द गैप इयर्स (वर्किंग, मैच्योरिंग) गैप इयर्स

शोध बताता है कि एडीएचडी वाले बच्चे औसतन कम से कम दो साल अपने साथियों से पीछे रहते हैं परिपक्वता और स्व-नियमन। किसी भी समय यह हाई स्कूल, कॉलेज या ट्रेड स्कूल से स्नातक होने की तुलना में अधिक स्पष्ट और चुनौतीपूर्ण नहीं है। हाल ही में, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के डीन जूली लाइथकॉट-हैम्स ने आठ कौशल सूचीबद्ध किए हैं, उनका मानना ​​है कि हर 18 वर्षीय व्यक्ति के पास होना चाहिए:

> अजनबियों से बात करना (उनसे डरना नहीं)
> चारों ओर अपना रास्ता खोजना (एक कार को बनाए रखने सहित)
> असाइनमेंट, वर्कलोड और डेडलाइन को मैनेज करना
> गृहस्थी चलाने में योगदान देना
> पारस्परिक समस्याओं का समाधान करना
> वयस्कता के लिए निहित कई उतार-चढ़ाव के साथ परछती
> कमाई और धन का प्रबंध करना
> उचित जोखिम उठाना

24 साल के अभ्यास के बाद, और कई हजार की मदद की युवा वयस्क ग्राहकों को वास्तविक दुनिया में स्थापित किया गया है - और लेखांकन में 4.0 जीपीए के साथ सामुदायिक कॉलेज को खत्म करने के बारे में अपने स्वयं के एक के साथ - मैं कह सकता हूं कि सभी आठ के साथ एडीएचडी संघर्ष वाले अधिकांश बच्चे। हालांकि, सहायक, दवा और चिकित्सा उस दो या तीन साल की परिपक्वता अंतराल के लिए नहीं बना सकते हैं, लेकिन परिवार किशोर से वयस्क तक एक सफल छलांग लगाने के अपने बच्चे की बाधाओं में सुधार कर सकते हैं।

अंतर को अस्वीकार न करें, उसे गले लगा लें। आपके बच्चे को "पूर्ण कॉलेज अनुभव" के लिए जाने से रोकना गलत लग सकता है, लेकिन अगर वह तैयार नहीं है, तो कुछ कैच-अप की अनुमति देना सबसे अच्छा है। कई सालों के लिए, मैं भी असली दुनिया में किशोर होने पर बड़ा था। आज, मुझे पता है कि, ADHD (और इसके बिना कई) वाले बच्चों के लिए, यह एक खतरनाक और अनावश्यक खिंचाव है।

मामले के आधार पर, मैं अब दो साल के लिए घर पर रहने और सामुदायिक कॉलेज में भाग लेने की सलाह देता हूं, या एक स्थानीय कॉलेज में छात्रावास में परीक्षण करता हूं। किसी भी तरह से, मैं बच्चे को सूचना जारी करने पर हस्ताक्षर करने की सलाह देता हूं, इसलिए माता-पिता कॉलेज की प्रगति को ट्रैक और प्रोत्साहित कर सकते हैं, खासकर अगर वे लागत के एक हिस्से को कवर कर रहे हैं। मुझे "हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग" का आरोप है, लेकिन हमने अन्य तरीकों की कोशिश की है, और हम हमेशा इस मॉडल पर वापस आते हैं, क्योंकि यह परिपक्वता के अंतराल को पहचानता है।

किशोरावस्था के दौरान, अपने बच्चे को स्वतंत्र जीवन यापन के लिए केंद्रित प्रशिक्षण दें। कई माता-पिता ADHD के साथ बच्चों को उम्मीदों पर एक पास देते हैं। वे उनके लिए खेद महसूस करते हैं, वे उन्हें अभिभूत नहीं करना चाहते हैं, या बहुत कम लाभ के लिए बहुत अधिक काम के रूप में अपेक्षाओं को लागू करना चाहते हैं। बच्चों को एजेंडा आइटम के साथ ओवरलोड करके विफल करने के लिए सेट न करें, लेकिन अपनी ऊर्जा को सफल रहने के प्रमुख कौशल पर केंद्रित करें, और उन्हें बच्चे के दैनिक जीवन पर लागू करें। यहाँ मेरी सूची है:

1. डॉलर और भावना। आर्थिक रूप से गलत तरीके से स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए कई तरीके हैं। सूची में सबसे ऊपर कर्ज लेना है। छात्र ऋण, विशेष रूप से, मोहक हैं, क्योंकि वे आस्थगित भुगतान की पेशकश करते हैं और उधारकर्ता को अत्यधिक ब्याज की अनदेखी करते हैं। हालांकि शैक्षिक निवेश बड़ा भुगतान कर सकता है, यह तभी सच है जब आपका बच्चा वास्तव में अध्ययन के क्षेत्र में एक डिग्री पूरी करता है जो लाभकारी रोजगार की ओर ले जाता है। युवा लोग कार ऋण और अपार्टमेंट की लागत पर भी निगरानी रखते हैं। डेली डाइनिंग आउट एक बहुत बड़ा वित्तीय नाला है, जिसे बच्चे महसूस नहीं करते हैं क्योंकि बिल छोटे वेतन वृद्धि में आते हैं।

क्या करें: मिडिल स्कूल से, माता-पिता को बच्चों को सख्त बजट पर शुरू करने से लेकर उन्हें खर्च करने के बारे में समझाना चाहिए टूथपेस्ट से लेकर कपड़ों तक, और उन्हें प्रबंधित करने की आवश्यकता के लिए हर महीने उन्हें खरीदने के लिए हर महीने राशि निर्धारित करें (अधिकतर)। यह दोनों पक्षों द्वारा उपयोग में लाया जा रहा है, और आपके पास रास्ते में कुछ विफलताएं हैं, लेकिन यह एटीएम अभिभावक होने की धड़कन है, विशेष रूप से एडीएचडी वाले बच्चों के साथ। बजट से परे, मेरा सुझाव है कि बच्चों को विशेष अवसरों पर छोड़कर, मुफ्त में लगभग कुछ भी नहीं दिया जाए। इसके बजाय, बच्चों को काम जैसे कार्यों के साथ पैसे कमाने के अवसर प्रदान करें।

ऋण प्रबंधन सिखाने के लिए, अपने बच्चों को पैसे (नहीं, वास्तव में) ब्याज की उचित बाजार दर पर ऋण दें। छोटे ऋणों के साथ शुरुआत करें और अधिक से अधिक ऋण तभी चुकाएं जब वे चुकाए जाएं। मेरी माँ और मैंने 13 साल की उम्र से ऐसा किया है। मैं अब 54 वर्ष का हूं। उसने मुझसे बहुत सारी दिलचस्पी ली है, मेरे पास हर उस व्यवसाय के लिए क्रेडिट तक पहुंच है जो मैंने कभी स्वामित्व में नहीं लिया है, और मैंने कभी भी ऋण पर चूक नहीं की है। अगर मेरे पास होता, तो मुझे एक और नहीं मिलता।

2. कैरियर की सीढ़ी। यह जानने के लिए 18 साल के बच्चों की अपेक्षा करना हास्यास्पद है कि वे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए क्या करना चाहते हैं, फिर भी माता-पिता पूछते रहते हैं, “क्या क्या आप बड़े होने पर बनना चाहते हैं? ”बच्चों से अपेक्षा करें कि वे जल्द से जल्द काम करें, भले ही उन्हें 15 साल की उम्र तक भुगतान न किया जाए। 16. अधिकांश समुदायों में कई स्वयंसेवक अवसर हैं, जहां युवा किशोर काम का अनुभव प्राप्त कर सकते हैं। कुछ माता-पिता अपने बच्चों को उनकी वित्तीय व्यवस्था के हिस्से के रूप में स्वेच्छा से भुगतान करते हैं, जिसे मैं दिल से समर्थन करता हूं। जबकि बच्चों को पहले छात्र होना चाहिए, क्योंकि उनके लिए कोई काम की उम्मीद नहीं है, यह एक उपहार नहीं है, यह एक बोझ है जो वयस्कता के लिए अपने संक्रमण को कठिन बना देगा और उनके कैरियर के विकल्प को गलत सूचना दी जाएगी।

क्या करें: अपने बच्चे के अध्ययन और अनुभव के बारे में बात करना शुरू करें, जैसे ही आप उसकी रुचि प्राप्त कर सकते हैं, विभिन्न करियर। इस बारे में सोचें कि आपके बच्चे को क्या विशिष्ट बनाता है, विशेष रूप से एडीएचडी कुछ करियर को कैसे बढ़ा सकता है और दूसरों को नहीं, और इसके माध्यम से सोचने में भी मदद करें।

3. आत्म नियमन। यह सभी का सबसे कठिन संक्रमण हो सकता है। अधिकांश बच्चों को बाहर ले जाने और उन्हें लेने से पहले एहसास होता है कि ज्यादातर बच्चों की तुलना में अधिक आत्म-देखभाल के कार्य हैं। पहला तब होता है जब अलार्म घड़ी प्रत्येक सुबह बंद हो जाती है और आपका बच्चा 23 बार झपकी लेता है। घर में बच्चे को जगाने के लिए मानक प्रतिक्रिया होती है, जो, अगर वह स्कूल में उपस्थिति पर बड़ा नहीं है, तो आवश्यक हो सकता है।

क्या करें: अपने कंधों से अपने बच्चे के लिए जिम्मेदारी ले जाएं, सप्ताह में एक दिन शायद शुरुआत करें और वहां से काम करें। आमतौर पर 18 टार्डीज़ सेमेस्टर और पैरेंट की सही अटेंडेंस शिष्टाचार की तुलना में सप्ताह में एक दिन सेल्फ-रेगुलेशन के लिए बेहतर होता है।

4. भोजन की योजना। अपने आप को खिलाना बच्चों को महसूस करने की तुलना में अधिक जटिल है, खासकर अगर वे भोजन कक्ष की मेज पर जादुई रूप से भोजन करते थे या ड्राइव-थ्रू खिड़की से बाहर सौंपे जाते थे।

क्या करें: क्या आपका बच्चा सप्ताह में एक बार मध्य विद्यालय में शुरुआत करके रसोई चलाता है। यदि आप प्रोत्साहन के बिना ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो अपने खाने के कुछ पैसे अपने बच्चे के "रेस्तरां" में ले जाएं और उसे खाना पकाने और रात के खाने के लिए भुगतान करें। यदि आपको लगता है कि सेवा अच्छी थी, तो एक टिप छोड़ दें। यह स्व-देखभाल और पोषण में एक अभ्यास से अधिक है। बहुत सारे बच्चे खाद्य सेवा उद्योग में कुछ वर्षों के लिए अपना रास्ता बनाते हैं, और जब वे वहां होते हैं तो इस तरह का अभ्यास उन्हें बढ़त दे सकता है।

5. दवा और उपचार। हमारे कार्यालय में हम दवा और चिकित्सा की योजना बनाने में किशोरों की वरीयताओं को गंभीरता से लेते हैं। यदि हम किसी सूचित समझौते पर नहीं पहुँच सकते हैं, तो हम उन्हें नहीं देखेंगे - हालाँकि ऐसा बहुत कम होता है। उपचार योजना के बारे में खरीदने और ग्राहकों के अनुभव को बेहतर बनाने के अलावा, हम हैं हमें और हम क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं, के बारे में गहरी रुचि के बारे में जानने के लिए उन्हें प्रशिक्षित करना इसे कर रहा हूँ। जब वे अपने दम पर बाहर निकल सकते हैं

क्या करें: आप अपने बच्चे को प्रदाताओं के साथ उपचार की प्रक्रिया में शामिल करके वही कार्य कर सकते हैं जिनके पास एक ही दर्शन है।

यदि आपने एक सटीक निदान प्राप्त कर लिया है, तो एडीएचडी के बिना लोगों के लिए आपके बच्चे का वयस्कता में संक्रमण अलग होगा। यदि आप योजना बनाते हैं और योजना बनाते रहते हैं, तो यह सब होगा - अलग-अलग, बिगड़ा हुआ नहीं।

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किशोरावस्था से वयस्कता तक

किशोरावस्था से वयस्कता की ओर बढ़ने के लिए बच्चों को कुछ बुनियादी कौशल चुनने की जरूरत है। यहां बताया गया है कि आपकी किशोरावस्था में सबसे महत्वपूर्ण कुछ कैसे शुरू किया जा सकता है।

> आप जो कुछ भी करते हैं उसमें “आत्म-नियमन” सोचें। कुछ भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं है।
> खेत को न दें। केवल विशेष अवसरों पर उपहार।
> अपने किशोर को मासिक बजट पर रखें और दूसरों के लिए किए गए घरेलू काम के माध्यम से कमाई बढ़ाएं।
> अपने किशोर को खाना पकाने या अपने कपड़े धोने जैसे व्यक्तिगत जीवन के कामों का प्रभार लें।
> स्वयंसेवक और भुगतान की गई नौकरियों के साथ या एक छोटे से व्यवसाय की शुरुआत करके कैरियर-योजना, जैसे कि कुत्ते का चलना या घर बैठना।

2 अप्रैल 2018 को अपडेट किया गया