"स्व-नियमन: अपने बच्चे की मदद कैसे करें (और आप) जीवन के साथ तनाव चक्र और सफलतापूर्वक संलग्न करें"

डॉ। स्टुअर्ट शंकर द्वारा

एक बुरे बच्चे जैसी कोई चीज नहीं है। जीवन भर के अनुभव ने डॉ। स्टुअर्ट शंकर को पढ़ाया है। कितना भी मुश्किल हो, नियंत्रण से बाहर, विचलित, या थका हुआ बच्चा प्रतीत हो सकता है, आगे का एक तरीका है: स्व-विनियमन। दशकों के पारंपरिक ज्ञान के पीछे, यह कट्टरपंथी नई तकनीक बच्चों और वयस्कों की देखभाल करने की अनुमति देती है जो उन्हें अपने मन की शांति और शांति पाने के लिए।

स्व रेग एक ग्राउंडब्रेकिंग किताब है जो आपके बच्चे की भावनाओं की पूरी तरह से नई समझ प्रस्तुत करती है और व्यवहार और माता-पिता के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका जो अपने बच्चों को शांति से और सफलतापूर्वक सीखने में मदद करने के लिए मार्गदर्शन करती है और जीवन। डॉ शंकर द्वारा बच्चों और माता-पिता के साथ अनुसंधान और काम करने के दशकों में ग्राउंडेड, स्व रेग सकारात्मक बदलाव के लिए अभिभावक-बच्चे के रिश्ते की शक्ति का एहसास। आत्म-नियमन तनाव का जवाब देने का तंत्रिका तंत्र है। हम तनाव के अत्यधिक उच्च स्तर वाले बच्चों और किशोरों की एक पीढ़ी को देख रहे हैं, और इसके परिणामस्वरूप, भावनात्मक, सामाजिक, सीखने, व्यवहार और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं का एक विस्फोट होता है। लेकिन कुछ माता-पिता "छिपे हुए तनाव" को पहचानते हैं कि उनके बच्चे संघर्ष कर रहे हैं: शारीरिक और सामाजिक और भावनात्मक। बच्चों के पालन-पोषण का एक उलझा हुआ दृश्य बच्चों को आत्म-नियंत्रण या इच्छा-शक्ति की कमी के रूप में देखता है, लेकिन इन समस्याओं का वास्तविक आधार अत्यधिक तनाव में है।

स्व-नियमन नाटकीय रूप से एक बच्चे की मनोदशा, ध्यान और एकाग्रता में सुधार कर सकता है। यह बच्चों को सहानुभूति महसूस करने में मदद कर सकता है, और उन गुणों की खेती करने के लिए, जो अधिकांश माता-पिता जानते हैं कि वे अपने बच्चे की दीर्घकालिक भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं। स्व-नियमन गहरा और स्थायी परिवर्तन लाता है जो जीवन भर जारी रहता है। डॉ। शंकर ने अपने निष्कर्षों के दशकों को बच्चों के साथ काम करने से लेकर, माता-पिता के लिए व्यावहारिक, अभिभाषक सलाह तक में तब्दील किया उनके स्व-नियमन कौशल को विकसित करना और अपने बच्चों को ऐसा ही करना सिखाएं और इष्टतम शिक्षण, सामाजिक और भावनात्मक के लिए जीवन के साथ सफलतापूर्वक संलग्न करें विकास।