एंड्रिया फेबर-टेलर, पीएचडी के साथ "गो ग्रीन: हाउ मदर नेचर एडीट सिम्पटम्स को कम कर सकते हैं" सुनें।
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का पालन करें ADDitude 's Apple पॉडकास्ट पर ADHD एक्सपर्ट्स पॉडकास्ट | सीनेवाली मशीन
इस विशेषज्ञ पॉडकास्ट में, एंड्रिया, फेबर-टेलर, पीएचडी के साथ, जानें कि प्रकृति में समय बिताने से एडीएचडी वाले बच्चों में फोकस, अनुशासन और रचनात्मकता कैसे बेहतर हो सकती है।
इस कड़ी में:
- हरे रंग की जगह के संपर्क में आने से बच्चे के विकास से संबंधित है
- हरे रंग का समय एडीएचडी वाले बच्चों में एकाग्रता, आत्म-अनुशासन और रचनात्मकता में सुधार कर सकता है
- क्यों बच्चों और वयस्कों को मानसिक बहाली के लिए प्रकृति में समय बिताना चाहिए
अनुशंसित संसाधन:
- ग्रीन टाइम: एडीएचडी लक्षणों के लिए एक प्राकृतिक उपचार
- वेबिनार: कैसे नींद, पोषण और व्यायाम प्रभाव एडीएचडी
- लेख: व्यायाम और एडीएचडी मस्तिष्क: आंदोलन का तंत्रिका विज्ञान
- ई-पुस्तक: एडीएचडी के लक्षणों के लिए माइंडफुलनेस और अन्य प्राकृतिक उपचार
श्रोता प्रशंसापत्र:
- "बहुत आनन्दमय। बस प्रस्तुत, समझने में आसान और संभावित रूप से लागू। ”
- “आप एक अद्भुत पॉडकास्ट के लिए धन्यवाद! मैं लोगों और प्रकृति को जोड़ने में दृढ़ विश्वासी हूँ! भविष्य में अधिक पॉडकास्ट के लिए तत्पर हैं। ”
- "उच्च विचार। कुछ सामान्य ज्ञान की तरह लगते हैं, लेकिन यह जानने के लिए महान है कि मैं जो कोशिश करना चाहता था, उसका समर्थन करने के लिए वास्तविक शोध है, इसलिए मैं अपने बच्चे के साथ प्रकृति में अधिक समय तक आगे बढ़ना चाहूंगा। धन्यवाद!"
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30 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया
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