हाई स्कूल अलग है। आपका स्टडी स्ट्रैटेजीज भी होना चाहिए।

अब तक, आपके पास मुख्य रूप से "कार्य किए गए" हैं। में उच्च विद्यालय, आप अपने प्रदर्शनों की सूची में अधिक अध्ययन तकनीक जोड़ देंगे। अब उन सभी को लेने का समय है अध्ययन की रणनीति कि शिक्षकों, माता-पिता, एडीएचडी कोच और अन्य लोगों ने आपको अकादमिक सफलता के लिए अपना नुस्खा बनाने के लिए दिया है। स्कूल को एक कैरियर के रूप में मानें, और 40 घंटे के काम के सप्ताह में डालें! जब आप तैयार होते हैं, तो आप स्वयं विद्यालय होते हैं। आप कक्षा में चल सकते हैं जैसे कि यह एक मंच था: एक गहरी साँस लें, पहले तीन चीजों के बारे में सोचें जो आपको कहने या करने की ज़रूरत है, फिर अपना भव्य प्रवेश द्वार बनाएं!

ध्यान से सुनो। अधिकांश शिक्षक जिम्मेदारियों, कक्षा की अपेक्षाओं, आवश्यकताओं, और अध्ययन युक्तियों के बारे में साल भर की शुरुआत देते हैं; आपके द्वारा समझी गई किसी भी चीज़ का स्पष्टीकरण न मांगें।

शिक्षकों के लिए टाल इस बारे में कि आप सफलता सुनिश्चित करने के लिए असाइनमेंट कैसे संशोधित कर सकते हैं। कक्षा के समय से पहले रहने की चर्चा करें (या जैसा कि आप उन्हें प्राप्त करते हैं), यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास अपनी सीखने की अवस्था को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक सब कुछ है।

यह नोट लेने के लिए रणनीति का उपयोग करें। व्याख्यान के दौरान, पृष्ठ के शीर्ष पर तारीख और विषय लिखकर शुरू करें। कब नोट्स लेना, BROIL प्रणाली का उपयोग करें: B = शिक्षक जो कुछ भी बोर्ड पर लिखता है; शिक्षक = आर = कुछ भी; ओ = कुछ भी शिक्षक का उल्लेख अगले परीक्षण पर होगा; I = शिक्षक जो कुछ भी कहता है वह महत्वपूर्ण है; L = कुछ भी जो सूची में है।

CIRCLE WORDS और IDEAS स्पष्टीकरण की आवश्यकता है, जैसा कि आप नोट्स लेते हैं और प्रस्तुति के दौरान उल्लिखित संदर्भ या संसाधन लिखते हैं - किताबें और वेबसाइट।

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समीक्षा, सारांश, समर्थन, और संपादित करें जिस दिन आप उन्हें ले लेंगे उस दिन नोट। मुख्य वाक्यांशों को हाइलाइट करें और उन्हें अध्ययन नोट्स के रूप में कंप्यूटर में दर्ज करें। प्रेरणा स्त्रोत - एक ग्राफिक आयोजक कंप्यूटर प्रोग्राम जो आपके नोट्स, रूपरेखा और निबंध को व्यवस्थित करेगा - आपको नोट लेने वाली अवधारणाओं का विस्तार करने में मदद कर सकता है। क्लास के बाद अपने नोट्स की दूसरों से तुलना करें। आप क्लास में ले जाने वाले नोटों के पूरक के लिए नोट लेने वाले को पाने के लिए 504 आवास के लिए पात्र हो सकते हैं।

समीक्षा पुस्तकों से नोट्स लेने से पहले सामग्री, सूचकांक, कैप्शन, चार्ट के लिए परिशिष्ट पृष्ठ, शब्दकोष और संदर्भ पृष्ठ। पुस्तकों में पृष्ठों को सारांशित करने के लिए बड़े चिपचिपे नोटों का उपयोग करें, फिर उन्हें एक परीक्षण से पहले एक अध्ययन गाइड के रूप में दर्पण पर पोस्ट करें। नोट लेने के बाद, उन्हें "सूचना आहार" पर रखें। अपने नोट्स में गैर-आवश्यक शब्दों को हटा दें, और अपने स्वयं के "शॉर्टहैंड" का उपयोग करें (लेकिन सुनिश्चित करें कि आप लगातार हैं, और जानते हैं कि आपके शब्द / प्रतीक क्या हैं मतलब)।

अपना टेक्नोलॉजी पार्टनर बनने के लिए LET टेक्नोलॉजी अपनाएं। अपनी पुस्तकों में या व्याख्यान के दौरान अवधारणाओं पर विस्तार करने के लिए वॉइस-टू-टेक्स्ट कार्यक्रमों का उपयोग करें। ड्रैगन स्वाभाविक रूप से बोलते हुए, Evernote, और मैक वॉइस-टू-टेक्स्ट सुविधाओं की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। इसके अलावा, अपने शिक्षक द्वारा सुझाए गए लिंक पर क्लिक करें। देखें कि क्या पूरक सामग्री ऑनलाइन हैं जो आपकी पाठ्यपुस्तक को पूरक करती हैं। कक्षा छोड़ने से पहले अपने स्मार्टफोन के साथ बोर्ड पर व्याख्यान नोट्स या असाइनमेंट की एक तस्वीर लें।

ब्रेक डाउन प्रॉजेक्ट्स और कॉम्प्लेक्स अस्सिटेंट्स को मैनेज करने योग्य भागों में। अपनी पढ़ाई या प्रोजेक्ट शुरू करने से पहले, एक स्टडी गेम प्लान बनाने के लिए कुछ समय निकालें। लक्ष्य, कार्य योजना, संसाधन, समय आवंटन, और मस्तिष्क के टूटने का समय शामिल करें। पर जटिल कार्यअपने शिक्षक से पूछें कि क्या आप इस परियोजना से निपटने के बारे में विचारों के लिए पूर्व छात्रों से तैयार परियोजना के नमूने देख सकते हैं।

संकलन तिथियों के साथ अपने कैलेंडर, और अपने इलेक्ट्रॉनिक कैलेंडर को अपने माता-पिता या साथी के अध्ययन के साथ सिंक करें। आपको आगे रहने में मदद करने के लिए झूठी समय सीमा निर्धारित करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ट्रैक पर हैं, शिक्षक को अपने काम के अनुभागों को दिखा कर स्वयं को जवाबदेह ठहराएँ। यह पूछने पर विचार करें कि क्या बड़ी परियोजनाओं के पूरा होने वाले खंडों को जल्दी चालू किया जा सकता है।

[एडीएचडी के साथ किशोरियों के लिए हाई स्कूल स्टडी गाइड]

अपना लाइब्रेरियन पता करना है। प्रोजेक्ट से निपटने के दौरान स्कूल और स्थानीय लाइब्रेरियन आपके सबसे अच्छे संसाधन होते हैं। उन्होंने वर्षों से एक ही परियोजना को करने वाले कई छात्रों के साथ बात की है। लाइब्रेरियन से बात करने वाले पहले व्यक्ति बनें जब एक दीर्घकालिक प्रोजेक्ट सौंपा गया हो। नियत तारीख के दृष्टिकोण के अनुसार आपको जिन पुस्तकों की आवश्यकता है, वे आपके लिए उपलब्ध नहीं हो सकते हैं।

प्रेरित रहो। अपनी प्रेरणा बनाए रखने के लिए प्रोत्साहन बनाएँ। आंदोलन और व्यायाम आपके दिमाग को अंदर लाने और अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं। अपने आप को कई लोगों के प्रति जवाबदेह बनाएं जो आपको रास्ते में प्रोत्साहित करेंगे। एक साथी या एक कॉलेज के छात्र के साथ काम करें।

अपने लर्निंग स्टाइल के कारण। ऑनलाइन कई सर्वेक्षण हैं जो निर्धारित करने में मदद करेंगे सबसे अच्छा तरीका आप सीखते हैं. अपनी प्राकृतिक संपन्नता, क्षमता और ताकत को पहचानें। फिर अपने शिक्षक के साथ बातचीत करें ताकि आप अपनी सीखने की शैली को असाइनमेंट कर सकें।

याद रखने के लिए सबसे अच्छा तरीका याद है। अध्ययनों से पता चलता है कि, सबसे अच्छे से, जानकारी को बनाए रखने की बाधाओं को निम्न तरीके से टूट जाता है: व्याख्यान, 5% प्रभावी; पढ़ना, 10%; दृश्य-श्रव्य, 20%; प्रदर्शन, 30%; चर्चा, 50%; 75% करके अभ्यास; दूसरों को सिखाना, 90%। सामग्री को सिखाने और एहसान वापस करने के लिए एक सहपाठी खोजें।

अपनी राय के बारे में अपनी राय के लिए भेजें कक्षा में सफल होने के लिए। स्कूल के बाद के अध्ययन कार्यक्रमों में भाग लें।

फार्म एक अध्ययन समूह। एक नेतृत्व की भूमिका और एक अध्ययन समूह बनाएं - एक कॉफी शॉप में मिलते हैं या लाइब्रेरी में एक अध्ययन कक्ष के लिए साइन अप करते हैं। या मिलने के लिए एक ऑनलाइन ग्रुप मीटिंग प्रोग्राम का उपयोग करें। सभी को ट्रैक पर रखने के लिए एक सूत्रधार नियुक्त करें।

अवधारणाओं का पालन करें। उन अवधारणाओं के माध्यम से बात करें या सिखाएं जिन्हें आप किसी और को पढ़ा रहे हैं। व्हाइटबोर्ड या पेपर के रोल पर नोट्स लिखें। नोट्स या अवधारणाओं को बढ़ाने और उन्हें अपने घर में एक दीवार पर पोस्ट करने पर विचार करें, ताकि आप सीखने में "चल सकें"। (ब्लू पेंटर का टेप दीवार पर पेंट को संरक्षित करने में मदद करेगा।)

इस परीक्षण का उपयोग करने वाले टिप्स का उपयोग करें। प्रमुख अवधारणाओं के एक अध्ययन गाइड बनाने के लिए सभी नोट्स, हैंडआउट्स, क्विज़ और असाइनमेंट को इकट्ठा करें। एक अध्ययन समूह के साथ काम करें और एक दूसरे से प्रश्नोत्तरी करें। परीक्षण के सौंपे जाने के बाद, नीचे दिए गए सूत्रों और प्रमुख जानकारी को लिखिए जिन्हें आप कागज के एक खाली टुकड़े पर भूल सकते हैं। पूरे परीक्षण को स्कैन करें, और पूरा होने के लिए अपना समय और रणनीति बनाएं। प्रत्येक निबंध प्रश्न के लिए कुछ लिखें, भले ही आप अनिश्चित हों। आपको आंशिक ऋण मिल सकता है।

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8 अगस्त 2019 को अपडेट किया गया