एक अपमानजनक संबंध और अपने मानसिक स्वास्थ्य को छोड़कर
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क्या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का जवाब एक अपमानजनक संबंध छोड़ना है?
एक धारणा है कि एक बार एक महिला (या पुरुष) अपमानजनक रिश्ते से बाहर है, सब कुछ ठीक है। हालांकि यह वास्तव में सच है?
शारीरिक शोषण तथा भावनात्मक शोषण शक्तिशाली हथियार हैं जो स्थायी निशान छोड़ते हैं। इस विषय पर 2010 के एक शोध अध्ययन से शारीरिक हिंसा के प्रभाव का पता चलता है या एक नियंत्रित संबंध रिश्ते से परे रहता है। घरेलू हिंसा के प्रभाव महिलाओं में अवसाद और चिंता के उच्च स्तर शामिल हैं, अध्ययन में पाया गया। अपने बच्चों के साथ दुर्व्यवहार करने वाले और उनके माता-पिता के साथ संवाद जारी रखने, वित्तीय समस्याओं और बाहरी समर्थन की कमी के कारण सभी ने मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ाया।
दाना समझता है कि। HealthyPlace.com फेसबुक पेज पर, दाना लिखते हैं:
"मेरे पूर्व पति से शारीरिक, मौखिक और यौन शोषण किसी भी तरह से मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के मुकाबले आसान था, जो मैंने छोड़ने के बाद से पाँच वर्षों में किया है।"
सुसान के शेयर:
"अपमानजनक रिश्ते में रहने के बाद करने के लिए /" इतना "ठीक करना" था। आपके जाने के बाद आपका जीवन सामान्य रूप से वापस नहीं जाता है। आप कभी भी एक जैसे नहीं होते। ”
यह सब यह सुझाव देने के लिए नहीं है कि एक महिला या पुरुष को अपमानजनक भागीदारों को नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन यह एक जादुई समाधान भी नहीं है। शारीरिक, भावनात्मक या यौन शोषण से उबरना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें सालों लग सकते हैं।
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आज का प्रश्न: क्या आपने पाया है कि अपमानजनक संबंध को छोड़ना आपके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का जवाब था? हम आपको इसमें भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं अपनी भावनाओं को टिप्पणी करना और साझा करना, हेल्दीप्लस फेसबुक पेज पर अनुभव और ज्ञान।
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