आप अपने बच्चों के लिए समय कैसे बना सकते हैं जिनके पास एडीएचडी नहीं है?

मैंने अक्सर अपनी कार को अपने जीवन के लिए एक रूपक के रूप में सोचा था, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के साथ एक बच्चे की माँ के रूप में। यह एक गड़बड़ है, और बहुत समय है, इसलिए मैं हूं! फास्ट-फूड रैपर, नीला क्रेयॉन, बैकसीट पर पिघल गया, और रिप्ड फैब्रिक छत से झूलने लगे मेरी बेटी, नताली के साथ रहने की अराजकता का प्रतिनिधित्व करें, और इससे भी महत्वपूर्ण बात, प्रबंधन और सामना करने के लिए मेरे घंटे-दर-घंटे संघर्ष इसके साथ। तथ्य यह है कि कार एक बार फिर से है मार्ग एक तेल परिवर्तन के लिए अतिदेय, जिस तरह से मैं अपनी आत्म-देखभाल और मेरी टू-लिस्ट की उपेक्षा करता है, ताकि नताली को सुरक्षित और व्यस्त रखने के लिए और उसे स्कूल और उसकी कई एडीएचडी-संबंधित नियुक्तियों के लिए मिल सके।

पिछले सप्ताहांत में, नताली के साथ जीवन के लिए एक और रूपक ने अपने 15 वर्षीय बेटे हारून के लंबे समय से उपेक्षित बेडरूम के रूप में खुद को प्रस्तुत किया। यह एक ऐसी गड़बड़ी थी कि आप गंदे कपड़े या बेसबॉल कार्ड या ट्रिपिंग के ढेर पर कदम रखे बिना दरवाजे से बिस्तर तक नहीं जा सकते थे एक साल पहले हम दीवार से दूर चले गए, जब हमने उसकी खिड़की को बदल दिया था - और फिर कभी नहीं ले जाया गया वापस। उनके ड्रेसर और बुकशेल्फ़ की सतहों को कैंडी के रैपर, पुराने स्कूल के कागजात से ढंक दिया गया था और फुटबॉल, बास्केटबॉल और बेसबॉल खेल से टिकट स्टब्स को बचा लिया था। बच्चों के बहुत गंदे कमरे हैं, है ना? कुछ हद तक, हाँ। लेकिन यह बुरा नहीं है। इसके अलावा, मेरे लिए, हारून के कमरे की उदास स्थिति मेरे समय और मेरे दो बच्चों के बीच के ध्यान में खोए हुए विभाजन का एक प्रतिबिंब थी।

यह अजीब है कि मैं नेटली के अपने खुद के बेडरूम में और घर के सभी सामान्य क्षेत्रों (और गैरेज, द मेस) के बारे में कैसे सोचता हूं। फ्रंट यार्ड, बैकयार्ड, पड़ोसियों का यार्ड ...), फिर भी मैंने हारून को बिना कहे या किए एक साल से अधिक समय तक अपना कमरा खराब रहने दिया। फूहड़। आप देखते हैं, नताली हमारे घर में चीख़ का पहिया है, और जैसे-तैसे, उसे सारा तेल मिल जाता है। उसके एडीएचडी, संवेदी प्रसंस्करण विकार (एसपीडी), और चिंता हमारे घरेलू कार्यों में खाइयों को फेंक देते हैं, और बैंग्स और क्लैंग्स लगातार, तत्काल हस्तक्षेप की मांग करते हैं। दूसरी ओर, हारून जीवन को सुचारू रूप से आगे बढ़ाता है। हारून के पास विकलांगता नहीं है। वह जानता है कि कैसे संगठित रहना है। वह अपने कमरे की देखभाल करने में पूरी तरह से सक्षम है। उसने ऐसा नहीं करने के लिए सिर्फ चुना।

मेरा मानना ​​है कि हारून या तो होशपूर्वक या अवचेतन रूप से जानता था कि उसके कमरे ने उसकी दुनिया के बारे में क्या कहा है और मैं चाहता हूं कि वह मुझे जानता था। यह चिल्लाया: माँ मुझे क्या परवाह नहीं है! वास्तव में, वह नोटिस भी नहीं करती है क्योंकि नताली उसका पूरा ध्यान रखती है!

पिछले सप्ताह के अंत में, नेटली एक सप्ताह के अंत के लिए दूर था, और हारून ने अंत में मेरा अविभाजित ध्यान प्राप्त किया। उन्होंने और मैंने पूरे एक दिन बिताए (कुछ बैटल के लिए ब्रेक तोड़कर) अपने कमरे की सफाई और पुनर्गठन किया। हमने कचरा बैग भरे। हमने फर्नीचर के प्रत्येक टुकड़े को स्थानांतरित किया और उनके नीचे और पीछे साफ किया। जैसा कि हमने काम किया, मेरे पति, डॉन ने नई ठंडे बस्ते वाली इकाइयां इकट्ठी कीं, जो हारून के ऑटोग्रॉफेड बास्केटबॉल प्रदर्शित करने और उसके कार्ड संग्रह को संग्रहीत करने के लिए एकदम सही थीं। तैयार उत्पाद देखा और महसूस किया - महान। अपने शनिवार को बर्बाद करने के बारे में गंभीर होने के बजाय, हारून ने डॉन और मुझे बार-बार अपना आभार, और अपना प्यार व्यक्त किया। वह एक अच्छा बच्चा है।

मुझे उम्मीद है कि मैं हारून के कमरे के लिए एक नियमित रखरखाव कार्यक्रम के लिए प्रतिबद्ध हो सकता हूं - और सामान्य रूप से हारून के लिए। मुझे प्यार और ध्यान के पहियों को संतुलित रखने और स्वतंत्र रूप से घूमने की जरूरत है, यहां तक ​​कि - नहीं, विशेष रूप से - उन है कि शायद ही कभी चीख़।

15 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया