एक एकल पिता ADHD के साथ एक वयस्क के रूप में बच्चों के पालन-पोषण पर बात करता है

रात के 10 बजे हैं: क्या आप जानते हैं कि आपके बच्चे कहाँ हैं? मुझे पता है कि मेरा ध्यान कहाँ है, लेकिन, ध्यान घाटे विकार के साथ एक एकल माता-पिता के रूप में (ADD या ADHD), मुझे यकीन नहीं है कि वे क्या कर रहे हैं सबरीना शायद मेरे अंदर घुसने के बाद सोने चली गई, लेकिन मैंने निकोलस पर बेहतर जाँच की। इतना ज़रूर है कि जैसे ही मैं उसके बेडरूम में प्रवेश करता हूँ, मुझे कागजों की एक खड़खड़ाहट सुनाई देती है। मैं उसे एक आलिंगन देता हूं, तकिया के नीचे अपना हाथ स्लाइड करता हूं, और धीरे से उसके ऊपरी शरीर को उठाता हूं ताकि उसकी छाती और उसके बिस्तर के बीच स्क्रैप पेपर का ढेर मिल जाए। यह उसके सोने के समय से दो घंटे पहले है।

निकोलस नौ साल का है, और मैं उसे सुबह 8 बजे से बाद रहने देने को तैयार हूं, अगर वह केवल हर सुबह सूर्योदय को हरा देने की कोशिश करना बंद कर देगा। मैं कागजात और कलम ले जाता हूं, और समझाता हूं कि अगर वह 6:30 बजे सोता है तो वह सुबह उन्हें वापस ले जा सकता है।

मुझे लगता था कि मैं उस पर भरोसा करने के लिए सो सकता था, खासकर जब से मैंने उसे बिस्तर से पहले थोड़ा मेलाटोनिन देना शुरू किया। फिर, दूसरे दिन, अपनी चादरें बदलते समय, मैंने बिस्तर के फ्रेम को बाहर निकाला और कागज, किताबों, गंदे कपड़ों और खिलौनों से अटे पड़े कालीन के एक पैच को देखा। जब मैंने जो कुछ भी पाया उससे उसका सामना किया, तो वह शर्मा गई और मुझसे कहा कि वह सामान भूल गई है। मुझे बेहतर पता था, यही वजह है कि मैं अब उस पर जाँच कर रहा था। हो सकता है कि मैंने पहले उस पर जाँच की हो, या उसके बिस्तर के नीचे के ढेर पर जल्दी ही ध्यान दिया हो, अगर मेरे पास ADHD नहीं होता।

माई बेटा, माई सेल्फ

जब भी मैं अपने बेटे को देखता हूं, मेरा "मिनी-मी" मुझे गर्व, प्यार और डर लगता है। गर्व है क्योंकि उन्होंने लगभग सीधे अस कमाने और अपने सामाजिक कौशल में सुधार करने के लिए विकर्षणों और अति सक्रियता को अच्छी तरह से पार कर लिया है। प्रेम क्योंकि मैं उसे देखता हूं जो मैं एक बार था; डर, उसी कारण से। मैं नहीं चाहता कि वह 15 साल में मेरी तरह खत्म हो जाए - निराशा, टूटे वादों और अधूरे सपनों की एक कड़ी के साथ। मैं चाहता हूं कि वह सफलता का शिकार करे, उसे सींगों से पकड़कर जमीन पर गिरा दे। मैं चाहता हूं कि वह अपनी क्षमता को खोले और, सबसे महत्वपूर्ण, खुश रहने के लिए।

निकोलस की चुनौतियां हैं जो मेरी उम्र में थीं - वह अपने ग्रेड में किसी और की तुलना में छोटा है, आत्मविश्वास की कमी है, और उसका मन है कि वह अपनी भावनाओं से भी तेज दौड़ता है। मुझे लगता है कि जब मैं सबरीना देखता हूं तो वह एडीएचडी के बिना कैसा हो सकता है। सब कुछ उसके पास आसानी से आ जाता है। लेकिन तब वह निकोलस नहीं था। जब उन्होंने हाल ही में मुझे एक कविता सौंपी, तो उन्होंने लिखा, मुझे एक कविता याद है जो मैंने उसी उम्र में लिखी थी। मैं कविता से गीत के बोल लिखने के लिए चला गया, और मुझे लगता है कि कैसे मेरे सपने - और संगीत अभी भी मेरे भीतर - बेकार चला गया है। लेकिन मैं कर सकते हैं निकोलस और सबरीना को उनके सपनों को साकार करने में मदद करें।

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कपड़े धोने, गंदे व्यंजन, भोजन योजना, किराने की खरीदारी, गृहकार्य, शिक्षक सम्मेलन, चिकित्सक नियुक्तियों का सामना करना पड़ा। जूडो सबक, गर्ल स्काउट्स और बेसबॉल, मुझे लगता है कि एक एकल माता-पिता होने के नाते एडीएचडी के बिना किसी के लिए आसान होना चाहिए।

मूव अप

अब यह 10:37 है, और मैं अपनी बेटी के शर्ट में से एक को मोड़ रहा हूं - रॉबिन के अंडे का नीला भाग सामने की तरफ गुलाबी रंग की महिला के साथ। मुझे लगता है कि प्रथम वर्ष या मेरी पत्नी के बिना, हम तीनों को एक धागे से लटकाए बिना। जीवन आसान नहीं था: सबरीना के लिए डायपर, दो के लिए डेकेयर, और मेरी नौकरी के लिए हर घंटे एक-से-अधिक काम करना। फिर भी, मैं अपने अभी तक निदान नहीं किए गए ADHD की ऊर्जा का दोहन करने में कामयाब रहा, हमारे घर को तय किया, और इसे लाभ के लिए बेच दिया। हम एक अच्छे स्कूल जिले में और काम करने के करीब एक अच्छे व्यक्ति के रूप में चले गए।

एक साल पहले, जिस दिन मुझे एडीएचडी का पता चला था, मैंने अपनी नौकरी खो दी थी। शायद यह SPADADHD का तनाव था - ADHD के साथ सिंगल पेरेंटिंग - जिसने विकर्षण से बचने की मेरी क्षमता को अपंग कर दिया। या शायद कंपनी सिर्फ बजट में कटौती की तलाश में थी। कोई नौकरी नहीं, कोई पत्नी नहीं, एक छोटी सी बेरोजगारी की जाँच और दो बच्चों के साथ, मैं पहले से कहीं ज्यादा अकेला महसूस करता था। मेरे एडीएचडी के लक्षण बिगड़ गए, जैसा कि मेरे बेटे ने किया था।

जिंदगी चलती रहती है

तो अब हम लोग कहां हैं? उसी छोटे शहर में। मेरे थोड़े से बाल बाहर गिर रहे हैं, और मेरे सपने हर गुजरते साल के साथ घट रहे हैं। लेकिन अब मेरे पास एक नौकरी है जिसका मैं आनंद लेता हूं, और, सबसे महत्वपूर्ण, मेरे बच्चे हैं। मैंने हाई स्कूल के बच्चों को जोखिम में पढ़ाने के अपने पहले वर्ष को समाप्त कर दिया है, जिनमें से कुछ में एडीएचडी है। एक दिन, मुझे मंजिल को देखते हुए और फिर अपने पैर को पूरी गति से टैप करने के बाद आखिरकार, एक छात्र ने मुझसे पूछा, “यह क्या है, मिस्टर ओलमैन? आपको ADD या कुछ और मिला? " मैंने उन्हें सच्चाई बताई, उनमें से कुछ को मेरे साथ पहचान करने का एक तरीका बताया।

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यह अब लगभग 11 है, और, एक ग़रीब स्लीपर के रूप में, मुझे पता है कि मेरे पास एक लंबी रात है। वैसे बच्चों को अपनी नींद की जरूरत होती है। जैसा कि मैं चुपचाप उनके बेडरूम में फिसल जाता हूं, मुझे यह जानकर राहत मिली है कि मेरे कीमती निकोलस और सबरीना स्वप्नभूमि में हैं। गॉडस्पीडः।

13 जून 2018 को अपडेट किया गया