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February 25, 2020 05:19 | दोस्त बनाना
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ध्यान घाटे विकार वाले बच्चे (एडीएचडी या एडीडी) और सीखने की कठिनाइयों को अक्सर अपने साथियों के साथ होने में परेशानी होती है। कुछ आसानी से उकसाए जाते हैं, अत्यधिक जोर से, या व्यक्तिगत सीमाओं के प्रति असंवेदनशील होते हैं, और उनका व्यवहार उन्हें अलग होने के रूप में चिह्नित करता है। समूह चर्चा में वे हावी होते हैं, फिर भी उनकी टिप्पणियाँ संदर्भ से बाहर हो सकती हैं। इन कठिनाइयों के बावजूद, वे अक्सर परेशान या विघटनकारी होने से अनजान होते हैं।

अधिकांश बच्चे सामाजिक कौशल हासिल करते हैं, यह देखते हुए कि दूसरे क्या करते हैं और खुद इसे आजमाते हैं। एडीएचडी और सीखने के विकार वाले बच्चे, हालांकि, उपयुक्त सामाजिक संपर्क के नियमों को सीखने के लिए अक्सर स्पष्ट प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

सामाजिक स्मार्ट 101

कई स्कूलों ने साझाकरण, निष्पक्षता और सम्मान सहित सामाजिक रूप से उचित मूल्यों और व्यवहारों को बढ़ावा देने के लिए कार्यक्रम लागू किए हैं। कक्षा में, शिक्षक समस्या को हल करने, मोड़ लेने और विनम्रतापूर्वक असहमत होने जैसे कौशल की निगरानी करते हैं।

मध्य विद्यालय में, शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं में अक्सर खेल-कूद, प्रोत्साहन, और देने और प्रशंसा प्राप्त करने के पाठ शामिल होते हैं। शिक्षक दिखाते हैं कि प्रत्येक कौशल क्या दिखता है और कैसा लगता है, और समझाएं कि इसका उपयोग क्यों किया जाना चाहिए। प्रोत्साहन, उदाहरण के लिए, एक अंगूठे-अप, पीठ पर एक पॅट, या एक उच्च पांच की तरह दिखता है, और यह लगता है जैसे "अच्छा प्रयास," "आप कर सकते हैं यह, "या" जाने का रास्ता। खेल और गतिविधियों के माध्यम से कौशल का अभ्यास किया जाता है, और छात्रों को उनका उपयोग करने के लिए प्रशंसा या पुरस्कार मिलता है।

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अन्य सामाजिक कौशल कार्यक्रम सीखने या मनोरंजन केंद्रों और नैदानिक ​​सेटिंग्स में उपलब्ध हैं। एक ही उम्र के बच्चों के छोटे समूहों के साथ काम करना, परामर्शदाता अभ्यास करने के लिए भूमिका-खेल और पूर्वाभ्यास का उपयोग करते हैं सुनना और प्रतिक्रिया करना, व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करना, सामाजिक संकेतों को पढ़ना, चिढ़ाना और साथ में मुकाबला करना क्रोध का प्रबंध करना।

[[स्व-परीक्षण] क्या मेरा बच्चा एडीएचडी कर सकता है?]

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माता-पिता सामाजिक सफलता के लिए आवश्यक कौशल भी बता सकते हैं। वार्तालाप के नियमों को सिखाने के लिए डिनर्टटाइम और अन्य समारोहों का उपयोग करें। एक मित्र के साथ तर्क करने जैसी कठिन परिस्थितियों को दूर करें। पत्रिकाओं में और टीवी पर चेहरे के भावों को पहचानें।

मदद करने के अन्य तरीके

  • अपने बच्चे के लिए अन्य बच्चों के साथ खेलने के अवसर बनाएँ। उसे अच्छे सामाजिक कौशल के लिए रोल मॉडल के साथ जोड़ी दें, और ऐसे समूहों के साथ जो सहायक होंगे।
  • अपने बच्चे के साथ उसके अनुचित सामाजिक व्यवहार और मित्रता पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में बात करने के लिए एक "मिलनसार क्षण" खोजें। ऐसा तब करें जब मन शांत हो-संघर्ष के बीच में नहीं। रोल-प्ले परिदृश्य और प्रतिक्रिया के सकारात्मक तरीकों का अभ्यास करते हैं।
  • अपने बच्चे के साथ काम करने के लिए प्राप्त करने योग्य सामाजिक लक्ष्य निर्धारित करें। लक्ष्य को यथासंभव विशिष्ट बनाएं: "मैं आज दोपहर के भोजन में पाम को नमस्ते कहूंगा।"
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  • अनुचित व्यवहार को पहचानें और लेबल करें: "आप अपने पिता के साथ मेरी बातचीत में बाधा डाल रहे हैं।" इसे एक तटस्थ, गैर-विवादास्पद स्वर में करें, और सही सामाजिक कौशल सिखाएं: "कृपया चर्चा में विराम की प्रतीक्षा करें, और कहें 'मुझे क्षमा करें।"
  • पुस्तकों में या टेलीविजन पर पात्रों द्वारा प्रदर्शित उचित सामाजिक व्यवहार को इंगित करें। अपने बच्चे को कठपुतलियों या भरवां जानवरों का उपयोग करके समान परिदृश्य बनाएं।
  • लक्षित सामाजिक कौशल को सुदृढ़ करने के लिए एक अंक प्रणाली स्थापित करें। ये सकारात्मक व्यवहार हो सकते हैं जैसे आप अपने बच्चे को प्रदर्शित करना (समझौता करना, मेहमानों का स्वागत करना), या नकारात्मक लोग जो आप उसे पसंद करते हैं (दोस्तों पर चिल्लाना)। पुरस्कार विशेष गतिविधियाँ हो सकती हैं, जैसे चिड़ियाघर की यात्रा, या विशेषाधिकार, जैसे देर तक रहना।

से गृहीत किया गया एडीडी / एडीएचडी के साथ बच्चों को कैसे पहुंचें और सिखाएं, दूसरा संस्करण, कॉपीराइट 2005 सैंड्रा एफ द्वारा। Rief, और से ADD / ADHD चेकलिस्ट, सैंड्रा एफ द्वारा कॉपीराइट 2002। Rief। दोनों किताबें जोसे-बास, एक विली छाप द्वारा प्रकाशित की जाती हैं।

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19 सितंबर, 2019 को अपडेट किया गया

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