1 जुलाई को लाइव वेबिनार: एस.ओ.एस. (हमारी गर्मी बचाएं!) दैनिक दिनचर्या, स्क्रीन सीमा और सुरक्षित सामाजिक सैर के लिए एक अभिभावक की मार्गदर्शिका
1 जुलाई को उपलब्ध नहीं चिंता मत करो। अभी पंजीकरण करें और आपकी सुविधा के लिए हम आपको रिप्ले लिंक भेजेंगे।
जैसे ही स्कूल की हवाएं गर्म होती हैं और गर्म मौसम आता है, कई परिवार बिना शिविरों और अन्य नियोजित गतिविधियों के गर्मियों में नेविगेट करने के लिए छटपटा रहे हैं। एक बार जब स्कूल समाप्त हो जाता है, तो अधिकांश बच्चों के पास बिना जिम्मेदारियों के साथ घंटों का समय होता है, जबकि कई माता-पिता घर से काम करना जारी रखते हैं या व्यक्तिगत रूप से अपनी नौकरी पर लौटते हैं। प्लस, होने एक एडीएचडी के साथ बच्चा अतिरिक्त बाधाओं के साथ आता है। आप और आपका परिवार इस संक्रमण को कैसे सुचारू रूप से कर सकते हैं और एक समझदार, तनाव मुक्त गर्मियों के लिए तत्पर हैं? आप कुछ अति-आवश्यक प्रतिपूर्ति समय भी कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
इस वेबिनार में, डॉ। शेरोन सलाइन एक सफल गर्मियों की स्थापना के लिए व्यावहारिक, आसान उपकरण प्रदान करता है। आप सीखेंगे कि प्रभावी ग्रीष्मकालीन दिनचर्या कैसे बनाई जाए, कैसे सामना करें COVID के बारे में चिंता, स्क्रीन समय का प्रबंधन, और सुरक्षित सहकर्मी बातचीत की व्यवस्था। इस पृष्ठ या ईमेल के नीचे एक टिप्पणी पोस्ट करके अपना प्रश्न प्रस्तुत करें [email protected]
निम्नलिखित के बारे में प्रश्न पूछने के लिए:- स्मार्ट दैनिक दिनचर्या और दीर्घकालिक योजना कैसे स्थापित करें
- COVID-19 से संबंधित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से कैसे निपटें (जैसे चिंता, निराशा और क्रोध की भावनाएं)
- बिना उत्तर के दुनिया में प्रवाह के साथ कैसे जाना है
- कैसे सीमा स्क्रीन टाइम बिना तर्क के
- सुरक्षित और उचित सामाजिक संपर्क को कैसे बढ़ावा दें
- चाइल्डकैअर चुनौतियों को कैसे हल करें
- खुद की देखभाल कैसे करें और आत्म-देखभाल वास्तव में कैसी दिखती है
डॉ। सलाइन हमारे ADDitude समुदाय में एक मुफ्त उपहार की पेशकश कर रहा है: https://drsharonsaline.com/downloadables/anxiety/
उपस्थिति का प्रमाण पत्र: इस वेबिनार को देखने के बाद सफलतापूर्वक सर्वेक्षण पूरा करने वाले प्रतिभागी एक घंटे का प्रमाणपत्र प्राप्त करने के पात्र होंगे। ADDitude CEU क्रेडिट प्रदान नहीं करता है।
हमारे विशेषज्ञ के लिए एक प्रश्न है? लाइव वेबिनार के दौरान प्रस्तुतकर्ता के लिए प्रश्न पोस्ट करने का अवसर होगा।
विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:
शेरोन सलाइन, साइ। डी, 30 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक, ADHD का एक शीर्ष विशेषज्ञ है। चिंता, सीखने के अंतर और मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों और स्कूल और परिवार पर उनके प्रभाव गतिशीलता। उसका अद्वितीय दृष्टिकोण, एक बच्चे का सहोदर जो अनुपचारित एडीएचडी के साथ कुश्ती करता है, दशकों के शैक्षणिक उत्कृष्टता और नैदानिक के साथ संयुक्त अनुभव, मार्गदर्शक परिवारों में उसकी सहायता करता है क्योंकि वे निदान के भ्रमित भूलभुलैया से नेविगेट करते हैं और सफल हस्तक्षेप और संघर्ष करते हैं सम्बन्ध। डॉ। सलाइन ने अपनी नई पुस्तक में इस विशेषज्ञता का मजाक उड़ाया, आपका एडीएचडी बच्चा आपको क्या जानता है: स्कूल और जीवन में सफलता के लिए सशक्त बच्चों के साथ मिलकर काम करना. एक अमूल्य संसाधन के रूप में हेराल्ड, उनकी पुस्तक दो अति-प्रशंसित पुरस्कारों की प्राप्तकर्ता है: अमेरिकन बुक फेस्ट द्वारा सर्वश्रेष्ठ पुस्तक पुरस्कार विजेता और माताओं की पसंद पुरस्कारों से स्वर्ण पदक। और जानें www.drsharonsaline.com, www.facebook.com/DrSharonSaline, twitter.com/DrSharonSaline
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
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