स्प्रिंग स्वीपस्टेक: एक रिवाइब कनेक्ट जीतें!

हमने अपनी सुबह की दिनचर्या को काफी हद तक इस बात से सहमत कर लिया है कि मैं एक बार तैयार होने के लिए कहूंगा। यदि वह छोड़ने के लिए समय से तैयार नहीं होता है, तो उसे उस स्थिति में जाना होगा जो वह अंदर है। यह बहुत ही प्रेरक साबित हुआ है, लेकिन सबसे अच्छा, सुबह के बारे में सिर्फ नाग-मुक्त हैं!

मेरे किडो को कई रिमाइंडर की आवश्यकता होती है, लेकिन 2 मुझे कभी भी पसंद नहीं आएगा कि आप फिर से हाथ धोएं (बाथरूम का उपयोग करने के बाद) और अपना प्रकाश बंद कर दें। क्या उपहार एक रिवाइब होगा!

उठने का समय। बेटा, उठो। बेटा। बेटा! बेटा! उठ जाओ! आप 19 हैं, आकाश के लिए, GET.UP!

मैं अपने प्यारे बच्चे को उसके दाँत ब्रश करने के बारे में याद नहीं करना पसंद करूंगी। हर दिन, दिन में दो बार, मुझे ऐसा नाग लगता है!

अपनी बेटी को अपने कमरे को साफ करने के लिए लगातार कहना और उसकी बातों को बार-बार उठाना। उन सभी ऊर्जाओं और प्रयासों को निर्देशित करने के लिए यह आश्चर्यजनक होगा कि चीजों को पूरा करने के लिए और खेलने के लिए और मज़ा करने के लिए अधिक समय है।

"कृपया अपनी दवा निगलने का प्रयास करें"। हमने रिडेलन की कोशिश की, ईआर पर कॉन्सर्ट, और अब एडडरॉल ईआर ग्रैन्यूल्स की कोशिश कर रहे हैं। यह मेरे बच्चे के लिए कॉन्सर्टा गोलियों को निगलने की लड़ाई है। कुश्ती आसान थी क्योंकि यह चबाने योग्य थी। ग्रैन्यूल पर स्विच नहीं करने के साथ और मैं इसे अपने भोजन में डाल सकता हूं।

"क्या तुमने अपना गृहकार्य किया?" "क्या आपने अपना होमवर्क किया है?" "रुको, यह क्या है? आपने कहा कि आपने अपना होमवर्क किया है। "

कोई भी एनगिंग पसंद नहीं करता है।
"क्या तुमने अपने दाँत माँजे?"
"क्या आपने अपना विटामिन लिया है?"
"क्या आपने मेल चेक किया है"
"क्या आपने पालतू जानवरों को खाना खिलाया है?"
"क्या आपने आज पर्याप्त पानी पिया है?"
"यह कचरा दिवस है, क्या आपने डिब्बे को बाहर निकालने के लिए याद किया है?"
"क्या आपने ड्रायर में कपड़े रखे थे?"

बहुत सारे हैं…!
"सभी रोशनी / उपकरण बंद हैं?"
“वह नियुक्ति कब है? आप वास्तव में इसे भूल नहीं सकते... फिर से "
"तैयार हो जाओ, हमें देर हो रही है"
"व्यायाम"
"अपना काम करों"
"मांस को पिघलना है"
"अपने ईमेल की जाँच करें और उन्हें जवाब"
"क्या इस बिल का भुगतान समय पर हुआ?"
"क्या आपने फोन किया — उनके जन्मदिन / सालगिरह के लिए?"
"क्या आपने आरएसवीपी को (यहां घटना भरें)?"

अनजाने एडीएचडी के साथ एक बेटी की परवरिश करने के बाद, मैं बच्चों के स्कूल, रिश्तों, चिंता, नींद की कठिनाइयों में संघर्ष से परिचित हूं। हालाँकि, उसके वयस्क होने के बाद ही मुझे ADHD का पता चला था। पीछे मुड़कर देखने पर मुझे कक्षा में बाहर निकलने, ऊबने और ज़ोनिंग करने की मेरी प्रवृत्ति याद आती है, फिर भी बैठने में कठिनाई होती है, और जब तक यह शिकायत नहीं होती तब तक एक परियोजना के साथ चिपके रहते हैं। दुर्भाग्य से, मेरे लक्षण केवल उम्र बढ़ने के साथ बदतर हो गए हैं। दवा पर होने के बावजूद, मुझे अभी भी इन समान व्यवहारों से कठिनाई है। जब मैं ध्यान नहीं रख पाता और / या बैठकों में स्थिर नहीं रह पाता तो मुझे वास्तव में घृणा का अनुभव होता है। मुझे अपनी नौकरी से प्यार है, लेकिन बेहतर प्रदर्शन न करने के लिए अक्सर खुद को कोसता हूं, भले ही प्रदर्शन समीक्षा चमक रही हो। वह माइंड चटर मुझे याद दिलाता रहता है कि मुझे अधिक परिश्रम करना है, इन लक्षणों को नियंत्रित करना है और दांव लगाना है, जो सिर्फ एक दुष्चक्र बनाता है। मुझे गुस्सा आता है जब मेरे पति ने मुझे खाने का समय बताया, बिस्तर पर जाने का समय था, क्या आपने अभी तक और उस पर काम पूरा किया था। सभी में से सबसे खराब सुनने में आ रहा है कि "आपके साथ क्या गलत है?" जो मैंने अपना पूरा जीवन सुना है। मैं अपने आप को नंगा करता हूं, और इसलिए अपने परिवार और दोस्तों को करता हूं। मैं सामान्य होना पसंद करूंगा!

"क्या आपने समय देखा?"
"क्या आप समय देख रहे हैं?"
"क्या आपने घड़ी देखी?"
"क्या आपने समय देखा?"

इस तरह की टाइमर का उपयोग करने में सक्षम होने के नाते सुबह के समय मेरी अवधारणा को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए बहुत बड़ा होगा जब मैं आगे बढ़ने के लिए संघर्ष करता हूं और मुझे समय पर पहुंचने में मदद करता हूं। जब मैं हाइपर फ़ोकस करता हूं तो यह अनुस्मारक को पानी पीने और रेस्तरां का उपयोग करने में भी मदद करेगा!

दवा के साथ भी, (मेरा बेटा कॉन्सर्ट का एक सामान्य रूप लेता है), उसे अभी भी स्कूल और घर पर लगातार पुनर्निर्देशन की आवश्यकता है। मैं लगातार उसे चीजें करने, या न करने की याद दिला रहा हूं। अपना खाना खाओ, अपने दाँत ब्रश करो, अपना होमवर्क करो, एक किताब पढ़ो, कोई आईपैड नहीं जब तक आप अपना होमवर्क नहीं करते। मैं एक पाखंडी की तरह महसूस करता हूं क्योंकि मैं विचलित हो जाता हूं और बिल को पाने के लिए रिमाइंडर की भी जरूरत होती है भुगतान किया जाता है, डॉक्टर की नियुक्तियाँ की जाती हैं और उन्हें रखा जाता है, कपड़े धोने, खरीदारी करने, मेड लेने और अन्य कामों में मदद मिलती है किया हुआ। यह एक निरंतर संघर्ष है, मुख्य रूप से यह सुनिश्चित करता है कि होमवर्क किया जाता है और उसे सौंप दिया जाता है। वह अपने गृहकार्य में हाथ बँटाना भूल जाते हैं और मध्य विद्यालय में उन्हें याद रखने की अपेक्षा की जाती है, चाहे वे मुख्य धारा में हों, एकीकृत सह-शिक्षण वर्ग, और यहां तक ​​कि 12: 1 में: 1 विशेष एड क्लास (12 से अधिक बच्चों के साथ छोटा वर्ग आकार, 1 शिक्षक 1 वर्ग) paraprofessional)।

"जाने का समय आ गया है, अपने जूते पहन लो।"
"जाओ एक शॉवर ले लो, मुझे इस बात की परवाह नहीं है कि आपने पिछली रात एक बस ली थी"

मुझे अपने बेटे को रोज सुबह उठने और रात को पीजे पाने के लिए लगातार याद दिलाना पड़ता है। "कृपया अब तैयार हो जाओ" कम से कम 3 बार दोहराया जाता है और फिर विचलित होने से पहले आमतौर पर केवल 1/2 कपड़े पहने जाते हैं।