मेरा एडीएचडी भूल जाना: ठीक है, बुरा और डरावना

इसने मुझे ड्राइववे छोड़ने के लिए घर में तीन यात्राएँ कीं। यह बच्चों के साथ मूल यात्रा की गणना नहीं करता है। तीन बार, मुझे केवल याद रखने के लिए ड्राइवर की सीट पर मिला कि मैं कुछ भूल गया हूं: एक पेय, स्नैक्स, एक सेलफोन, दवा। पुराना मजाक है: यदि आप इसे संलग्न नहीं करते हैं तो आप अपना सिर भूल जाते हैं। मुझे डक्ट-टेप हार चाहिए।

एडीएचडी विभिन्न तरीकों से खुद को प्रकट करता है। कुछ लोग अधिक असावधान हैं; अन्य लोगों ने अधिक ध्यान दिया। मैं एक प्रमाणित अंतरिक्ष कैडेट हूं। कभी-कभी यह धुंधली होती है, किसी चीज़ के गायब होने के एकदम परे। अन्य बार यह स्मैक-इन-ए-ग्लास-हिट होता है: मैं एक कमरे में चलता हूं और जानता हूं कि मैं किसी कारण से आया हूं, लेकिन मुझे याद नहीं होगा कि क्यों। अन्य समय में यह आनंदित, कमल खाने वाला फजीता है। मेरे पति को यह प्यारा लगता है, जो निंदनीय है, लेकिन मुझे इसके साथ रहना सीखना होगा। मेरे पास भूरे-गोरे-लाल बाल हैं। मेरी नीली आँखें और छोटी टांगें हैं। और मुझे कुछ भी याद नहीं रहेगा।

यह सहज हो सकता है। इसका मतलब है कि, तीन छोटे लड़कों की माँ होने के नाते, मेरा डायपर बैग या तो बहुत कम या नाटकीय रूप से ओवरपेक हो गया है। या तो मैं पूरी तरह से मिटा दिया है, या मैं जानबूझकर अपनी कार को साफ नहीं किया है तो मैं दो अतिरिक्त है बच्चे के लिए आउटफिट, वाइप्स के तीन पैक, एक बदलते पैड और एक दिन के कपड़े पहनने के लिए पर्याप्त डायपर केंद्र। जैसे-जैसे मुझे इसकी आवश्यकता होती है, वैसे-वैसे मैंने सामान को स्टेश करना सीख लिया। लेकिन अगर मेरी पैकट प्रवृत्ति ने इसे अनदेखा किया है, तो इसे भूल जाओ। मैं भाग्य से बाहर हूं (और मुझे जो भी चाहिए)।

परिवार की छुट्टियां सबसे खराब होती हैं। यह पता लगाना लगभग एक खेल है कि इस बार मामा क्या भूल गए। आमतौर पर, मुझे टूथपेस्ट या बेबी शूज़ या फेशियल पाउडर की तरह कुछ मूर्खतापूर्ण लेकिन आवश्यक याद नहीं है। दूसरी बार, यह भयावह है, जैसे मैंने अपने बेडरूम के फर्श पर बैठकर अपना पूरा सूटकेस छोड़ दिया। भगवान ने आपातकालीन अलमारी के लिए लक्ष्य और मेरे ससुराल वालों को आशीर्वाद दिया।

भगवान मेरे iPhone कैलेंडर को भी आशीर्वाद दें। अगर मेरा फोन अनायास दहन हो जाता है, तो मैं बाकी के बोधगम्य भविष्य के लिए अपने बीयरिंग खो देता हूं। या, बल्कि, कोई अनुमान योग्य भविष्य नहीं होगा, क्योंकि मैं इसे गर्भ धारण करने में असमर्थ हूं। मुझे छोटी-छोटी घटनाओं के लिए ईवेंट और रिमाइंडर बनाना पड़ता है, जैसे "बैकीज़ में खेलने की तारीख।" सभी डॉक्टर की नियुक्तियाँ, जन्मदिन की पार्टी और प्रमुख जीवन की घटनाएं मेरे फोन-रिमाइंडर्स में जाती हैं। क्योंकि अन्यथा मेरे पास कोई विचार नहीं है कि मैं कब कहाँ होना चाहिए था।

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एक बार थोड़ी देर में मेरी विस्मृति मुझे डरा देती है। मेरी सबसे पुरानी एनाफिलेक्टिक मधुमक्खी एलर्जी है; मुझे हर हाल में उसके लिए एक एपीपैन ले जाना है। कई बार मैं एक दहशत में पड़ जाता हूं, जब मुझे एहसास होता है, आधे रास्ते में, कि मैं एपीन को कार में छोड़ देता हूं। यह भयावह है, और ऐसे समय जो मुझे बनाते हैं वे स्थायी रूप से मेरी कलाई पर कलम बांधना चाहते हैं।

मैंने कुछ विकसित किया है सामना करने की रणनीतियाँ. मैं कार को ओवरपैक करता हूं, और मैं ड्राइववे छोड़ने से पहले अपने सिर में चेकलिस्ट के माध्यम से दौड़ने की कोशिश करता हूं: मेरे लिए पीना, बच्चों के लिए पीना, स्नैक्स, एपिपेन, कार्ड और फोन। क्या मैंने अपनी दवा ली है? क्या मुझे बच्चों के दाँत ब्रश करने की याद है? मैं कार में प्री-पैक्ड बैग रखता हूं: स्नैक्स और ड्रिंक के लिए, अतिरिक्त कपड़ों के लिए। मेरे प्रत्येक बच्चे की कार में हमेशा एक गर्म शर्ट होती है। मुझे बच्चे के जूते याद नहीं हो सकते, लेकिन, लानत है, वे ठंडे नहीं होंगे।

मेरे बच्चे इससे ज्यादा पीड़ित नहीं हैं। वे जानते हैं कि जब भी वे कहीं बैठते हैं, तो उन्हें मामा का फोन सौंपते हैं, और कभी भी कार की चाबियों को नहीं छूते हैं। मैं प्ले-दो खरीदना भूल सकता हूं, और मैं आमतौर पर उन्हें समय पर खिलाने का प्रबंधन करता हूं। सौभाग्य से, वे भूलने वाले जीन को विरासत में नहीं मिला है। वे युवा हैं, लेकिन मैं आशान्वित हूं। मेरे पति को चीजें याद हैं। मुझे उम्मीद है कि हमारे बच्चे वयस्कों में विकसित होंगे जो जीवन के बुनियादी विवरणों को याद करते हैं। तब तक, मैं अपने Apple कैलेंडर से हैरान हूं। इस बिंदु पर, मैं निराश हूं। लेकिन शायद, एक दिन, वे नहीं होंगे।

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12 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया