कितना Minecraft बहुत ज्यादा है?
स्वस्थ वीडियो-गेम खेलने के लिए अंगूठे का नियम अधिकतम एक घंटे प्रति दिन है। यह बताने के लिए आकर्षक डेटा है कि प्रत्येक दिन एक घंटे का गेमिंग वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के लिए वीडियो गेम संयम से बेहतर है। यह एक पर आधारित है बड़ा अध्ययन 10,000 से 15 वर्ष की आयु के 4,000 से अधिक बच्चों ने पाया कि जिन बच्चों ने एक दिन में एक घंटे के लिए वीडियो गेम खेला था उन लोगों की तुलना में बेहतर मनोवैज्ञानिक समायोजन, जो बिल्कुल नहीं खेलते थे या जो तीन घंटे से अधिक समय तक खेलते थे दिन। दिन में दो घंटे खेलने वाले बच्चों ने वीडियो गेम खेलने के लाभों को प्राप्त नहीं किया जो कि अधिक मामूली खिलाड़ियों ने हासिल किया।
हालांकि, प्रति दिन दो घंटे तक बच्चे के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है, जो शारीरिक, सामाजिक और शैक्षणिक रूप से सक्रिय है।
वीडियो-गेम खेलने की समय सीमा निर्धारित करते समय, मैं माता-पिता को बच्चे के स्कूल प्रदर्शन और उसके स्तर पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं अन्य रुचियों में जुड़ाव, साथ ही गेमिंग और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में परिवार की संवेदनाएं जो सीमा निर्धारण कर सकती हैं समस्याग्रस्त। सप्ताहांत और छुट्टियों पर, मैं थोड़ा और अधिक लचीलेपन का सुझाव देता हूं। तीन घंटे तक ठीक हो सकता है अगर बच्चा शारीरिक, सामाजिक, रचनात्मक और दिन के बाकी हिस्सों में बिना किसी बाधा के खेल में लगे हो। यदि आपके बच्चे ने अपने शनिवार को स्वस्थ शारीरिक क्रीड़ा में बिताया है, तो कुछ पढ़ने के लिए, अभ्यास किया है साधन, और फिर वह एक खेल खेलना चाहता है जिसे वह दो से तीन घंटे तक प्यार करता है, मुझे इसमें बहुत नुकसान नहीं हुआ है इस। यह तब होता है जब खेल खेलना बच्चे की एकमात्र रुचि है और जीवन Minecraft के चारों ओर घूमता है जो मैं चिंतित हूं।
बहुत Minecraft के बारे में एक अच्छा निर्णय लेने के लिए ठीक है, आपको कई अन्य मुद्दों पर विचार करने की आवश्यकता है।
1. आपका बच्चा कितने साल का है? आयु और विकास संबंधी चिंताएँ प्राथमिक हैं; छोटे बच्चों को बड़े बच्चों की तुलना में कम खेलना चाहिए।
2. क्या खेल एकान्त या सामाजिक खेल है? 21 वीं सदी में, बच्चे अक्सर पड़ोसियों के साथ खेलने के लिए बाहर नहीं जाते हैं। इसके बजाय, वे दोस्तों के साथ स्कूल से Minecraft या कॉल ऑफ ड्यूटी खेलने की जल्दी करते हैं। यह 21 वीं सदी के समाजीकरण और खेल का आदर्श बन रहा है। मैं सामाजिक / डिजिटल खेलने के लिए अधिक लचीली सीमाओं को दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं।
3.क्या आपका बच्चा संतुलित और स्वस्थ है आहार खाएं, जहां वह विभिन्न गतिविधियों में शामिल है, अन्य रुचियां हैं, और साथियों के साथ आमने-सामने की गतिविधियों में समय बिताते हैं?
4. वे स्कूल में कैसे कर रहे हैं? क्या उन्हें स्कूलवर्क पर काम करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, लेकिन इसके बजाय वीडियो गेम खेलना पसंद करते हैं?
5. आपके बच्चे के बारे में क्या अनोखा है? क्या आपका बच्चा कोई ऐसा व्यक्ति है जो गेमप्ले का जुनून या लत बन सकता है? क्या आपका बच्चा गेमप्ले से अन्य महत्वपूर्ण गतिविधियों में संक्रमण के लिए संघर्ष करता है? क्या गेमप्ले के बाद आपका बच्चा चिड़चिड़ा, गुस्सैल या उदास हो जाता है?
यदि आप विभिन्न आयु और शैलियों के बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम शेड्यूल लागू करने के तरीके के बारे में अधिक विस्तार से रुचि रखते हैं, तो मैंने लिखा है लेखों की श्रृंखला इस विषय के बारे में।
27 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया
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