वेस क्रेंशॉ, पीएचडी के साथ "स्क्रीन टाइम रूल्स एंड सिस्टम्स फॉर टीईएन विद एडीएचडी" सुनें।
सुनना "एडीएचडी के साथ किशोर के लिए स्क्रीन टाइम नियम और सिस्टम" साथ में वेस क्रैंशव, पीएचडी।
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फ़ोनों। कंप्यूटर। गोलियाँ। खेल को शान्ति। टीवी। आज स्क्रीन की सर्वव्यापकता को अनदेखा करना असंभव है और यहां तक कि प्रबंधन करना भी मुश्किल है, खासकर यदि आपके किशोर में एडीएचडी है। यह सच है कि प्रौद्योगिकी व्यक्तिगत संगठन, सीखने और सूचना जुटाने में भारी प्रगति कर रही है। यह भी सच है कि स्क्रीन वास्तव में विचलित कर रहे हैं - और उन चीजों से बचने के लिए एक जबरदस्त तरीका बन सकता है जिन्हें हमें करने की ज़रूरत है (लेकिन ऐसा नहीं करना चाहते हैं)। कई परिवारों के लिए, स्क्रीन समय का उत्पादक रूप से उपयोग करने की कुंजी, माता-पिता-बच्चे की स्थापना है इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के मूल्य को अधिकतम करने और नकारात्मक पक्ष को कम करने के लिए बनाया गया समझौता और प्रणाली।
अनुशंसित संसाधन:
- मुफ्त डाउनलोड: ब्रेन-बूस्टिंग वीडियो गेम के लिए गाइड
- उस उपकरण को नीचे रखो!
- अध्ययन: स्क्रीन समय पूर्वस्कूली में Inattention समस्याओं और ADHD से जुड़ा
- ई-पुस्तक: वीडियो गेम्स और एडीएचडी मस्तिष्क
यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 27 मार्च 2018 को लाइव प्रसारित किया गया था।
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ऑडियो गुणवत्ता पर ध्यान दें: यह पॉडकास्ट एक वेबिनार श्रृंखला की रिकॉर्डिंग है, और ऑडियो को टेलीफ़ोन वार्तालापों से कैप्चर किया गया है, जिसे किसी स्टूडियो में रिकॉर्ड नहीं किया गया है। लाइव वेबिनार में भाग लेने के लिए रजिस्टर करें: www.additude.com/webinars/
15 अप्रैल, 2020 को अपडेट किया गया
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