काम करने के लिए मेरी ताकत लगाना

February 17, 2020 05:27 | काम पर Adhd
click fraud protection

पिछले हफ्ते, मैं एक ई-मेल भेजना भूल गया जो एक स्टाफ सदस्य ने मेरे लिए तैयार किया था। मैं सूची बनाता हूं, लेकिन कभी-कभी मैं दरकिनार हो जाता हूं और सूची को निष्पादित नहीं करते हैं। मैं ऐसा ज्यादातर लोगों से ज्यादा करता हूं।

जब तक मुझे आधिकारिक निदान नहीं मिला, मैं गैर-अतिसक्रिय ADHD हूँ। मैं 46 साल का हूं, दो लड़कों के साथ, दोनों को एडीएचडी के साथ का निदान किया गया है। मैं एक महत्वपूर्ण गैर-लाभकारी संगठन का सीईओ हूं, जिसमें रणनीति तैयार करना, टीमों को संगठित करना, बोलना शामिल है सार्वजनिक रूप से, उच्च-स्तरीय विपणन का संचालन करना, डॉलर बढ़ाना और एक संगठन के इन-आउट को चलाना। मैं इनमें से कुछ कार्यों में दूसरों की तुलना में बेहतर हूं।

मेरी संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल में ताकत और कमजोरियाँ दोनों हैं, जैसा कि हर किसी को होता है। मैं रचनात्मक प्रक्रिया से प्यार करता हूं, लेकिन रूपों को भरने से घृणा करता हूं। मैं एक सुसंगत रणनीति निर्धारित कर सकता हूं और इसे अलग-अलग दर्शकों को बता सकता हूं, लेकिन मैं बैठकों में ज़ोन करता हूं और छोटी मानसिक त्रुटियां करता हूं जो बड़ी समस्याएं पैदा करती हैं। मैं कभी-कभी समय खो देता हूं।

instagram viewer

मेरी ताकत ने मुझे सफल होने की स्थिति में डाल दिया है; मेरी कमजोरियों ने रास्ते में महत्वपूर्ण बाधाओं को उत्पन्न किया है।

[पल मैं जानता था कि यह एडीएचडी था]

मेरी आत्म-धारणा वर्षों में बदल गई है। मैं अपनी कमजोरियों को एक चरित्र दोष के रूप में देखता था जिसे दृढ़ता के माध्यम से ठीक करने की आवश्यकता थी। मुझे एडीएचडी का कुछ भी पता नहीं था। अपने शुरुआती 30 के दशक में, मैंने एडल्ट एडीएचडी के बारे में एक किताब पढ़ी, और एक "अहा पल" था। मुझे एक बीमारी है, जो उच्च रक्तचाप या मधुमेह से अलग नहीं है। इसका समाधान बीमारी का इलाज करना और "सामान्य" जीवन जीना था।

आज, मैं अपने आप को एक बीमारी के रूप में नहीं देख रहा हूँ जिसे इलाज की आवश्यकता है। मैं उन चीजों पर उत्कृष्ट हूं जो अधिकांश लोग (रचनात्मक होने) पर खराब हैं, और मैं उन चीजों पर भयानक हूं जो ज्यादातर लोग (शेड्यूलिंग कॉन्फ्रेंसिंग) में अच्छे हैं। मेरे प्रोफ़ाइल को आमतौर पर ADHD के रूप में संदर्भित किया जाता है - केवल इसलिए विकलांगता को समझा जाता है क्योंकि अधिकांश लोगों के पास एक अलग प्रोफ़ाइल होती है।

ऑफिस में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

मेरे लिए कुंजी कैरियर विकास-और सीमाएँ - यह है कि मैंने अपना स्केलिंग करने में अधिक समय बिताया है एडीएचडी ताकत मेरी कमजोरियों को सुधारने से। कॉलेज में, मैं नियमित रूप से सबपर टर्म पेपर में बदल गया, लेकिन छात्र समाचार पत्र के लिए हाई-प्रोफाइल राय प्रकाशित किया। अपने करियर में, मैंने अपने जुनून का पालन किया है, लेकिन कई बार शक्तियों को ध्यान में रखने के लिए कम पड़ गए हैं। आज, मैं समय की रणनीति बनाने और रिश्तों के निर्माण में बिताता हूं - मुझे जो पसंद है और काम करता है - में काम करता हूं, लेकिन लगभग सभी वित्त और परिचालन कर्तव्यों को मेरे कार्यालय में किसी और को छोड़ दें।

[मुफ्त डाउनलोड: हाँ! आप जैसे लोग हैं: एडीएचडी के कई चेहरे]

अपनी ताकत बढ़ाने से मुझे अपने करियर में जल्दी चोट लगी, जब मेरे अधिकांश नियोक्ता तलाश कर रहे थे मेहनती कार्यकर्ता जो अपनी योजनाओं को लागू कर सकते हैंनहीं, एक उच्च-स्तरीय अवधारणा जो योजना का क्या होना चाहिए, इसका बेहतर विचार था। जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया और मेरे कुछ मोटे किनारों को पॉलिश करता गया, मेरे उच्च-स्तरीय कौशल ने लाभांश का भुगतान करना शुरू कर दिया। संगठन रणनीतिक दृष्टि वाले व्यक्ति को चाहते थे। जैसे-जैसे मैं बढ़ता रहा, मैंने अपने आसपास के लोगों के लिए खाद्य श्रृंखला में बहुत अधिक वृद्धि की, जो मेरी कुछ कमजोरियों के लिए बना सकते थे। यह ताकत-आधारित रणनीति, जिसमें इसकी खामियां हैं, के लिए उच्च स्तर की आत्म-जागरूकता की आवश्यकता होती है - मुझे अपने कमजोर बिंदुओं के बारे में सभी के साथ खुले रहना चाहिए, जिनके साथ मैं काम करता हूं। खुद पर हंसना मदद करता है, भी।

उत्कृष्ट कौशल का संवर्धन

मेरे जैसे लोगों के लिए चीजें दिखने लगी हैं। अभी भी उभरती हुई, पोस्ट-इंडस्ट्रियल "कनेक्शन" अर्थव्यवस्था एक प्रीमियम लगाती है अत्यधिक रचनात्मक लोग. कुछ संगठनों को अब पता है कि वे कौशल और संज्ञानात्मक प्रोफाइल की विविधता पर भरोसा करते हैं। वे महसूस करते हैं कि कुछ लोगों के पास बेहतर है, जिनके पास कुछ उत्कृष्ट कौशल हैं, लेकिन जो अच्छे कौशल वाले लोगों की तुलना में एक फॉर्म नहीं भर सकते हैं, जिनमें से सभी एक फॉर्म भर सकते हैं।

इस बीच, मैं वही कर रहा हूं जो करने का मेरा उद्देश्य था: एक विचारशील नेता होना और एक दृष्टि को लागू करने के लिए टीमों के साथ काम करना। मैं जिन लोगों के साथ काम करता हूं, उनमें से ज्यादातर के लिए यह काफी अच्छा है।

इस प्रकार, अंत में, मेरा मानना ​​है कि अपनी कमजोरियों पर अपनी ताकत से अधिक काम करना सबसे अच्छा तरीका था। किसी दिन शेष समाज भी ऐसा ही महसूस कर सकता है।

15 अगस्त, 2017 को अपडेट किया गया

1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।

एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।