प्रश्न: क्या मेरा किशोर (और मेरा परिवार) एक दवा तोड़ सकता है?
प्रश्न: “मेरा बच्चा एक पर है दवा तोड़ना. मेड्स के बिना, वह बाहर खेलता है और पारिवारिक गतिविधियों में भाग लेता है; मैंने इस प्यारे से लड़के को याद किया है। लेकिन उचित व्यवहार, मात्रा और दूसरों का सम्मान करने के बारे में जागरूकता की कमी बहुत मुश्किल है। मेड्स पर रहते हुए, वह अधिक वापस ले लिया गया है, और प्रतिक्षेप हमें हिंसक व्यवहार, जैसे चिल्लाना, स्कूल जाने से मना करना, या दीवार में छिद्रण छिद्रों को रोकने के लिए अंडे के छिलके पर चलना है। मदद!"
—Missingmyboys
प्रिय मिसिंगमीबॉयस,
ऐसा लगता है कि आपके बेटे का डॉक्टर से मिलने जाना है। यदि आपके बेटे के विद्रोह उस हिंसक और नाटकीय हैं, तो संभव है कि वह उसके लिए सबसे अच्छी दवा न हो।
जब ध्यान घाटे विकार के लिए दवा (ADHD या ADD) एक अच्छा फिट है, इसके बहुत कम साइड इफेक्ट्स होने चाहिए, जैसे कि आप वास्तव में दवा के ब्रेक की आवश्यकता या इच्छा महसूस नहीं करते हैं। लेकिन जब दवा अच्छी तरह से फिट नहीं होती है, तो आपके उपचार योजना का पुनर्मूल्यांकन करने का समय आ गया है। जबकि ADHD के लिए दवा कई बच्चों के लिए बहुत प्रभावी है, यह सभी के लिए नहीं है।
[नि: शुल्क संसाधन: एडीएचडी दवा के लिए अंतिम गाइड]
ध्यान रखें कि एडीएचडी के लिए अनुशंसित उपचार के मूल रूप से दो लक्ष्य हैं: प्रतिक्रिया करने के लिए मस्तिष्क की क्षमता में सुधार करना उचित रूप से, और अपने बच्चे को उसकी चुनौतियों को समझने में मदद करने के लिए ताकि वह उनके प्रबंधन की जिम्मेदारी लेना शुरू कर सके अधिक समय तक।
अपने बच्चे को उसकी मात्रा और व्यवहार को प्रबंधित करने के लिए "मस्तिष्क को सक्रिय करने" के तरीकों की तलाश करें। कई बच्चे इसे दवा के साथ हासिल करते हैं। लेकिन आप नियमित रूप से मस्तिष्क के कार्यों में सुधार भी कर सकते हैं व्यायाम, नियमित नींद, माइंडफुलनेस मेडिटेशन, और प्रोटीन युक्त भोजन करना।
व्यवहार प्रबंधन माता-पिता के प्रशिक्षण से शुरू होता है, जो आपको ADHD के साथ चुनौती के विशिष्ट क्षेत्रों को समझने में मदद करता है, जिसमें शामिल हैं कार्यकारी प्रकार्य मुद्दे। एक बार जब आप समझ जाते हैं, तो आप अपने बेटे को यह देखने में मदद कर सकते हैं कि वह किन चुनौतियों का सामना कर रहा है और एक समय में अपने आप को, छोटे बिट्स को कैसे प्रबंधित करना सीखना शुरू करता है। वह दवा का उपयोग करता है या नहीं, जागरूक आत्म प्रबंधन दीर्घकालिक सफलता की कुंजी है।
एक और बात: एक साथ बहुत सारे व्यवहारों पर लक्ष्य न साधने की कोशिश करें। उस एक व्यवहार को पहचानें जिसे आप परिवर्तित देखना चाहते हैं, और अपने बेटे को इसका पता लगाने में मदद करें। आप चाहते हैं कि वह आत्म-प्रबंधन में सफल होना शुरू करे, और यह बच्चे के चरणों में सबसे अच्छा होता है।
क्या आपके पास ADDitude के प्रिय टीन पेरेंटिंग कोच के लिए एक प्रश्न है? यहां अपना प्रश्न या चुनौती प्रस्तुत करें।
ऊपर प्रस्तुत राय और सुझाव केवल आपके सामान्य ज्ञान के लिए अभिप्रेत हैं और विशिष्ट चिकित्सा शर्तों के लिए पेशेवर चिकित्सा सलाह या उपचार का विकल्प नहीं हैं। आपको इस जानकारी का उपयोग किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के परामर्श के बिना किसी स्वास्थ्य समस्या या बीमारी के निदान या उपचार के लिए नहीं करना चाहिए। कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने या अपने बच्चे की स्थिति के बारे में पूछे जाने वाले प्रश्नों या चिंताओं के बारे में सलाह लें।
8 जून 2018 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
