होर्डिंग, एडीएचडी-स्टाइल के लिए सहायता
इलाज से पहले, मेरे पति ने सब कुछ बचा लिया। और मैं सब कुछ मतलब है। उनके पास पहले हैमबर्गर से पहला गोल्ड फ़ॉइल रैपर था जो उन्होंने कभी स्कूल कैफेटेरिया में एक बच्चे के रूप में खाया था। ग्रेड स्कूल में, उन्होंने वर्षों तक एक प्यारा कार्डबोर्ड बॉक्स में "गोल्ड फ़ॉइल रैपर संग्रह" रखा। उन्हें गोल्ड फ़ॉइल रैपर पसंद थे - […]
उपचार से पहले, मेरे पति ने सब कुछ बचा लिया. और मेरा मतलब है सब कुछ.
उनके पास पहले हैमबर्गर से पहला गोल्ड फ़ॉइल रैपर था जो उन्होंने कभी स्कूल कैफेटेरिया में एक बच्चे के रूप में खाया था। ग्रेड स्कूल में, उन्होंने वर्षों तक एक प्यारा कार्डबोर्ड बॉक्स में "गोल्ड फ़ॉइल रैपर संग्रह" रखा।
उन्हें गोल्ड फ़ॉइल रैपर पसंद थे - मुझे इससे कोई समस्या नहीं थी।
हालाँकि, जब हमें टूटी फूटी को रखना था, क्योंकि यह मेरी सबसे पुरानी बेटी का "पहला फूल का बर्तन" था, टूटी हुई सलामी बल्लेबाज हो सकती है क्योंकि यह एक शादी की उपस्थिति थी, पुराने वॉशर और ड्रायर के बाद हमें एक नया वॉशर और ड्रायर मिला "मामले में नए लोगों ने अपनी पहली कार के टूटने, धातु के फ्रेम को तोड़ने के बाद, आग लगने के बाद (और हमने इसे अपने परिवार के खेत में भंडारण करने के लिए भुगतान किया), मुझे इस सब से समस्या थी जमाखोरी।
हमारी शादी से पहले, और एक एडीएचडी पीड़ित के रूप में, मैं अव्यवस्था के साथ मुकाबला किया संभव के रूप में कुछ संपत्ति के मालिक द्वारा। मेरे पास चार जोड़ी जूते हैं - एक सर्दियों की जोड़ी, एक गर्मी की जोड़ी, एक कपड़े की जोड़ी और चलने वाले जूते का एक सेट। बस। और मुझे वह सब चाहिए मैं अपने पति को यह देखने के लिए तैयार नहीं कर पा रही थी कि हमारे जीवन पर व्यर्थ वस्तुओं का ढेर कैसे लग रहा है।
एडीएचडी वाले लोग कभी-कभी कुछ वस्तुओं को एक निश्चित मेमोरी के साथ जोड़ते हैं। यह सिर्फ एक टेनिस रैकेट नहीं है - यह टेनिस रैकेट उनके बेटे ने इस्तेमाल किया जब उन्होंने अपना पहला गेम जीता! जब ADHDer टेनिस रैकेट को फर्श पर पड़ा देखता है, तो वह "अव्यवस्था," "गड़बड़", या "आउट-ऑफ-सीज़न स्पोर्ट्स गियर का ढेर" नहीं देखता है, वह अपने बेटे की उपलब्धि को देखता है। ADHDers अक्सर सही चिंता करते हैं कि, यदि वस्तु चली जाती है, तो संबंधित मेमोरी भी चली जाएगी।
एडीएचडी वाले लोगों को प्रभाव के साथ संबद्ध करने में परेशानी हो सकती है। एक बेकर जिसके पास ADHD है, वह तर्क दे सकता है कि उसे उस व्हिस्की से छुटकारा पाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वह हर दिन एक व्हिस्की का उपयोग करती है। वह इस बारे में विस्तृत तर्क दे सकती है कि यह विशेष व्हिस्की कितनी उपयोगी है। वह उल्लेख कर सकती है कि एक बेकर के लिए व्हिस्की नहीं होना कितना हास्यास्पद होगा। हालाँकि, वह जो देखती है वह यह है कि वह अपनी रसोई में हर वस्तु के लिए समान तर्क-वितर्क करती है - जिसमें 15 फुसफुसाए भी शामिल है, जो बैकअप के रूप में रखती है, बस इस व्हिस्की के टूटने पर। वह नहीं देख सकती कि इस विशेष व्हिस्की के लिए बहस करना एक बड़ी समस्या है।
एडीएचडी दवा मस्तिष्क को इन कनेक्शनों को बनाने में मदद करती है। एक बार एक एडीएचडी प्रभाव के साथ कारण को जोड़ने में सक्षम है, तो वह धीरे-धीरे कर सकता है अपने बेहतर कार्यशील मस्तिष्क के साथ नई आदतों का निर्माण करें.
मेरे पति ने अपना इलाज शुरू करने के एक साल बाद, मेरे आजीवन-काम से घर आकर कहा, “मैं कुछ तस्वीरों के माध्यम से देख रहा था हमारा पुराना अपार्टमेंट, और मैं सोच सकता था कि there वाह, हर कोने में अव्यवस्था थी! ’क्या हम इससे गुजर सकते हैं और इससे कुछ छुटकारा पा सकते हैं? सामान? "
मैं लगभग बेहोश हो गया था। फिर मैंने आनंद के लिए नृत्य किया।
हम "फोर्टी बैग्स इन फोर्टी डेज़" में शामिल हुए, फेसबुक पर घटते समूह और कबाड़ के तीन वैनलोड ले गए एक सप्ताह के अंत में सद्भावना के लिए। बाहर टूटी फूटी कोठरी गई। मुझे एक नया सलामी बल्लेबाज मिला। पुराने वॉशर और ड्रायर खुश स्क्रैप-मेटल मैला ढोने वालों के पास गए। एक महीने के भीतर, हम अपने रहने और खाने के कमरे को 20 मिनट से भी कम समय में साफ करने में सक्षम थे - सिर्फ इसलिए कि वहाँ बहुत सारे झूठ नहीं थे। हम भी गैरेज में अपनी वैन पार्क करते हैं!
हमने "सामान" के बिना यादों को संरक्षित करने के लिए भी कदम उठाए। हमने हार्ड ड्राइव पर हजारों डिजिटल फ़ोटो का बैकअप लिया है। यदि वे टूटते हैं, तो हमने विशेष खिलौनों के वीडियो ले लिए हैं। मेरे पति ने बच्चों के स्कूल और कला के पेपर में विकासात्मक कदम दिखाने के लिए बाइंडर्स खरीदे। वह ख़ुशी से रिसाइकल बिन में बाकी फेंकता है।
एडीएचडी उपचार के लिए धन्यवाद, मेरे पति अब सब कुछ "विशेष" नहीं मानते हैं। अब वह उन वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है जिन्हें वह वास्तव में महत्व देता है। इसका मतलब है की अब हम सब कुछ नहीं बचाते हैं, और हम इस बात को बचाने में अधिक प्रयास करते हैं कि क्या मायने रखता है।
30 मार्च 2017 को अपडेट किया गया
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