स्वस्थ एडीएचडी दिमाग के लिए संगीत के लिए आपका मुफ्त गाइड

शेक्सपियर ने एक बार बयान दिया था कि क्या "संगीत प्रेम का भोजन है।" अब, कुछ वैज्ञानिक कहते हैं कि यह वास्तव में हो सकता है स्वस्थ दिमाग का भोजन बनें, हमारे शरीर के न्यूरोलॉजिक पर संगीत के प्रभाव को दर्शाने वाले बढ़ते शोध की ओर इशारा करते हैं कार्य कर रहा।

यहां, हम आठ गाने साझा करते हैं जो एडीएचडी मस्तिष्क के लिए प्राकृतिक उपचार प्रभाव डाल सकते हैं। विशेष रूप से, संगीत की विशिष्ट संरचना ADHD मस्तिष्क को रैखिक पथ पर रहने में मदद कर सकती है, और यह मस्तिष्क के डोपामाइन के स्तर को बढ़ा सकती है। यह न्यूरोट्रांसमीटर - ध्यान को नियंत्रित करने, स्मृति और प्रेरणा को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार - अक्सर एडीएचडी वाले बच्चों के लिए कम आपूर्ति में होता है।

"कुछ भी नहीं संगीत के रूप में बड़े पैमाने पर मस्तिष्क को सक्रिय करता है।" - ओलिवर सैक्स, एम.डी.

“संगीत समय में मौजूद है, एक स्पष्ट शुरुआत, मध्य और अंत के साथ। यह संरचना एडीएचडी के बच्चे की योजना, अनुमान लगाने और प्रतिक्रिया करने में मदद करती है। ”- कर्स्टन हचिंसन, संगीत चिकित्सक