एक पागलखाने में शांति पा लेना
बच्चे ठीक हैं
“मुझे पता है कि मैं दूर हो जाएगा। और मुझे पता है कि अगर मैं नहीं करता हूं, तो मेरे दिमाग से बाहर चला जाएगा।] - पीट टाउनसेंड
मेरी पत्नी मार्गरेट, मेरी 14 वर्षीय एडीएचडी बेटी कोको, और मैंने अभी रात का खाना समाप्त किया है, और मैं रसोई से आधा बाहर निकलता हूं जब कोको मेरी बांह पकड़ता है और मुझे रोकता है। "पिताजी, आपको इतनी चिंता नहीं करनी चाहिए," वह कहती हैं।
मेरी बेटी का अधिकार, निश्चित रूप से। लेकिन जब से मैं चिंता अधिकांश लोग सांस लेते हैं, ऐसा करना इतना आसान नहीं है। कोको को पता होना चाहिए; वह चिंता करती है और निकट, दूर, अतीत, वर्तमान और भविष्य के बारे में सब कुछ देखती है, ताकि मार्गरेट और मुझे यकीन है कि हम उसके सिंक धूम्रपान को सूंघ सकते हैं - भले ही वह सो रही हो। तथ्य की बात के रूप में, अभी कोको के मस्तिष्क की कोशिकाओं के जलने से मुझे चिंता हो रही है। और मार्गरेट के चेहरे पर नज़र से, वह भी चिंतित है। लेकिन यह मेरा चेहरा है, चलो गैर-एडीएचडी पत्नी सारी रात रहने के लिए कोई अजनबी नहीं है, खुद को पागल बना रहा है, और ब्रह्मांड में हर अकल्पनीय चीज़ पर तड़प रहा है। सही परिस्थितियों को देखते हुए हम तीनों मिलकर न्यूरोस की श्रेणी 5 तूफान का काम कर सकते हैं।
मेरे 21 वर्षीय एडीएचडी बेटे हैरी अक्सर परिवार के बाकी लोगों को इस तरह की पूरी समझ के साथ देखते हैं कि मुझे यकीन है कि उन्हें लगता है कि हम एक विदेशी प्रजाति हैं। फिर, वह जो कुछ भी असुरक्षा और चिंताओं को रखता है, वह बनियान के इतना करीब है कि कभी-कभी मुझे लगता है कि उसे कुछ भी परवाह नहीं है सिवाय इसके कि क्या मुझे सेफवे में पॉट स्टिकर लेने की याद है। फिर मैं उसे अपने कमरे में मार्गरेट से चुपचाप बात करने से मना कर दूंगा और महसूस करूंगा कि वह एक तरह से कार्य कर सकता है हिप-हॉप-जॉन जॉन वेन, लेकिन सीखने की अक्षमता के साथ, उनकी भावनाएं शायद इससे अधिक कच्ची हैं अधिकांश बच्चे वयस्कता में ठोकर खाते हैं.
लेकिन जैसे ही मैं हैरी को उस जटिल, संपूर्ण मानव के रूप में देखने, सुनने और देखने की कोशिश कर रहा हूं, वह अपने छोटे कोको पर लेश कर रहा है बहन पूरी तरह से क्षुद्र है, और मुझे इतना गुस्सा आता है कि मुझे अपना आपा खोने से पहले कमरे को छोड़ना पड़ता है और बातें करनी पड़ती हैं और भी बुरा। मैं उसका पक्ष नहीं देखता। मैं अनुचित (वह बड़े, बड़े) के साथ भस्म हो गया हूं कि मैं यह नहीं देखता कि कोको खुद को संभाल सकता है अपने भाई के साथ किसी भी तर्क में पूरी तरह से अच्छी तरह से और कभी-कभी उन्हें सिर्फ मनोरंजन के लिए उकसाता है खुद को। बार-बार मार्गरेट मुझसे कहती है, '' इसे दिल में मत लो। उन्हें अपने बीच काम करने दें। ” जब मैं उसी में हूँ तो मुझे लगभग असंभव नहीं लगता कमरा, इसलिए मैंने आंधी के बादलों में एक किताब को पकड़ना और घर के एक शांतिपूर्ण कोने में ट्रैक करना सीखा इकट्ठा होते हैं।
यह वही है जो मैं रसोई में कर रही थी जब कोको ने मुझे रोकने के लिए अपनी बांह पकड़ ली। लेकिन हैरी घर पर भी नहीं था। कोको अपनी माँ को देख रहा था। उसे ऐसा नहीं करना चाहिए; मार्गरेट उसे बहुत प्यार करती है, और उसके लिए बहुत त्याग किया है। लेकिन मार्गरेट ने इस बार लड़ाई को उकसाया, एक होमवर्क के मुद्दे को बहुत कठिन बना दिया। मुझे नहीं मालूम कि मेरे गुस्से का प्रकोप सबसे पहले कौन महसूस करेगा, या सबसे ज्यादा, लेकिन इससे पहले कि मैं विस्फोट करूं, उस किताब को हथियाने का समय आ गया है। और जब कोको कहता है, "पिताजी आप बहुत चिंता करते हैं।" वह और मार्गरेट हँसती हैं, और मैं एक बार फिर से समझती हूं कि यह ठीक है, कि वे इसे अपने बीच काम करेंगे। अच्छी बात है कि मुझे पढ़ना अच्छा लगता है।
बाद में, व्यंजन करते हुए और चिंता करने के बारे में चिंता करते हुए, मैंने कोको के बारे में अपनी चिंता का उल्लेख करते हुए मनोचिकित्सकों को बदल दिया जब हम जॉर्जिया में चले गए। मैं उसे बताता हूं कि मैं एक नया खोजना शुरू कर रहा हूं और चूंकि यह पहले काम कर चुका है कि वह, मार्गरेट और मैं एक ही साझा करना समाप्त कर रहा हूं, मुझे आश्चर्य है कि उसकी कोई प्राथमिकता है।
"वह अब हमारे लड़के की तरह जवान होना चाहिए। वोह कूल है। कोई आपकी उम्र नहीं है, ”वह कहती हैं।
मैं उससे पूछता हूं कि क्या यह मायने रखता है कि वह पुरुष है या महिला।
"यह देखते हुए कि मैं महिलाओं के साथ कैसे मिलता हूं, यह निश्चित रूप से एक आदमी होना चाहिए।"
महिलाओं के साथ कोको नहीं मिलेगा? और वह प्रभावी चिकित्सा के लिए एक बाधा के रूप में देखने के लिए 14 में पर्याप्त आत्म-जागरूक है? तुम्हें पता है, मेरी पत्नी का अधिकार है जब आप इतनी चिंता करना बंद कर देते हैं और अधिक सुनना शुरू करते हैं, तो आप सभी प्रकार की दिलचस्प चीजें सीखते हैं। कल मुझे लगता है कि मैं हैरी के साथ इसकी कोशिश करूंगा।
29 मार्च, 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।