हाफ में होमवर्क टाइम कैसे कट करें

स्कूल में होमवर्क की समस्या एडीएचडी के साथ कई बच्चों को जन्म देती है। ADHD के साथ एक छात्र के लगभग हर माता-पिता होमवर्क लड़ाई की अग्रिम पंक्ति में रहे हैं, लेकिन प्रभावी होने के लिए होमवर्क नहीं करना होगा। राष्ट्रीय शिक्षा संघ और अभिभावक शिक्षक संघ प्रति दिन 10 मिनट प्रति ग्रेड स्तर की सिफारिश करते हैं। दूसरे शब्दों में, एक छठे ग्रेडर को होमवर्क पर लगभग 60 मिनट खर्च करने चाहिए, जबकि पहले ग्रेडर में हर शाम 10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि शिक्षक इस पर विचार कर रहे हैं, तो उनके साथ मैत्रीपूर्ण चर्चा करें। होमवर्क कैसे तेजी से किया जाए इसके लिए निम्नलिखित रणनीतियाँ पूरा होने के समय को कम कर सकती हैं और घर पर तनाव को कम कर सकती हैं।

शिक्षकों के लिए उपकरण

एक आकार सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। आकलन (औपचारिक और अनौपचारिक), दैनिक टिप्पणियों और पिछले सप्ताह के उपाख्यानों से डेटा का उपयोग होमवर्क असाइनमेंट निर्धारित करने के लिए किया जाना चाहिए। पूरी कक्षा को एक ही गणित अभ्यास पृष्ठ या पठन मार्ग सौंपने से पहले, कक्षा शिक्षकों को विचार करना चाहिए, "प्रत्येक बच्चे को कुछ अतिरिक्त अभ्यास की क्या आवश्यकता है?" होमवर्क को इंडिविजुअल करने से उन बाधाओं को बढ़ाता है जो एक बच्चा करेगा पूरा करें।

छात्रों में कारक सीखने की शैली. रचनात्मक बनें और छात्रों को होमवर्क के लिए "विकल्पों का मेनू" दें। साप्ताहिक शब्दावली शब्दों को सीखने के लिए विकल्प रैप गीत लिखने या शब्दों का उपयोग करके एक PowerPoint बनाने के लिए हो सकता है। यदि विकल्प दिए जाते हैं तो छात्र होमवर्क प्रक्रिया के बारे में अधिक उत्साहित होंगे।

लीजिये साथ साथ पढ़ाई करने वाला (या दो)। एक छात्र से प्रश्नों का उत्तर देने के लिए इच्छुक छात्रों को जाने के लिए तैयार करें एडीएचडी जो होमवर्क असाइनमेंट को नहीं समझता है।

उन माता-पिता के प्रति संवेदनशील रहें, जो होमवर्क को लेकर निराशा की रिपोर्ट करते हैं। करने के लिए तैयार होना होमवर्क असाइनमेंट समायोजित करें, ताकि एडीएचडी और एलडी वाले छात्र एक उचित खर्च करें, न कि अत्यधिक, प्रत्येक शाम उन्हें करने में समय। क्या 50 घटाव की समस्याओं को पूरा करना वास्तव में एक बच्चे को सीखने में मदद करता है? 10 या 15 गणित की समस्याएँ पर्याप्त अभ्यास प्रदान नहीं करती हैं और आपको पर्याप्त प्रतिक्रिया देती हैं? कार्यभार को छोटा करने और कम करने की कोशिश करें - विशेष रूप से आवश्यक लेखन की मात्रा।

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बोर्ड पर असाइनमेंट पोस्ट करें। प्रत्येक दिन बोर्ड पर एक ही स्थान पर होमवर्क असाइनमेंट लिखें।

छात्र हैं असाइनमेंट कैलेंडर का उपयोग करें या एजेंडा - फिर असाइनमेंट की रिकॉर्डिंग को गाइड और मॉनिटर करें।

होमवर्क इकट्ठा करें और कुछ प्रतिक्रिया दें। यह छात्रों और अभिभावकों के लिए निराशा होती है कि वे असाइनमेंट पर बहुत समय बिताते हैं जो शिक्षक कभी नहीं देखता है।

सजा के तौर पर होमवर्क न करें या स्कूल में दुर्व्यवहार के लिए एक परिणाम। घर मत भेजो अधूरा क्लासवर्क होमवर्क के रूप में करने के लिए। इसके बजाय, आवश्यक संशोधन और समर्थन प्रदान करें, ताकि स्कूल में काम स्कूल में काम हो, और होमवर्क होमवर्क हो।

[इसे होमवर्क का आसान हिस्सा होना चाहिए, सही?]

एक छात्र को होमवर्क असाइनमेंट प्राप्त करने के लिए कई तरीके प्रदान करें। एक उत्तर देने वाली मशीन या स्कूल वॉइसमेल के साथ-साथ शिक्षक के वेब पेज पर रिकॉर्ड असाइनमेंट। एक अन्य विकल्प: कक्षा के बाहर खिड़की पर होमवर्क असाइनमेंट पोस्ट करें, ताकि छात्र स्कूल के बाद इसे जांचने के लिए वापस आ सकें।

होमवर्क में बदलाव के लिए प्रोत्साहन प्रदान करें। अपने छात्रों को होमवर्कपॉली (गेम बोर्ड और "मौका" कार्ड डाउनलोड करने दें) teachnet.com). हर दिन, जो छात्र अपने पूर्ण होमवर्क में बदल गए हैं, उन्हें एक मरने के लिए रोल मिलता है और अपने व्यक्तिगत मार्कर को खेल बोर्ड के साथ रिक्त स्थान की संख्या को स्थानांतरित करने के लिए मिलता है, जो एक एकाधिकार बोर्ड की तरह दिखता है। रास्ते के साथ, वे विशेष पुर्जों पर उतर सकते हैं, छोटे पुरस्कार या विशेषाधिकार अर्जित कर सकते हैं।

क्या छात्रों ने अपनी प्रगति का चार्ट बनाया है। छात्रों को अपने स्वयं के होमवर्क पूरा करने और वापसी दरों को ग्राफ करने के लिए कहें।

असाइनमेंट कैलेंडर और योजनाकारों की जाँच करें, चूँकि ADHD वाले छात्र अक्सर लापरवाह रिकॉर्डिंग की गलतियाँ करते हैं, गलत तिथि पर असाइनमेंट दर्ज करते हैं। नियमित रूप से टेबल पार्टनर्स या समूहों को एक-दूसरे के असाइनमेंट पैड की जांच करने के लिए एक साथ बैठाएं।

क्या माता-पिता को पता है? माता-पिता को अपनी कक्षा में पाठ देखने के लिए आमंत्रित करें, इसलिए उन्हें अपने बच्चे के साथ काम करने के तरीके की बेहतर समझ होगी। यह न मानें कि माता-पिता को पता होगा कि अपने बच्चे को दिए गए कार्यों को पूरा करने के लिए क्या करना है या कैसे करना है। माता-पिता के लिए अपने बच्चे की मदद करने के तरीकों का प्रदर्शन करना। छात्र की सफलता में माता-पिता एक महत्वपूर्ण कारक हैं, और शिक्षकों को उन्हें शिक्षित करने के लिए पहल करनी चाहिए।

माता-पिता के लिए संकेत

वहाँ रहना। अपने बच्चे के साथ बैठें और बातचीत करें कि क्या किया जाना चाहिए। एक बार जब वह काम करना शुरू करती है, तो आप कपड़े धोने, बुनना या एक ही कमरे में पढ़ सकते हैं। कुछ बिंदु पर, वह आपको छोड़ने के लिए कह सकती है। अगर हां, तो जाइए।

उसे घुमाते जाओ। शारीरिक गतिविधि - ट्रेडमिल पर चलना या पाइप क्लीनर के साथ फ़िडलिंग - मानसिक गतिविधि के लिए सतर्कता बढ़ाता है। अपने छात्र को एक पुस्तक से जोर से पढ़कर घर के चारों ओर घूमने के लिए प्रोत्साहित करें। संभावना है, वह जल्द ही बस जाएगी और अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर पाएगी।

दवा का प्रयोग करें। जब तक वे स्कूल से घर आते हैं, तब तक एडीएचडी वाले अधिकांश बच्चे थक जाते हैं और उनकी दवा बंद हो जाती है - होमवर्क करने के लिए दोहरी मार। अपने चिकित्सक के साथ एक छोटी-अभिनय दवा निर्धारित करने के बारे में बात करें। जब दवा काम कर रही होती है, तो छात्र केंद्रित रहते हैं और अधिक तेजी से होमवर्क पूरा करते हैं। वे अध्ययन की गई सामग्री को याद करते हैं।

मंच तैयार करो। यह दिन का अंत है और घर में सभी लोग थके हुए हैं, लेकिन आपको अभी भी होमवर्क करना है। अपना होमवर्क शुरू करते ही अपने बच्चे को सहज महसूस कराएं। क्या उसने आरामदायक कपड़े पहन रखे हैं और सुनिश्चित करें कि पर्यावरण उसे विचलित न करे। कुछ बच्चों को एक शांत कमरे की आवश्यकता होती है, जिसमें कोई ध्यान भंग न हो, जबकि अन्य को थोड़ा पृष्ठभूमि शोर की आवश्यकता हो सकती है।

इसे मज़ेदार बनाएँ। 25 शब्दावली शब्दों के लिए परिभाषा लिखना उबाऊ है। इसे एक खेल में बदल दें! उन्हें मिलान करने के लिए घर के चारों ओर शब्दों और परिभाषाओं को पोस्ट करें। गुणन तथ्यों को सीखते हुए उन्हें ट्रम्पोलिन पर कूदें। होमवर्क को सक्रिय बनाने के तरीकों के बारे में उनके शिक्षक से बात करें।

व्यवधान से बचें। एक बार जब छात्र होमवर्क शुरू कर देता है, तो ब्रेक के समय तक या होमवर्क पूरा होने तक अपने टेलीफोन कॉल को पकड़ें। उसे टेक्सटिंग से दूर रखने के लिए आपको सेल फोन लेना पड़ सकता है।

चीजों को मसाला। यदि एक होमवर्क असाइनमेंट उबाऊ है, तो कम मात्रा में संगीत या टीवी चलाएं। पढ़ते समय, रंगीन पेपर क्लिप द्वारा चिह्नित खंडों में असाइनमेंट तोड़ दें। जब छात्र क्लिप के रूप में दूर तक पढ़ता है, तो वह एक ब्रेक ले सकता है।

गुम सूचना को छोड़ दें। एडीएचडी वाले छात्र अक्सर अपना होमवर्क करने से रोकने के लिए बहाने ढूंढते हैं। इसलिए यदि उसे किसी प्रश्न का उत्तर देने के लिए जानकारी की आवश्यकता है, तो उसके चारों ओर काम करें, एक रिक्त छोड़कर जो उस रात या अगले दिन में भरा जा सकता है।

ब्रेक लें जब कोई होमवर्क सौंपा नहीं गया है। उन दिनों आपके बच्चे को अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है। अपने बच्चे के साथ मस्ती करने के लिए समय का उपयोग करें। आप पारिवारिक रिश्तों को गहरा करेंगे और उसके आत्मसम्मान का निर्माण करेंगे।

एक ट्यूटर खोजें। अगर आपको अपने बच्चे को स्कूल में मदद करने में मुश्किल होती है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो कर सकता है। एक जूनियर या उच्च विद्यालय का छात्र आदर्श हो सकता है - और सही मूल्य - आपके बच्चे की आवश्यकता और उम्र पर निर्भर करता है।

उपयुक्त फ़ोल्डर में पूरा होमवर्क डालें। देखें कि पूरा किया गया कार्य निर्दिष्ट फ़ोल्डर में रखा गया है और इसे रात से पहले बैकपैक में डाल दिया गया है। उसे कक्षा से पहले खोने से बचाने के लिए, एक प्रणाली स्थापित करें शिक्षक के साथ स्कूल में पहुंचने पर काम इकट्ठा करने के लिए।

[एडीएचडी होमवर्क सिस्टम हम शपथ लेते हैं]

12 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया