात वसूली संस्मरण मैं इसका इस तरह वर्णन करता हूं:

मैं जोर से नहीं कहूंगा कि मैं एक दर्द की स्मृति को दबाने की कोशिश कर रहा था, यह शब्दों को इतना गहन बना देता है। मैं समझा नहीं सकता था कि मैं नए भय और भावनाओं की एक भयानक संख्या से अभिभूत नहीं होने के लिए संघर्ष कर रहा था, और न ही नवीनतम भय: कि मैं शारीरिक हमले से बच गया था, केवल भावनाओं में इसके द्वारा पूर्ववत होने के लिए जगा।

मस्तिष्क पर आघात के प्रभाव जीवित रहने के अनुसार प्रलेखित किया गया है और भिन्न है। PTSD की शुरुआतहालांकि, बहुत सार्वभौमिक हैं क्योंकि लक्षण तीन मुख्य श्रेणियों में आते हैं, जिनमें से तीन मैंने अपने अस्पताल के बिस्तर छोड़ने से पहले ही प्रदर्शित करना शुरू कर दिया था।

मुझे सम, परिहार पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस का नंबर एक लक्षण है जो लगभग तुरंत होता है। यह जानबूझकर किसी भी विचार, विचारों, यादों, अनुभवों को बंद करने की एक सक्रिय स्थिति है, लोगों, स्थानों, वस्तुओं, ध्वनियों, स्थलों, महक, स्वाद या भावनाओं को जो आपको दर्दनाक याद दिलाते हैं प्रतिस्पर्धा। अस्पताल में मेरे अंतिम दिनों के दौरान, जब मेरी माँ ने मेरे लिए मनोवैज्ञानिक के साथ बात करने की व्यवस्था की, तो मैंने मना कर दिया। बस यह बताने के लिए कोई शब्द नहीं थे कि मैं पहले से ही एक ही समय में क्या भूल जाने की इतनी कोशिश कर रहा था कि याद करने से मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं पागल हो सकता हूं।

लेकिन यह भूलना आसान नहीं है, क्या यह आसान है? और इसलिए विभिन्न तरीकों से हम फिर से अनुभव क्षण, पहलू और हमारे आघात के तत्वों के रूप में घुसपैठ विचार उन्हें बंद करने के हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद। मेरे आघात के दौरान एक क्षण था, उदाहरण के लिए, जब मैंने खुद को मरते हुए महसूस किया था और वास्तव में मेरे शरीर से बाहर निकला था। उस स्मृति ने मुझे किसी भी अन्य की तुलना में अधिक प्रभावित किया। जब मैंने दर्द को याद करने की कोशिश में बहुत समय बिताया, तो मैं अपने फ्लोट के निरंतर पुनरावृत्ति को रोकने के लिए शक्तिहीन था, जो सफेद रोशनी से भरी सुरंग की ओर था। और न ही मैं रोक सकता था बुरे सपने कि किसी ने मुझे मारने की कोशिश के बारे में शुरू किया। डरते हुए फ्लैशबैक कई PTSD बचे हुए लोगों के लिए आम थे और वे मुझे बाढ़ के लिए लगातार धमकी देने वाली यादों और भावनाओं से कम परेशान थे।

मैं अस्पताल से बाहर चला गया और अपने जीवन में वापस उच्च अवस्था में चला गया। मैंने दुनिया के बारे में कुछ चीजें सीखीं, जो कि तेरह साल की लड़की के रूप में, मैंने पहले कभी नहीं सोचा था। यह विचार कि मैं असुरक्षित था, और यह कि बहुत ही लोग मुझे सुरक्षित रखने वाले थे, गंभीर गलतियाँ कर सकते थे, जिससे आपका जीवन खतरे में पड़ गया। मैं आसानी से एक राज्य में फिसल गया कामोत्तेजना जिसमें मैं हाई अलर्ट पर था, हाइपरविजेंट और हाइपरसुअस था क्योंकि मैंने किसी भी और हर खतरे का अनुमान लगाकर खुद को सुरक्षित रखने का प्रयास किया था। मैंने आसानी से चौंका दिया और नियंत्रण में रहने के लिए अधिक से अधिक लड़ते हुए नियंत्रण से बाहर महसूस किया।

शरीर और मस्तिष्क दोनों के लिए आघात के बाद यह स्वाभाविक है कि अनुभव को व्यवस्थित करने और एकीकृत करने के लिए समय की आवश्यकता होती है जो शरीर और मस्तिष्क दोनों को पुन: संयोजित करने और होमियोस्टैसिस में वापस आने की अनुमति देता है। पूर्ण-धुर PTSD में मेरी सामान्य पोस्ट-ट्रॉमा प्रतिक्रियाओं के बारे में सभी ने जो अनुभव किया वह यह था कि वे चार सप्ताह से अधिक समय तक रहे और मेरे जीवन के कई क्षेत्रों में कार्य करने की मेरी क्षमता को बाधित किया।

यदि आपको संदेह है कि आपके पास पीटीएसडी के लक्षण हैं तो बाहर की जाँच करें स्वस्थ स्थान स्व-परीक्षण, और फिर अपने डॉक्टर या चिकित्सा पेशेवर के लिए परिणाम लाने के लिए स्वतंत्रता के लिए अपना रास्ता चार्टिंग शुरू करते हैं।

मिशेल के लेखक हैं आघात के बाद आपका जीवन: अपनी पहचान को पुनः प्राप्त करने के लिए शक्तिशाली अभ्यास. उसके साथ कनेक्ट करें गूगल +, लिंक्डइन, फेसबुक, ट्विटर और उसकी वेबसाइट, HealMyPTSD.com.