आपके नए साल के लक्ष्य आपको खुशी की ओर ले जाएं

मैं नए साल के लक्ष्य निर्धारित करने का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं जो आपको खुशी की ओर ले जाता है। इन वर्षों में मुझे ऐसे तरीके मिले हैं, जिन्होंने मुझे यथार्थवादी नए साल के संकल्पों को स्थापित करने में सफल होने में मदद की है। तथा स्वस्थ लक्ष्यों तक पहुँचने वास्तविक खुशी को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। लक्ष्यों को प्राप्त करना भी एक शानदार तरीका है विश्वास बनाओ, तो इस साल, अपने नए साल के लक्ष्यों को आपको खुशी की ओर ले जाएं।

नए साल के लक्ष्य निर्धारित करते समय विशिष्ट रहें

जब लक्ष्य और संकल्प की बात आती है तो ज्यादातर लोगों की समस्या यह होती है कि वे आमतौर पर अस्पष्ट होते हैं। लोग कहते हैं कि वे अपना वजन कम करना चाहते हैं, अधिक काम करते हैं, स्वस्थ भोजन करते हैं, या एक ब्लॉग शुरू करते हैं - लेकिन विशिष्ट उद्देश्यों के बिना, ये लक्ष्य अक्सर रास्ते से गिर जाते हैं। वजन कम करने या अधिक कसरत करने के बजाय, हाफ मैराथन के लिए साइन अप करें। यदि आप ब्लॉगिंग शुरू करना चाहते हैं, तो एक ऐसा ब्लॉग खोजें जिसे आप लिखना चाहते हैं या एक विशिष्ट विषय जिसके बारे में आप लिखना चाहते हैं और उसके लिए जाना चाहते हैं।

अपने 2016 के लक्ष्यों के साथ विशिष्ट रहें और आप उनमें सफल होने की अधिक संभावना रखेंगे। यह भी महत्वपूर्ण है

उचित उम्मीदें अपने नए साल के लक्ष्य निर्धारित करते समय।

नए साल के लक्ष्यों के साथ लचीले और क्षमाशील बनें

अन्य सलाह जो मैं नए साल के लक्ष्यों को निर्धारित करते समय सभी को देता हूं, लचीला और क्षमाशील होना है। इसलिए आपने अपने द्वारा साइन किए गए आधे मैराथन को नहीं चलाया - इसके बजाय अगले को चलाएं। लचीले बने रहें और प्रयास करते रहें। जब आप सफल नहीं होंगे, अपने को क्षमा कीजिये. हमारे गिरने के समय और समय से फिर से उठना यह है कि हम अंत में फिनिश लाइन को कैसे पार करते हैं।

अपने नए साल के लक्ष्य निर्धारित करने के बारे में अधिक सुझाव

अपने 2016 के लक्ष्यों पर अधिक सुझावों और सलाह के लिए इस वीडियो को देखें। और मुझे बताएं कि आपके 2016 के लक्ष्य कैसे प्रगति करते हैं।

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