Metacognition: साइज़ अप द सिचुएशन
मेटाकॉग्निशन किसी कार्य को करते समय पीछे खड़े होने और स्वयं को देखने की क्षमता है। आप खुद से पूछते हैं, “मैं कैसे कर रहा हूँ? मैंने कैसे किया?" एक छोटा बच्चा बदल सकता है व्यवहार एक वयस्क से प्रतिक्रिया के जवाब में। एक किशोरी अपने प्रदर्शन की निगरानी कर सकती है और उसकी आलोचना कर सकती है और दूसरों को देखकर उसे सुधार सकती है जो अधिक कुशल हैं। बच्चों के साथ ध्यान आभाव सक्रियता विकार (ADHD) अक्सर इस काम में इतने व्यस्त होते हैं कि उनके पास प्रतिक्रिया दर्ज करने का समय नहीं होता है। नतीजतन, वे इस बात से अनजान हैं कि वे एक कोर्स में असफल हो रहे हैं या एक बड़ी परीक्षा पास करने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं कर रहे हैं।
कक्षा में मेटाकॉग्निशन
दिन के दौरान पहचानने योग्य प्रश्न पूछें। परीक्षण से पहले, आप कह सकते हैं, "कक्षा, इस बारे में बात करें कि आप कैसे जा रहे हैं अपने परीक्षण के लिए अध्ययन. आप किन रणनीतियों का उपयोग करेंगे? जब आप पर्याप्त अध्ययन करेंगे तो आपको कैसे पता चलेगा? ” परीक्षण के बाद, आप कह सकते हैं, “क्या आपने जैसा सोचा था, वैसा ही आप भी करेंगे? आपके लिए किस अध्ययन रणनीति ने सबसे अच्छा काम किया? अगली बार आप अलग तरीके से क्या करेंगे? ”
बच्चों को उनके काम का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए मॉडल दें। यदि आप बच्चों को प्रेरक निबंध लिखना सिखा रहे हैं, तो उन्हें तीन उदाहरण दें और बताएं कि प्रत्येक में क्या काम करता है। एक गरीब निबंध का एक उदाहरण दें, इसलिए, वे जानते हैं कि ऐसा क्या दिखता है और यह असफल क्यों है।
स्कूल में Metacognition और समस्या-समाधान कौशल
समस्या-समाधान प्रक्रिया सिखाना. क्या बच्चे निम्नलिखित सवालों के जवाब देते हैं: 1) समस्या क्या है? २) मेरा प्लान क्या है? 3) क्या मैं अपनी योजना का पालन कर रहा हूँ? 4) मैंने कैसे किया? क्या उन्होंने इन सवालों को अकादमिक और सामाजिक समस्याओं पर लागू किया है।
ऐसे असाइनमेंट दें जिनमें मूल्यांकन कौशल की आवश्यकता होती है। आप छात्रों से यह तय करने के लिए कह सकते हैं कि उन्हें क्या ग्रेड लगता है कि वे एक पेपर या रिपोर्ट कार्ड के लायक हैं, और उस ग्रेड का औचित्य लिखने के लिए।
पाठों के दौरान "सोच को जोर से" प्रदर्शित करें। जितना अधिक आप किसी समस्या या असाइनमेंट के माध्यम से अपने तरीके के बारे में सोचते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपके छात्र सीखने की रणनीति के रूप में आत्म-निर्देश का उपयोग करते हैं।
जब आप उन्हें पहचानने योग्य कौशल का उपयोग करते हुए देखते हैं तो छात्रों की प्रशंसा करें। कहते हैं, “मुझे वह तरीका पसंद है, जिसमें आप वापस गए थे और इसे सौंपने से पहले अपने काम की जाँच की थी। मैंने आपको वर्तनी की कुछ गलतियों को ठीक करने के लिए देखा, और मैंने देखा कि आपने कुछ वाक्यों को बदल दिया है ताकि वे बेहतर लगें। यह अच्छा काम था। ”
शिक्षण मेटाकॉग्निशन स्किल्स एट होम
अपने बच्चे को समस्या-समाधान के लिए कहें. उसे सोचने के लिए कहें कि वह एक समस्या के बारे में क्या कर सकती है। “मैंने देखा कि जब भी मैं टेलीफोन का जवाब देता हूं, तो आपको कुछ ऐसा मिलता है जो आपको मुझे बताना होता है। इससे मेरे लिए बातचीत करना मुश्किल हो जाता है। क्या आप मुझे उन तरीकों के बारे में सोचने में मदद कर सकते हैं जिन्हें हम संभाल सकते हैं? "
क्या आपके बच्चे की पहचान है कि एक समाप्त कार्य कैसा दिखता है। यदि आपकी बेटी का काम डिशवॉशर को खाली करना है, तो उसे यह बताने के लिए कहें कि इसका क्या मतलब है (डिशवॉशर में अधिक व्यंजन नहीं हैं, सब कुछ ड्रॉअर या अलमारी में रखा गया है)। इसे लिखें और अपने बच्चे को याद रखने में मदद करने के लिए इसे प्रमुखता से पोस्ट करें।
आपने कुछ निर्णय क्यों लिए इसके कारण बताएं। हम अक्सर यह कहते हुए लुभाते हैं, "क्योंकि मैंने ऐसा कहा था!" लेकिन इससे बच्चों को निर्णय लेने की रणनीति सीखने में मदद नहीं मिलती है। कारण बताएं और आगे बढ़ें।
अपने बच्चे को चेहरे के भाव या बॉडी लैंग्वेज को नोटिस करने के लिए कहें - कैसे लोगों के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए cues के रूप में उपयोग करें। एक टीवी सिटकॉम को ध्वनि के साथ बंद करके देखें, और देखें कि क्या आपका बच्चा बता सकता है कि पात्र क्या महसूस कर रहे हैं। पूछें कि वह उस संकल्प को बनाने के लिए किन सुरागों का इस्तेमाल करती थी।
अपने बच्चे की प्रशंसा करें जब आप उसे रूपक कौशल का उपयोग करते हुए देखते हैं। आप कह सकते हैं, "मुझे आपके कोच से पूछने का तरीका पसंद है कि वह आपको खेल से बाहर क्यों ले गया - इस तरह, आप सीख सकते हैं कि अगली बार क्या करना है। तू तूफ़ान और धू-धू कर जलता था। मुझे लगता है कि यह बेहतर काम करता है। ”
अपने बच्चे को बताएं कि आपने कब बुरी तरह से संभाला है। इससे पता चलता है कि आप स्वयं के व्यवहार से परिलक्षित होते हैं और इसकी जिम्मेदारी ले सकते हैं। कहते हैं, "मैंने तुम्हारे साथ अपना आपा खो दिया है, और मुझे नहीं करना चाहिए। काम के दौरान जो कुछ हुआ, उसके कारण मैं किनारे पर था, लेकिन मुझे इसे आप पर नहीं निकालना चाहिए था। मैं अगली बार इसे जल्द ही साकार करने की कोशिश करूंगा।
3 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया
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