एडीएचडी को संदेहियों के बारे में बताते हुए

यदि आपके व्यवहार की चिंता एडीएचडी से संबंधित है, तो आवेगशीलता, अति सक्रियता और / या असावधानी के कारण, एडीएचडी के बारे में आपके द्वारा चिंतित लोगों को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है। बहुत से लोगों में अभी भी गलत धारणाएं हैं और परिणामस्वरूप, एडीएचडी-संबंधित व्यवहार को चरित्र दोषों के लिए विशेषता है। मुझे पुस्तक का शीर्षक अच्छा लगा, तो आप मतलब है कि मैं आलसी, मूर्ख या पागल नहीं हूँ ?! (स्क्रिब्नर 2006), क्योंकि वे अक्सर एडीएचडी व्यवहार से जुड़े टैग हैं जिनके लिए समझ की कमी है।

एडीएचडी के बारे में लोगों के साथ चर्चा शुरू करने और आपके जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसलिए वे नई आंखों के माध्यम से आपके व्यवहार को समझना शुरू कर सकते हैं। कभी-कभी, लोग एक संक्षिप्त (1-2 पृष्ठ) लेख पढ़कर एडीएचडी को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। कुछ एडीएचडी वेब साइटों में छोटे लेखों का अच्छा चयन होता है। इन वेब साइटों की एक संख्या से जुड़े हुए हैं ADDitude"संसाधन" के तहत वेब साइट है।

अंत में बच्चे और वयस्क एडीएचडी दोनों पर कई किताबें हैं, जो विकार की बेहतर समझ प्राप्त करने में सहायक हैं। ADD वेयरहाउस बच्चे और वयस्क एडीएचडी दोनों के लिए पुस्तकों की एक बहुत व्यापक सूची है। किसी भी पूर्वाग्रह के साथ, सूचना और शिक्षा अक्सर चिकित्सा और संचार के लिए रास्ते खोलने की शुरुआत होती है।

6 अप्रैल, 2017 को अपडेट किया गया