स्वीपस्टेक: विन 3 एडिट्यूड ईबुक्स

जब मेरी 6 साल की बेटी का निदान किया गया, तो मैंने उसे बेहतर तरीके से समझने और उसे समझने में मदद करने और इससे निपटने के तरीकों पर बहुत सारी किताबें पढ़ना शुरू कर दिया। मैंने जो एक किताब पढ़ी वह विभिन्न प्रकार के एडीडी के बारे में थी जो लड़कियों के पास हो सकती है। जैसा कि मैंने इस पुस्तक के माध्यम से पढ़ा है कि मैंने कई विवरणों के साथ पहचाना है जो यह कहा है कि युवा लड़कियों के पास हो सकता है। यह मेरा अहा था! पल कि मैं भी जोड़ें। अंत में यह समझने के लिए यह एक राहत थी कि मुझे हमेशा इतना अलग क्यों लगा। मैं खुद को कुछ सुस्त काट रहा था लेकिन इस नई जानकारी को संसाधित करने की यात्रा में काफी समय लग गया।
मैं मैथुन कौशल के लिए आभारी हूं कि मैं इस तरह से उठा पा रहा था कि मुझे कम या ज्यादा "सामान्य" होने की अनुमति मिली बचपन लेकिन मुझे आश्चर्य है कि अगर मुझे एक बच्चे के रूप में निदान किया गया था तो मैं कितना अधिक अंदर ले जा सकता था और अगर मैं कर सकता था ध्यान देते हैं। हमारी मदद करने के लिए इस लेख और महान लेख और संसाधनों के साथ आपके न्यूज़लेटर के लिए धन्यवाद।

मेरा अहा पल, 48 साल की उम्र में जब मैं एक दोस्त को नया कौशल सिखा रहा था, उसने कहा "आपको ADHD मिला है" और हंसी "।" तो हम इसे googled, इस साइट पाया, ऑनलाइन परीक्षण किया.. यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि "मेरे जीवन की कहानी" मैं अब 50 के करीब हूं, फिर भी इस बारे में कुछ नहीं किया है, लेकिन आपकी साइट ने मुझे यह समझने में मदद की है कि मैं कौन हूं या क्या हूं ..

मैंने वायर के इस लेख को पढ़ा - https://www.theatlantic.com/national/archive/2013/04/its-different-girls-adhd/316674/

"यह लड़कियों के लिए अलग है", महिलाओं में एडीएचडी कैसे सक्रियता में कम और संगठन की कमी में प्रकट हो सकता है। और आप कब तक एक बुद्धिमान विश्वविद्यालय के छात्र के रूप में बिना पढ़े जा सकते हैं, एक व्यक्ति जो ज्यादातर 'सफल' है। यह वास्तव में आसान है तो दोष को आंतरिक करें क्योंकि कभी-कभी आप चीजों को इतनी अच्छी तरह से कर सकते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से कोशिश नहीं कर रहे हैं। आप आलसी हो।

मैंने अचानक सोचा “मैं आलसी नहीं हूँ! मैं हर जगह चलता हूं, मैं स्वयंसेवक हूं, मेरे पास अविश्वसनीय रूप से शौक की मांग है। ” अंत में यह समझ में आया।

मेरा अहा पल तब था जब मेरा बेटा एक पारिवारिक फिल्म देखते हुए भी बैठने की कोशिश कर रहा था और उसे सिर्फ 5 कमरे में रहने के लिए उठना पड़ा। उन्होंने कहा कि माँ मैं अभी भी बैठ नहीं सकता, चाहे मैं कितना भी कठिन प्रयास करूँ बस मैं ऐसा नहीं कर सकता। मैंने उसे यह कहकर सांत्वना दी कि मुझे पता है बेटा हमारी जल्द ही डॉक्टर से बात करने के लिए अपॉइंटमेंट है! उन्होंने कहा कि ठीक है माँ और मूवी खत्म होने तक इधर-उधर दौड़ने के लिए चली गई।

मेरी अहा!! वह क्षण था जब मेरे बच्चों को उनका निदान मिला। आप देखते हैं कि मैं उन्हें, हाइपरएक्टिव, नॉन स्टॉप बात कर रहा हूं, शुरुआती वॉकर (वे बस रोक नहीं सकते)। मैंने उन्हें स्वयं के लिए यथासंभव प्रामाणिक विकसित करने दिया। यहां तक ​​कि वे हर चीज पर चढ़ते और खिड़कियों से बाहर निकलते हुए मुझे सामान्य मानते थे, बहुत अनाड़ी होने के नाते यहां तक ​​कि एक खिलौने पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ बस अगले एक को देखने की इच्छा है और बिना डेयरडेविल होने की इच्छा विचारधारा। यह सब मैंने सामान्य बचपन के विकास पर विचार किया जब तक कि स्कूल की परेशानी शुरू नहीं हुई। फिर उन्हें अपना निदान मिल गया और प्रकाश बल्ब मेरे सिर में उज्ज्वल रूप से बदल गया!!! मैंने सोचा कि वे जो कर रहे थे वह सामान्य था क्योंकि यह मेरे बचपन में सामान्य था। एकाग्रता की कमी विशेष रूप से।

जब मैं कुछ साल पहले अपने बच्चे के लिए एडीएचडी पर शोध कर रहा था, तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास समान लक्षण हैं। मैं इससे पहले एडीएचडी के बारे में वास्तव में बहुत कुछ नहीं जानता था, लेकिन वाह क्या मैं प्रबुद्ध था! इस पर शोध करने से मुझे अपने और अपने बेटे की मदद मिली!

मेरी आह क्षण था जब मैं कॉलेज की कक्षाएं ले रहा था और अपने गुरु के साथ काम कर रहा था। उसने मुझे पढ़ने के लिए कहा जो मैंने लिखा था उसे पढ़ने के लिए और जब मुझे किया गया तो उसने मुझसे कहा कि वह पृष्ठ पर नहीं है। उसने मुझे बताया कि वह पति एडीएचडी से पीड़ित थी और उसने सोचा कि मैं डॉक्टर्स के पास जाना चाहती हूं और निदान करवाना चाहती हूं। वो @ 38 साल की उम्र थी। मैं अभी भी 52 हूं, अभी भी कोई तकनीकी निदान नहीं हुआ है। मेरे 4 बच्चे हैं, सभी का कोई न कोई रूप है

मेरे आहा पल मेरे पति को उनके 40 के दशक में इलाज की तलाश कर रहे थे। एक बार जब उन्हें दवा दी गई थी, तो दूसरों के साथ उनके रिश्ते बहुत शांत थे।

मेरा आहा पल था जब मैंने 40 साल की उम्र में एक प्रसिद्ध एडीएचडी पेशेवर / वक्ता के साथ 2 दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया था और प्रस्तुति सुनी। अचानक यह सब समझ में आया। यह उन चीजों की पुष्टि थी, जिन्हें मैंने देखा था कि स्कूल के माध्यम से मेरे लिए एक बाधा बन गया था जीवन के अन्य क्षेत्रों और यह एक बहुत बड़ा जागरण था कि एक ही के साथ काम करने वाले लोगों की एक पूरी दुनिया थी मुद्दे।

डीडी के भावनात्मक मंदी के बाद कुछ ही महीने पहले मेरा पल आया था और जब थेरेपी के वर्षों, उपकरण, और एसपीडी यह स्पष्ट नहीं कर सके कि मेरे 9 वीं कक्षा के हाई स्कूल में इतने कठिन समय क्यों थे। मैंने आखिरकार स्वीकार किया कि एडीएचडी के लेबल की तुलना में मदद अधिक महत्वपूर्ण थी। दृष्टिहीनता में वह हमेशा एडीएचडी रखती है। बहुत कम सक्रियता है और प्राथमिक विद्यालय ज्यादातर आसान था। वह कभी-कभार एचडब्ल्यू शीट भूल जाती है या एक किताब घर ले आती है लेकिन वह उज्ज्वल थी! उसके ग्रेड बहुत बढ़िया थे, उपहार में दिए गए कार्यक्रम में, और सीखने का आनंद लिया। यह मिडिल स्कूल तक नहीं था जब यह वास्तव में कठिन हो गया था। वह मेरी मदद से अपने ग्रेड को बनाए रखने में सक्षम थी। मुझे तब समझ में नहीं आया कि समय और संगठन को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए केवल उपकरण प्रदान करना इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। वह नहीं जानती कि उन्हें कैसे काम करना है। उसका दिमाग ऐसा नहीं करेगा। HW में घंटे लगेंगे और काम भी होगा! विलंब से अभिभूत और नियंत्रण से बाहर महसूस होगा। भावनात्मक रूप से वह अपनी दीवारें बंद कर लेती है। उसे हमेशा अपने विचारों को मौखिक रूप से व्यक्त करने में समस्याएं होती हैं। जब मैं पूछूंगा कि क्या गलत था या हम कैसे मदद कर सकते हैं, तो वह हमें नहीं बता पाएगी। मेरा मानना ​​है कि वह नहीं जानती थी कि इसे कैसे शब्दों में पिरोया जाए और मदद मांगी जाए। इसलिए आज हम यहां हैं और उसने उत्तेजक दवाओं की पहली खुराक ली है। हम आशान्वित हैं!

मैंने हमेशा सोचा था कि मेरे पास एक बच्चे के रूप में है, यह एहसास नहीं है कि आप अभी भी एक वयस्क के रूप में हो सकते हैं। मुझे पता था कि मेरे माता-पिता बनने के बाद भी मेरे पास यह है... मेरा ध्यान मेरी 3 साल की उम्र से ज्यादा खराब था!

मेरी आह! क्षण मेरा अभिमान नहीं था - इसने मुझे वास्तव में भयानक महसूस कराया। मेरा बेटा निश्चित रूप से एक बच्चा के रूप में अतिसक्रिय था और यह तब तक नहीं था जब तक मैं अपने दांव पर नहीं था कि मेरे पति और मैं एक विकास बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में समाप्त हो गए। उसे बोलने और कागजी कार्रवाई को भरने के लिए मुझे एहसास हुआ कि उसे मुझसे यह विरासत में मिला है। मुझे याद है दफ्तर से निकल कर फूट-फूट कर रोना। मेरे पति मेरे बिना एक शब्द कहे समझ गए। सभी वर्षों से यह समझने की कोशिश कर रहा है कि मुझे काम क्यों नहीं मिला, चीजों को खोना पड़ा, और लगातार कुछ करना पड़ा - यह सब मेरे लिए दुर्घटनाग्रस्त हो गया। मैंने हमेशा खुद को अपना सबसे बड़ा दुश्मन समझा। उस बिंदु पर मैंने कसम खाई कि मेरा बेटा (और अब बेटी) उस तरह से पीड़ित नहीं होगा जैसा मैंने किया था। यह चिकित्सकों, शिक्षकों और परिवार के साथ काम करने की एक कठिन सड़क रही है, लेकिन हम सफल रहे हैं (और उम्मीद है कि आगे भी जारी रहेगी)। मैं अक्सर लुईसा मे अलकोट के एक उद्धरण के बारे में सोचता हूं: मैं तूफानों से डरता नहीं हूं, मैं सीख रहा हूं कि मैं अपने जहाज को कैसे बहाऊं।

मैं स्नातक कॉलेज में 5 वीं वर्ष का वरिष्ठ था। मैं कुछ एलर्जी / दमा संबंधी समस्याओं से जूझ रहा था और काउंटर दवा पर कुछ ले लिया था जिसमें कुछ प्रकार के उत्तेजक थे। उसके कुछ समय बाद, मैं एक बहुत ही मुश्किल काम के साथ स्ट्रगल कर रहा था। अचानक मैं स्पष्ट रूप से देख सकता हूं कि समस्याओं को कैसे काम किया जाए। मेरे जीवन में यह पहली बार था जब मैं काम पर काम कर रहा था। अतीत में, मैं निराश हो जाता था और उसे छोड़ दिया जाता था, लेकिन उस दिन मैंने इसे आगे बढ़ाया और यहां तक ​​कि उचित फ़ोल्डर में असाइनमेंट भी डाल दिया (मेरे लिए भी नया)। मेरी मां ने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाया और जब मुझे परीक्षण किया गया, तो यह पुष्टि की गई कि मेरे पास एडीडी है। यह अतीत में मुझ पर कभी नहीं चढ़ा था क्योंकि मैं कभी भी हाइपर नहीं था या व्यवहार की किसी भी प्रकार की समस्या नहीं थी। मैंने पहले से कहीं अधिक उच्चतम सेमेस्टर बनाया, साथ ही मुझे 20 घंटे लग गए।

मेरे बेटे को एक चिकित्सक के पास भेजा गया था, जब वह एसपीडी और अन्य 'व्यवहार' के मुद्दों के लिए पांच साल का था (विकास बाल रोग विशेषज्ञ ने सामान्य ऑटिज़्म नहीं देखा था मार्करों ने मान लिया कि हम गंदे माता-पिता थे और हमें थेरेपी के लिए भेज दिया।) जब हमने कहा कि हमारे पास लगभग 10 मिनट थे, तो मैं उनके साथ बहुत सारे एडीएचडी देख रहा हूं। ' हाँ!! नियुक्ति के अंत में उसने टिप्पणी की “मैं देख सकती हूँ कि तुम अपने बेटे के साथ सब कुछ रखने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत कर सकते हो। आप जानते हैं, जब एडीएचडी वाले बच्चे के हिस्से में भी एडीएचडी होता है, तो यह उन दोनों पर दोगुना से अधिक कठिन होता है। "
रुको क्या? मुझे, एडीएचडी? मेरा मतलब है, हमने हमेशा इसके बारे में मजाक किया था, लेकिन वास्तव में? मैं घर गया और सभी ऑनलाइन परीक्षण किए, मेरे पति ने मेरी तरफ से एक ले लिया, मेरी माँ को बुलाया और उनसे सवाल पूछे। सभी परीक्षण कहेंगे कि एक पेशेवर को देखना एक अच्छा विचार होगा।
Sighed, ने कहा कि पेशेवर देखने के लिए चला गया। फ़ोकस टेस्टिंग पर मेरे स्कोर सचमुच चार्ट से दूर थे, वे अपने अभ्यास में कभी भी सबसे खराब थे। वाह। चीजें क्लिक होने लगीं। कॉलेज में सात निगाहें, खराब रोजगार इतिहास, आदि। आदि।
मेरे दोनों लड़कों का अब निदान हो गया है, साथ ही मैं भी। गरीब हबबी केवल, सामान्य है, 'मेरा मतलब है, घर में गैर-औषधीय। ज़िंदगी अच्छी है!

मेरे बेटे के जन्म के साथ ही मेरा अहा पल था। पहले दिन से, वह सो नहीं सका, हमेशा व्यस्त था, जैसे ही वह आगे बढ़ सकता था उसने किया। हम हमेशा से जानते थे कि वह इन व्यक्तित्व लक्षणों के साथ संघर्ष करेगा, लेकिन जब तक हम कर सकते थे, हमने एक आधिकारिक निदान और दवा को बंद करने की कोशिश की। हम उसे खुद बड़ा होने देना चाहते थे, भले ही उसका मतलब यह उपहार हो। हालांकि, एक बार जब उन्हें स्कूल में अनुशासन की समस्या और अवसाद के लक्षण दिखाई देने लगे, तो हमने छलांग लगा दी।

मेरी अहा! वह क्षण था जब मैंने कॉलेज में भाग लेते समय एक सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य केंद्र के लिए काम किया था। मुझे कुछ कठिनाइयाँ हो रही थीं और एक प्रिय मित्र और चिकित्सक से यह सुझाव दिया गया कि मुझे ADD के लिए डॉक्टर से परीक्षण करवाना चाहिए। मैंने "परीक्षण" लिया, और यह पुष्टि की गई कि मैं ADD का इंटेलिजेंट स्पेस कैडेट संस्करण था। मुझे दवा के लिए एक स्क्रिप्ट सौंपी गई और सूचित किया गया कि दवा मदद करेगी। मेरी उम्र 23 साल थी। 16 साल बाद, मुझे एहसास हुआ कि जानकारी के महत्वपूर्ण टुकड़े थे जो मुझसे नहीं पूछे गए थे और यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो गया था कि मैं एडीएचडी के साथ एक व्यक्ति हूं। प्रमुख क्षण दो समूह के घरों का प्रबंधक होने के नाते और कई लंबी बैठकों के माध्यम से असफल होने का प्रयास करने का था। मुझे यह भी समझ में नहीं आ रहा था कि मैं बहुत जल्दी निराश क्यों हो रहा था जो मेरे जैसा बिल्कुल नहीं है। मुझे अपने निदान के बारे में सीखना है, अपने लक्षणों का प्रबंधन करना है, और यह सुनिश्चित करना है कि मेरी दवाएं उपयुक्त हैं। मैं अभी भी अपने निदान के बारे में अधिक सीख रहा हूं, और मुझे इसे प्राप्त करने में मदद करने में ADDitude का महत्वपूर्ण योगदान रहा है।

मेरा अहा पल था जब मेरा बेटा ग्रहों और सौर प्रणाली का अध्ययन कर रहा था। हम क्रम में ग्रहों की समीक्षा कर रहे थे और वह पूरे समय मेरे और मेज के चारों ओर हलकों को छोड़ रहा था। मैं भी एक विशेष शिक्षा शिक्षक हूं और मुझे पता था कि मेरे बेटे के साथ "वह एक विशिष्ट लड़का है"।

मेरे बच्चों का निदान होने के बाद मेरा एक-एक-एक पल था और मैं लेख पढ़ रहा था और लोगों में इस बात को लेकर आया कि एडीएचडी लड़कियों और महिलाओं को अलग तरह से कैसे प्रभावित करता है। मैंने एक पढ़ा जो मुझे 100% था!!! 🙂 अभी भी सीख रहे हैं - मेरे बच्चों ने मुझे बहुत कुछ सिखाया है !!!

मेरी अहा पल तब था जब मेरी बेटी को ADD का पता चला था, मैंने सवाल किया कि वह एम्फ़ैटेमिन लवण क्यों निर्धारित कर रही थी। मेरे लिए, /० / in० के दशक में बढ़ रहा था, वह गति थी। उसने मुझे देखा, और फिर उसकी आँखें कॉफी के मेरे यात्रा मग पर चली गईं, और फिर उसने मुझे फिर से देखा। वह मुझे समझाने के लिए आगे बढ़े कि ADD वंशानुगत था। फिर उसने मेरे मग को फिर से देखा और कहा, "कुछ लोगों को ध्यान केंद्रित रहने में मदद करने के लिए कुछ की जरूरत है दिन भर… ”यह उस क्षण था जब मैंने महसूस किया कि मैं अपने स्वयं के एडीडी के साथ इलाज कर रहा हूं caffiene। अचानक यह सब समझ में आया!