कॉमन कॉलेज के प्रश्न - उत्तर दिए गए!

आपके बच्चे का युवा वयस्क अब घर छोड़ रहा है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपने चिंता करना बंद कर दिया है। चलो ADDitude के विशेषज्ञ इस अगली बड़ी शैक्षिक चुनौती के बारे में आपके मन को सुकून देते हैं।

मैथ डाइजेशन

प्रश्न: क्या मेरे बेटे को गणित में मदद करने के लिए कुछ तकनीक या रणनीति है? मुझे लगा कि बाजार में बहुत सारी चीजें होंगी, लेकिन मुझे कुछ भी नहीं मिल रहा है। कोई विचार?

ए: एडीएचडी वाले युवा वयस्क अपने गैर-एडीएचडी समकक्षों के पीछे विकास कर रहे हैं। वे सफलता के समान स्तर को प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन एडीएचडी के बिना उन लोगों की तुलना में बाद में आ सकते हैं। यह उन विषयों में याद रखने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है जिनमें कौशल की आवश्यकता होती है जो गणित की तरह एक-दूसरे पर निर्माण करते हैं। अक्सर, एक उज्ज्वल छात्र द्वारा प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन, जब सामना किया जाता है अधिक जटिल चुनौतियां, उसे पता चलता है कि मूलभूत तथ्यों की समीक्षा, जैसे गुणन तथ्य या प्रतिशत, आवश्यक हो सकते हैं। एडीएचडी वाले कई छात्रों में कार्यकारी फ़ंक्शन की कमी होती है, जिसमें धीमी प्रसंस्करण गति और कामकाजी स्मृति के साथ कठिनाई शामिल होती है, जो दोनों गणित करने के लिए आवश्यक हैं।

जब वह कक्षाओं के लिए पंजीकरण करता है, तो आपके बेटे का मूल्यांकन और विकलांगता होने के रूप में पहचान करना महत्वपूर्ण है। उसे करना चाहिए विकलांग छात्रों के लिए कार्यालय के साथ काम करते हैं सेवा आवश्यक समर्थन प्राप्त करें एडीएचडी या संबंधित स्थितियों के लिए, जिसमें गणित में विकलांगता शामिल हो सकती है। यह इस बात की बात नहीं है कि उसकी सीखने की जरूरतों को पूरा करने के लिए क्या उपकरण और रणनीति उपलब्ध हैं। ट्यूटर या कोच की मदद करना। -पाम एस्सेर

ट्रबल जुगलिंग

प्रश्न: मेरे बेटे को अब कॉलेज में काम करने में परेशानी होती है। वह नहीं कर सकता होमवर्क और उनके सामाजिक जीवन के साथ कक्षा में जाना. क्या आप किसी ऐसी योजना का सुझाव दे सकते हैं जिसका वह अनुसरण कर सके?

A: सबसे प्रभावी योजना होगी एक वह जिसे आपका बेटा बनाता है और उसका अनुसरण करता है. यदि वह स्वीकार करता है कि उसे परेशानी हो रही है, तो पूछें कि क्या वह सबसे अच्छी योजना का पता लगाने में मदद करने के लिए स्कूल में एक कोच या सलाहकार के साथ बात करने के लिए तैयार होगा। आप और आपका बेटा इस पर एक साथ काम कर सकते हैं, यदि वह यह चुनने के लिए है कि वह अपने समय की योजना कैसे बनाएगा। बता दें कि उनके पास शुक्रवार को एक परीक्षा और गुरुवार रात एक बड़ी पार्टी है। सप्ताह के दौरान अध्ययन करने, पार्टी में दोस्तों के साथ समय बिताने और शुक्रवार की परीक्षा के लिए आराम करने की यथार्थवादी योजना क्या होगी?

कुछ कॉलेज के छात्र एक अभिभावक के साथ योजना बनाना चाहते हैं, यही वजह है कि एक तीसरा पक्ष, जैसे कि एक शैक्षणिक सलाहकार, एडीएचडी कोच, या स्कूल में परामर्शदाता, मूल्य के हो सकते हैं। उनमें से कोई भी उसे अपने शैक्षणिक और सामाजिक जीवन के बीच संतुलन प्राप्त करने में मदद कर सकता है। आपके और आपके बेटे के लिए एक अच्छा संदर्भ है एडीएचडी और कॉलेज छात्र, पेट्रीसिया क्विन, एम.डी. -जोडी स्लीपर-ट्रिपलएटी

परियोजनाओं को खत्म करने में असमर्थ

प्रश्न: मेरी एक 20 वर्षीय बेटी है, जो एक कोर्स के लिए एक पेपर लिखना समाप्त नहीं कर सकती है। यह उसकी पूर्णतावाद या चिंता हो सकती है. वह लिखती है, लेकिन उसे पूरा करने के लिए कभी नहीं जुटती। मैं क्या कर सकता हूँ?

पूर्णतावाद और चिंता काम करने के लिए शक्तिशाली निवारक हैं। आपकी बेटी को अपने लेखन को शुरू करने से पहले, या करने के लिए दैनिक व्यायाम करने में मदद मिल सकती है गहरी साँस लेने के व्यायाम करते हुए कई मिनट बिताएं और उसके मन और शरीर को शांत करने के लिए खींच। मैं आपको अपनी बेटी से यह पूछने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि वह कैसा महसूस करती है जब वह खत्म होने की कगार पर होती है, और अपने विचारों को स्थानांतरित करने के बारे में बात करती है कि यह काम करने के लिए कितना अच्छा लगेगा।

यदि आपकी बेटी के कॉलेज में लेखन केंद्र है, तो मदद के लिए यह एक अच्छी जगह है। एक लेखन केंद्र के कर्मचारी आपकी बेटी को रणनीतियों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं उसे कागज पूरा करने में मदद करें और उसे पूर्णता के लिए प्रयास करने की आवश्यकता को कम करें। एक और विकल्प अपनी बेटी को सुझाव देना है कि वह अपनी कठिनाई के बारे में बात करने और विचारों और मार्गदर्शन के लिए अपने प्रोफेसरों से मिले। उसके प्रयासों को प्रोत्साहित करना जारी रखें और उसकी चिंताओं को सुनें। एक साथ आप एक जवाब के साथ आ सकते हैं। -जोडी स्लीपर-ट्रिपलएटी

10 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया