ADHD के साथ बच्चों के माता-पिता के लिए व्यवहार और अनुशासन सलाह

ध्यान घाटे विकार (ADHD) के साथ आपका बच्चा प्यार, बुद्धिमान, प्यारा, रचनात्मक है - और अक्सर अपना रास्ता चाहता है। आपके पास आउट-डिबेट करने के लिए उसकी बातचीत और आकर्षण है, और 23 वें घंटे के 59 वें मिनट तक बातचीत करेंगे। सेल्समैन की तरह जो जवाब देने के लिए नहीं है, वह आपको तब तक नीचे पहन सकता है जब तक आप उसकी इच्छा के अनुसार नहीं देते।

जाना पहचाना? एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर मास्टर, उनकी इच्छाओं और भावनाओं की तुलना में गुलाम होते हैं। जो अत्यधिक हैं आवेगशील और विचलित होने से बातचीत और ध्यान की अधिक आवश्यकता होती है, भले ही इसे पाने का मतलब अपने माता-पिता के साथ जूझना हो। जबकि सभी बच्चों को विश्वसनीय संरचना और ठोस सीमाओं की आवश्यकता होती है, एडीएचडी बच्चों को उनकी अधिक आवश्यकता होती है। अपनी जमीन पकड़ना मतलबी या अनुचित नहीं है। यहाँ कठिन फांसी के लिए कुछ रणनीतियाँ हैं।

स्पष्ट रहिये

आपका बच्चा आपका ध्यान भटकाने में अच्छा हो सकता है। आप अपने बेटे से डिनर टेबल खाली करने के लिए कहते हैं। वह इस बात की ओर ध्यान दिलाते हुए कि उसकी बहन ने अपने कमरे को साफ नहीं किया है, और यह कि आपने टीवी के कमरे में एक गंदा पकवान छोड़ा है, यह कहकर कि चोर से बचने की कोशिश करता है। और उसके पास बहुत कुछ करने के लिए होमवर्क है, दोपहर के बाद अपने नए Wii के साथ बिताया।

चारा का विरोध करें और तालिका को साफ़ करने का अपना उचित लक्ष्य रखें। इसे सरल, सीधे शब्दों में पुनः बताएं: "मैं आपको तालिका साफ़ करने के लिए पसंद करता हूं, कृपया।" अपने बच्चे को यह बताना कि आप उसे क्यों करना चाहते हैं, या वह क्यों मदद करना चाहता है, सांस की बर्बादी है।

डील-ब्रेकर बनो

जब आपका बच्चा कहता है कि वह बाद में सोने के लिए बदले में अपने कमरे को साफ करेगा, तो चलें। डील-मेकिंग, यूज्ड-कार शोरूम के लिए है। आप एक अच्छे और प्यार करने वाले माता-पिता हैं, और आपकी अपेक्षाएँ उचित और आपके बच्चे के सर्वोत्तम हित में हैं। अपने बच्चे को अपने माता-पिता को निकेल-एंड-डाइम करने की अनुमति देने से आपके बुद्धिमान प्रभाव की शक्ति कम हो जाएगी।

यदि आपका बच्चा दांव उठाता है या कुछ बुरा कहता है, तो आपको क्या करना चाहिए? मजबूत बनो। उन लोगों के लिए चिल्ला या दंड का विरोध करें, जो केवल आपकी शक्ति की कमी को प्रदर्शित करते हैं। अपनी मूल अपेक्षा और परिणाम पर टिके रहें। समय के साथ आपकी दृढ़ता आपके बच्चे को आपके अनुरोधों को पूरा करने के लिए राजी करेगी।

अपनी शर्तें एक बार बताएं

जब आपका बच्चा फिर से पूछता है कि क्या उसने आपके द्वारा देर से फिल्म देखने के बाद भी नहीं कहा है, तो क्या आपको उस सवाल का जवाब 15 बार देना होगा? क्या आपको अपनी स्थिति का बचाव करना है? क्या आपको अपने बच्चे की माता-पिता से अनुमति लेने की आवश्यकता है?

नहीं, नहीं, और नहीं। जब बच्चे आपसे 21 अलग-अलग तरीकों से समझाने के लिए कहते हैं, तो क्या वे समझने की कोशिश कर रहे हैं, या क्या वे आपको पहनना चाहते हैं? एक या दो बार उत्तर दें, और मान लें कि संदेश मिल गया। "क्योंकि मैंने ऐसा कहा था" सबसे अच्छा जवाब हो सकता है।

एक रिश्वत मुक्त घर बनाएँ

रिश्वत लुभा रही है। सभी माता-पिता ने ऐसा किया है, खासकर थकान और हताशा के क्षणों में। हालांकि, हमारे बच्चों का समय खरीदना एक फिसलन ढलान है, जो हर इंच के सहयोग के लिए भुगतान करता है।

क्या होगा यदि आपका बच्चा पहले से ही बदले में कुछ पाने का आदी हो? यह एक शासन परिवर्तन का समय है अपने बच्चे को देखने से रोकने में कभी देर नहीं करनी चाहिए। एक बार रुकने के बाद, वह शायद जोर-जोर से विरोध करेगा। लेकिन हंगामे से भटकना नहीं चाहिए; एक टेंट्रम दिखाता है कि परिवर्तन वास्तव में आवश्यक है।

के माध्यम से आएं

मैं हर दिन प्यार करने वाले माता-पिता के साथ काम करता हूं, जो जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए और क्या करना चाहते हैं, लेकिन किसी भी तरह वे कार्रवाई के साथ अपने शब्दों का बैकअप नहीं ले सकते। अगर आप उस यात्रा को चक ई तक ले जाने की धमकी देते हैं। पनीर, ऐसा करें। एक स्वर्गीय मुस्कराहट में देने और कल बेहतर व्यवहार का वादा करने या यह तर्क देने से कि जीवन काफी कठिन है और उसे कुछ मजेदार चाहिए जो उसे सिखाएंगे कि वह अपना रास्ता पा सकता है। यह भी उसे सिखा सकता है कि वह उससे निपटने के लिए आप पर भरोसा नहीं कर सकता है।

31 मई, 2017 को अपडेट किया गया