एडीएचडी-प्रूफ़िंग हाउस
पिछली बार जब नेटली घर से एक सप्ताह के अंत के लिए दूर था, मुझे एहसास हुआ कि कितने मेरी दैनिक आदतें उसके ध्यान घाटे विकार के आसपास घूमती हैं.
जब आप छोटे बच्चों का पालन-पोषण करते हैं, तो आप अपने घर में बच्चे को प्रूफ देने की आवश्यकता को स्वीकार करते हैं। कभी-कभी यह असुविधाजनक होता है, लेकिन आप जानते हैं कि यह एक अस्थायी स्थिति है। आप जानते हैं कि जैसे-जैसे आपके बच्चे बढ़ते हैं, आप सुरक्षा द्वार को हटाने में सक्षम होंगे जो हमेशा दो हाथों को खोलते हैं, डॉर्कनोब कवर करते हैं बच्चों के लिए वयस्कों के लिए जितना संभव हो उतना मुश्किल है, और उन बिजली के इलेक्ट्रिकल प्लग प्लग हैं जो कोर के दो अतिरिक्त चरणों को जोड़ते हैं सफाई।
यदि आपके बच्चे के पास एडीएचडी है, तो यह एक अलग कहानी है। सुरक्षा सावधानियों की आवश्यकता को बढ़ाने के बजाय, बच्चे के प्रूफिंग ट्रिक्स मॉर्फ में स्थायी एडीएचडी-प्रूफिंग, और दीर्घकालिक आदतों का गठन। तो, हमारे घर पर, नताली के घर पर होने से राहत में अस्थायी रूप से उन आदतों को आराम करने का अवसर शामिल है।
जब नताली दूर थी, मैं अपने पर्स को पिछले दरवाजे से अंदर फर्श पर गिरा सकती थी। क्या लग्जरी है, इसे वहीं छोड़ सकते हैं, और जानते हैं कि यह एडीएचडी की जिज्ञासा से सुरक्षित था। मुझे आमतौर पर अपनी कार के अंदर, गैराज में, सुरक्षित-से-नेटली-कीपिंग के लिए लॉक करना पड़ता है। इसे रखने के लिए सबसे कम जगह नहीं है; मुझे चेक खरीदने, ऑनलाइन खरीदारी के लिए क्रेडिट कार्ड का उपयोग करने या अपने सेल फोन का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन सुविधा एक में एक आवश्यकता के लिए पीछे की सीट लेता है
ADHD घराना.जब नताली दूर थी, मैं घर में चलने पर रसोई की मेज पर मेल टॉस कर सकती थी। जब मैं एक घंटे बाद इसके माध्यम से हल करने के लिए वापस आया, तो वह इंतजार कर रहा था - उसी स्थान पर, और टकसाल की स्थिति में। इसे कतरनों में नहीं डाला गया था, या उस पर स्क्रिबल किया गया था, या स्टिकर के साथ कवर किया गया था। मैंने कभी नहीं देखा एक अवैतनिक बिल के लिए बिजली कंपनी से कोई डिस्कनेक्ट नोटिस! कितना आराम है!
स्टिकर की बात करें तो, अगर एक लॉयर फाइल कैबिनेट के बजाय एक दराज में छोड़ दिया जाता है, तो हमारे डाक टिकट स्टिकर बन जाते हैं, और एक paltry आपूर्ति, उस पर - दस डॉलर मूल्य, 10 सेकंड में चले गए। "माँ, मैं स्टिकर से बाहर हूँ। क्या हम कुछ और खरीदने जा सकते हैं? ”
मेरी कार की चाबियां गायब हैं। हम पार्क खोजते हैं। रेस्तरां को बुलाओ। हम पुलिस की भी कोशिश करते हैं। हम अंत में उन्हें ढूंढते हैं - एक बिस्तर के नीचे। कपड़े धोने का खुलासा नहीं किया गया है... सॉर्ट किए गए अनारक्षित... संग्रहीत आइटम अन-संग्रहित हैं। मैं इसके बारे में सोचकर ही थक गया हूं।
ज़रूर, जबकि नताली दूर थी, मुझे अपना सामान मिल गया। लेकिन जब नेटली दूर था... मैंने उसे याद किया।
माता-पिता: आपके घर में कौन सी सफल सामान-बचत की आदतें हैं? कृपया अपनी सर्वश्रेष्ठ एडीएचडी-प्रूफिंग रणनीतियों को यहां साझा करें!
22 जनवरी, 2018 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।