ग्रंथों जंगली: एडीएचडी और डिजिटल प्रभाववाद

आपका बेटा अकेला नहीं है एडीएचडी वाले कई बच्चों और वयस्कों में है आवेग के साथ चुनौतियां और तकनीक ने उनके लिए साइबर स्पेस में अपने आधे पके हुए शब्दों को शूट करना बहुत आसान बना दिया है।

फेसबुक पर टेक्स्ट करना, ईमेल करना, ट्वीट करना और चैट करना त्वरित, छोटी प्रतिक्रियाओं को प्रोत्साहित करता है। एक आवेगी किशोर के हाथों में, यह गलत बात कहने के लिए एक नुस्खा है - बहुत कुछ।

अगर वह राजी है - और यह एक बड़ी बात है अगर - टेक्सटिंग से दूर एक शांत क्षण होने पर उसके साथ कई पाठ धाराओं की समीक्षा करें। शब्दों की उसकी पसंद पर चर्चा करें। अधिकांश फोन ग्रंथों को बचाते हैं, इसलिए आपके पास चुनने के लिए कई वार्तालाप होंगे। आपकी मदद से, उसे यह देखने में सक्षम होना चाहिए कि उसके शब्दों ने उसके कुछ दोस्तों और परिवार को कैसे नाराज किया हो सकता है।

[नि: शुल्क डाउनलोड: एडीएचडी बनाओ दोस्तों के साथ अपने बच्चे की मदद करने के लिए 14 तरीके]

यदि वह स्वीकार करता है कि उसके कुछ ग्रंथों को अधिक विवेकपूर्ण ढंग से प्रकाशित किया जाना चाहिए था, तो क्या उसने "भेजने से पहले विराम" नामक रणनीति का उपयोग किया है। वह 20 तक गिना जाता है और भेजने से पहले अपने पाठ को फिर से जाँचता है। कुछ फोन किशोरों को पाठ-साथी को भेजने से पहले प्रतिक्रियाओं का मसौदा तैयार करने की अनुमति देते हैं। उनसे अपने शब्दों की सफाई के बारे में उनके विचार पूछें।

समस्या को हल करने के लिए जागरूकता पहला कदम है।

2 जुलाई 2018 को अपडेट किया गया