समर कैंप के लिए हां कहो

क्या आपके बच्चे को दोस्त बनाने की ज़रूरत है? शायद कैफेटेरिया में बैठने के लिए सिर्फ एक ही पाल, या स्कूल के बाद बाहर घूमने के लिए? मित्रता, विशेष रूप से करीबी लोग, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों के लिए दिल से भ्रामक हो सकते हैं। हो सकता है कि आपके पास एक बेटा हो, जिसमें कमी हो आत्मविश्वास, या प्रारंभिक दृष्टिकोण बनाने के लिए बहुत शर्मीली है। शायद आपके पास एक बेटी है जो अपने स्पष्ट स्वार्थ के साथ या अन्य बच्चों को बंद कर देती है spaciness, या उसकी अक्षमता के साथ सूक्ष्म सामाजिक संकेतों को पढ़ें कि बच्चों के बीच बातचीत का संचालन।

यदि आपके बच्चे को सामाजिक समस्याएं हैं, तो आप शायद वही करें जो आप कर सकते हैं। आप खेलने की तारीखों की व्यवस्था करें। आप उसे एक दोस्ती समूह के लिए साइन अप करते हैं। आप उसे खेल, क्लबों और अन्य पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं - कुछ भी जो उसे समान विचारधारा वाले बच्चों के साथ हुक कर सकता है। आप अपने बच्चे को सामाजिक रूप से पनपने के लिए आवश्यक कौशल सीखने में मदद करने के लिए सब कुछ करते हैं. लेकिन आप और क्या पेशकश कर सकते हैं?

समर कैंप के बारे में कैसे?

हाँ, समर कैंप सभी मज़ेदार होने चाहिए। लेकिन शिविरों की बढ़ती संख्या बच्चों को शिल्प, लंबी पैदल यात्रा और कैनोइंग के अलावा सामाजिक कौशल सिखा रही है। वास्तव में, अमेरिका में 12,000 से अधिक शिविरों में, लगभग 1,700 हैं।

के लाभ एडीएचडी / एलडी शिविर - आमतौर पर विशेष रूप से प्रशिक्षित परामर्शदाताओं के साथ स्टाफ - उल्लेखनीय हो सकता है। अक्सर, जो युवा एक ही करीबी दोस्त के बिना शिविर में दिखाई देते हैं, कुछ हफ्तों बाद कई के साथ घर जाते हैं। क्या अधिक है, सामाजिक कौशल वे शिविर में सीखते हैं कि उन्हें पूरे साल दोस्त बनाने और बनाए रखने में मदद मिलती है।

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अन्योन्याश्रय कुंजी है

बर्लिंगम, कैलिफ़ोर्निया के लॉरी एल। के दो एडीएचडी बेटे हैं, जिन्हें एडीएचडी / एलडी कैंप में उनके द्वारा चुने गए सामाजिक कौशल से बदल दिया गया है। शिविर से पहले, उसके 14 वर्षीय बच्चे के पास केवल एक ही विश्वासपात्र था। उसकी 15 वर्षीय, आवेगशील और कालानुक्रमिक अधीर, कि भी कमी थी। यह आश्चर्यजनक नहीं था, क्योंकि उनके दो पसंदीदा शब्द "शट अप" लग रहे थे।

लेकिन कैंप बकस्किन में पांच गर्मियों के बाद, मिनेसोटा के ईली में एडीएचडी / एलडी के साथ बच्चों के लिए एक जंगल में रहने वाला शिविर, उसके छोटे बेटे का एक व्यापक सामाजिक नेटवर्क है। उसके बड़े बेटे को कई दोस्त मिले और अब उसकी एक स्थिर प्रेमिका है। लॉरी कहती हैं कि उनके लड़कों के रिश्ते में भी उल्लेखनीय बदलाव आया है। एक बार, वे अब सबसे अच्छे दोस्त हैं।

समर कैंप ने दोनों भाइयों को कैसे बदल दिया? उन्हें एक दूसरे के प्रति सम्मान दिखाने के लिए प्रोत्साहित करते हुए और - शायद अधिक महत्वपूर्ण - उन्हें भाग लेने की आवश्यकता के द्वारा गतिविधियों Camaraderie और सहयोग को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया। इस मामले में आउटवर्ड बाउंड-लाइक चुनौतीपूर्ण था, सात दिन की कैनोइंग अभियान उसके बड़े बेटे ने बकस्स्किन में अपनी पांचवीं गर्मियों के दौरान चला गया। "अगर मैं दूसरे बच्चों के साथ नहीं मिलता," वह कहते हैं, "मैं मर चुका हूँ।"

लॉरी के बेटे ने, एक ठोस तरीके से सीखा, कैसे सहयोग एक समूह के सदस्यों को सक्षम बनाता है एक महत्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त करें. यह कैंप बस्किन के निदेशक टॉम बाउर का कहना है कि सभी कैंपरों में जान फूंकने का प्रयास करते हैं। "इन बच्चों में से कुछ, यदि आप उन्हें जाने देते हैं, तो पूरे दिन एक किताब के साथ बैठेंगे," वे कहते हैं। "लेकिन आप इस तरह से आत्म-निहित जीवन के माध्यम से नहीं जा सकते।"

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रीच आउट तक सीखना

एडीएचडी वाले कुछ बच्चे स्वयं परेशान रहते हैं, इसका एक कारण है: उनका उपयोग किया जाता है दोस्त बनाने की उनकी कोशिशों में नाकाम, इसलिए उन्होंने कोशिश करना छोड़ दिया। जोखिम अस्वीकृति के बजाय, वे चीजों को करना सीखते हैं - हालांकि खुद पर नाखुश -। "उनके दिलों के दिल में, ये बच्चे दूसरों के साथ बातचीत करना पसंद करेंगे," बाउर कहते हैं। "लेकिन वे खुद को कम योग्य मानते हैं, और उन संवादों को शुरू करने के लिए उनके पास कौशल की कमी है।"

कई बच्चों के लिए, समूह में शामिल होना किसी व्यक्तिगत बच्चे तक पहुंचने से भी कठिन होता है। लेकिन अधिकांश ADHD / LD शिविरों में, शिविर परामर्शदाता एक सक्रिय भूमिका निभाते हैं बर्फ तोड़ने में। यह निश्चित रूप से मामला है लर्निंग कैंप, वेल, कोलोराडो में एक शैक्षणिक रूप से उन्मुख शिविर। कैंप के निदेशक एन कैथार्ट कहते हैं, "अगर हम एक बच्चे को अकेले बैठे देखते हैं," तो हम उसे और कुछ अन्य बच्चों को एक साथ खेलने के लिए कहते हैं। चेकर्स। " जैसे-जैसे सप्ताह बीतता है, वह कहती है, यहां तक ​​कि शर्मीले बच्चे भी गतिविधियों में शामिल होने से बेहतर हो जाते हैं - और काउंसलर वापस आ जाते हैं बिट।

कैंप बकस्किन में एक समान रणनीति का उपयोग किया जाता है। बाउर बताते हैं: "अगर बच्चों का एक समूह हैकी-बोरी खेल रहा है, लेकिन एक बच्चा अकेले बाहर घूम रहा है, तो हम उसके साथ जाने और अनजाने में चैट करेंगे। हम कुछ ऐसा कहेंगे, ’s क्या चल रहा है? ’या your आपका दिन कैसा है?’ तब हम कह सकते हैं, seem आप बहुत खुश नहीं लगते। क्या आप उन लोगों के साथ खेलना पसंद करेंगे? ’आमतौर पर, बच्चा एक बहाना देगा, जैसे ack मुझे हैकी-बोरी में कोई अच्छा नहीं है,’ या don वे मुझे नहीं चाहते हैं उनके साथ खेलने के लिए। 'फिर हम कह सकते हैं,' क्या आप चाहते हैं कि मैं भी खेलूं और खेलूं, 'बच्चे अक्सर जवाब देंगे,' क्या तुम सच में करोगे उस?'"

पहली बार "सामान्य" महसूस करना

शिविरार्थियों को बाहर तक पहुँचने के लिए पढ़ाने के साथ, एडीएचडी / एलडी समर कैंप किसी समूह के हिस्से की तरह महसूस करने के लिए कैंपर दिखाएं। में सही बैठते हुए एडीएचडी के साथ कई बच्चों के लिए अपरिचित है, जो अपने साथियों द्वारा दूर किया जा रहा है।

"माता-पिता मुझसे पूछते हैं कि इन बच्चों को शिविर में भेजने से क्या फायदा है," लिंडा तात्सापॉ, के निदेशक कहते हैं तालीसमान शिविर जिरकोनिया, उत्तरी कैरोलिना में। “यह उनके लिए एक मौका है कि वे हमेशा अलग महसूस न करें। उन्हें पता चलता है कि उनके जैसे अन्य भी हैं। ”

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एक तकनीक शिविर का उपयोग करने की भावना को बढ़ावा देने के लिए है कि प्रत्येक टूरिस्ट को टी-शर्ट या बटन को शिविर या उसके विशेष केबिन के नाम से अलंकृत किया जाए। शर्ट या बटन पहनने से पता चलता है कि बच्चा है खुद ब खुद समूह का हिस्सा - जो वह दूसरों के साथ फिट बैठता है, भले ही उसका व्यवहार अनुकरणीय न हो।

एक पहचान होने के कारण, उन पर जान-बूझकर तेजी से निर्माण होता है और औपचारिक रूप से खुद को पेश करने के दबाव को समाप्त करता है, कहते हैं बाल मनोवैज्ञानिक कैरोल ब्रैडी, पीएचडी, एक एडीएचडी विशेषज्ञ, जो ह्यूस्टन में अपने घर के पास एक विशेष-जरूरतों के शिविर में काम करने वाले प्रत्येक गर्मियों का हिस्सा खर्च करता है। इन बच्चों में से कई के लिए, वह कहती है, एक समूह का हिस्सा होने से उन्हें अपने जीवन में पहली बार "सामान्य" महसूस करने में सक्षम बनाता है।

बच्चों को गिरोह से एक की तरह महसूस करना सीखो कार्यों की जिम्मेदारी साझा करना सफाई और अपने केबिन को सुचारू रूप से चलाने के लिए आवश्यक अन्य कार्यों की तरह - और यह सुनिश्चित करके कि नियमों का पालन किया जाता है। नतीजतन, ब्रैडी कहते हैं, कैंपर्स दूसरों के साथ अच्छी तरह से काम करने के लिए (और एक दोस्त के साथ मिलने के लिए) समझौता और बातचीत के सूक्ष्म अंतर से परिचित होते हैं। वे अपनी खुद की ताकत को पहचानना भी सीखते हैं, और अपने साथियों (अपने कई एडीएचडी बच्चों को कुछ करने में परेशानी होती है) का अनादर करने के बजाय, अपनी जड़ को पहचानना सीखते हैं।

कई शिविरों में, ब्रैडी कहते हैं, लौटने वाले कैंपरों को पहली बार शिविर लगाने वालों को "रस्सियों को दिखाने" के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। इस ज़िम्मेदारी के साथ एडीएचडी वाले बच्चे के लिए एक जीवन-परिवर्तन का अनुभव हो सकता है, जिसका उपयोग किया जा सकता है मिल रहा मदद (माता-पिता और शिक्षकों से) कि वह महसूस करने में विफल रहता है कि वह सक्षम है दे रही है मदद। में परिणामी बढ़ावा आत्मविश्वास भारी हो सकता है।

समस्या-समाधान का अभ्यास

यहां तक ​​कि सबसे अच्छा व्यवहार करने वाले बच्चे कभी-कभी फिसल जाते हैं। वे कैंपर्स, जो दूसरों के साथ सम्मान का व्यवहार नहीं करते हैं, या जो अन्यथा अपेक्षाओं को पूरा करने में विफल रहते हैं, को अवश्य होना चाहिए परिणाम भुगतना - आमतौर पर, कुछ विशेषाधिकारों का नुकसान। कैंप बकस्किन में, उदाहरण के लिए, एक गलत कैम्पर को एक अतिरिक्त कोर पर लेने की आवश्यकता हो सकती है, या दैनिक स्नैक समय याद कर सकता है। नतीजतन, कैंपर सीखते हैं कि अपने स्वयं के व्यवहार के बारे में बुरा विकल्प बनाना उनके लिए जीवन को अप्रिय बनाता है, साथ ही साथ उनके आसपास के लोगों के लिए भी।

एडीएचडी / एलडी शिविरों में काउंसलर-टू-कैम्पर अनुपात आमतौर पर मुख्यधारा के शिविरों की तुलना में अधिक है, इसलिए व्यक्तिगत ध्यान इसका आदर्श है। लेकिन पर्यवेक्षण से कोई फर्क नहीं पड़ता, शिविर में असहमति पैदा होगी - जैसे वे वास्तविक दुनिया में करते हैं। इन अवसरों पर, शिविरार्थियों को बाहर काम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है समस्या को सुलझाना अपने दम पर।

"जब एक समस्या सामने आती है," ततासॉफ कहते हैं, "बच्चे एक कर्मचारी व्यक्ति के निर्देशन में एक साथ बैठते हैं और इसे हल करते हैं। हम उनसे पूछते हैं, ’s क्या सही नहीं चल रहा है? आपको अलग तरीके से करने की क्या जरूरत है? आपने जो किया, उसका परिणाम क्या है और आपको इसका क्या उपाय करना चाहिए? '' '' एक दूसरे पर चिल्ला (या बुरा) के बजाय, बच्चों को उत्पाद-दोष या शर्म के बिना संवाद करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। "एक बार जब समस्या से निपटा जाता है," वह बताती है, "हम अब इसके बारे में बात नहीं करते हैं।"

कैंप बकस्किन में एक समान दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है। "अगर बिली और टॉमी इस बात पर लड़ रहे हैं कि झाड़ू कौन रखता है और कौन डस्टपैन रखता है," बाउर कहते हैं, "हम उन्हें एक तरफ खींचते हैं और उनसे पूछते हैं कि क्या चल रहा है। वे प्रत्येक अपना संस्करण देते हैं, इसलिए प्रत्येक यह सुन सकते हैं कि दूसरे ने स्थिति को कैसे माना है। वहां से, हम उन्हें यह पता लगाने देते हैं कि स्थिति को कैसे ठीक किया जाए। चाहे वह एक सिक्का उछालना हो या प्रत्येक दिन लेना, वे समाधान के साथ आते हैं। ”

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समर कैंप टिप

प्रत्येक टूरिस्ट के लिए सबसे अच्छा संभव अनुभव सुनिश्चित करने के लिए, अधिकांश एडीएचडी / एलडी शिविरों में माता-पिता को अपने बच्चे के बारे में विस्तृत प्रश्नावली को पूरा करने की आवश्यकता होती है; कुछ को शिक्षकों, डॉक्टरों या मार्गदर्शन परामर्शदाताओं से साक्षात्कार और औपचारिक रिपोर्ट की भी आवश्यकता होती है।

यहां तक ​​कि अगर आपसे नहीं पूछा जाता है, तो शिविर के कर्मचारियों को आपके बच्चे के समस्या क्षेत्रों के बारे में बताना एक अच्छा विचार है। (शिविर चुनने में सहायता चाहिए? देख अपने बच्चे के लिए एडीएचडी / एलडी कैंप कैसे चुनें)

यदि आपके बच्चे को ग्रीष्मकालीन शिविर की पेशकश की तुलना में अधिक अकादमिक या व्यवहार संबंधी सहायता की आवश्यकता है, तो एक शैक्षणिक कार्यक्रम चुनने के लिए उपयोगी सुझाव प्राप्त करें अपने बच्चे के लिए एक शैक्षणिक कार्यक्रम कैसे चुनें.

[आपका समर कैंप चेकलिस्ट]

24 मई 2018 को अपडेट किया गया