स्व-स्वीकृति: काबू एडीएचडी
मेरा संदेश के बारे में है आत्म स्वीकृति. हमारी समस्या यह है कि हमारे बारे में हमारी राय इस बात पर आधारित है कि दूसरे लोग हमारे बारे में क्या सोचते हैं। हम कभी भी पीछे नहीं बैठते हैं और खुद की जाँच करते हैं।
अपने आस-पास की आवाज़ों को सुनना बंद करें और जानें कि आप कौन हैं। कोई और अपने आप को पिटाई आपकी कथित कमजोरियों के लिए - यह ऊर्जा की बर्बादी है जिसका उपयोग आपके उपहारों को खोजने के लिए किया जाना चाहिए और वह जीवन बनाएं जिसे आप जानते हैं कि आप रहने वाले हैं।
बजाय, उस आवाज को सुनो आप इसे अनदेखा कर रहे हैं जो बताता है कि आप कुछ विशेष और असाधारण हैं। यह वास्तविक है! कैसे विशेष और असाधारण प्राणियों - जैसे आप और मैं - अपना जीवन जीते हैं? निश्चित रूप से आम लोगों के मानकों से नहीं। अपने खुद के गीत पर नृत्य करें, अपने स्वयं के पथ का अनुसरण करें, अपने स्वयं के रंगों को प्रोजेक्ट करें, और जिस तरह से रहें आपका दिल, हिम्मत और आत्मा बताती है कि आप सही हैं.
आप वहीं समाप्त करेंगे जहाँ आप होना चाहते हैं जब आप वहाँ पहुँचें, तो कल या आने वाले कल के बारे में न सोचें। इस तथ्य में रहस्योद्घाटन करें कि आपके होने की हर परत है जहाँ आप उतरा वहाँ से खुश हैं. यह खूबसूरत है!
24 मार्च 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।