एक स्टिम खिलौना क्या है? वे लक्षण कैसे प्रकट करते हैं?
स्टिम खिलौने हम में से कुछ के लिए जीवन का एक तरीका है हदबंदी पहचान विकार (DID). यदि आप एक के साथ रह रहे हैं मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति DID के रूप में, आप पहले से ही जानते हैं कि जब भी आपको ग्राउंडेड होने की आवश्यकता होती है, तो तैयार खिलौनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण होता है।
कैसे उत्तेजक खिलौनों का उपयोग करने से डीआईडी वाले लोगों को मदद मिलती है, और क्या है?
एक स्टिम खिलौना क्या है?
एक उत्तेजक खिलौना आसानी से परिभाषित किया जा सकता है कि यह कैसा लगता है: एक आत्म-उत्तेजक वस्तु। चाहे वह फिजेट स्पिनर हो, क्यूब हो या फिर सिल्ली पुट्टी का रंगीन टुकड़ा, एक टॉय टॉय आपकी मदद कर सकता है ग्राउंडेड हो जाओ तथा अधिक उपस्थित हो जाओ. एक उत्तेजक खिलौने या वस्तु के उपयोग की प्रक्रिया को कभी-कभी "स्टिमिंग" कहा जाता है और अक्सर इसके साथ जुड़ा होता है ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिस्ऑर्डर.1
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्टिमिंग आत्मकेंद्रित या अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए अनन्य नहीं है - हर कोई रोकता है! शायद आप अपने नाखून काटते हैं जब आप घबराते हैं, या अन्य लोगों से बात करते समय अपने बालों के साथ खेलते हैं। हो सकता है कि आप अपने पोर-पोर को फोड़ लें या गहरी सोच में रहते हुए पेंसिल या पेन के शीर्षों को चबाएं। ये सभी कठोर व्यवहार हैं, लेकिन उन वस्तुओं के साथ जो पारंपरिक उत्तेजक खिलौने नहीं हैं।
क्यों लोग रो रहे हैं?
वहाँ कई सिद्धांतों के रूप में वहाँ क्यों लोगों को अचेत कर रहे हैं। ओवरस्टिम्यूलेशन और अंडरम्यूलेशन दो लोकप्रिय हैं, जबकि कुछ लोगों का मानना है कि मंचन भावनाओं और दर्द को प्रबंधित करने का एक तरीका है। जब बच्चा अपने अंगूठे को आराम करने और खुद को शांत करने के लिए चूसता है, तो यह सोचें - यह एक प्रारंभिक व्यवहार है।
यदि इन सिद्धांतों में से कोई भी सही है, तो यह देखना आसान है कि क्यों उत्तेजक खिलौने आमतौर पर कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं, जैसे कि डीआईडी। मुझे पता है कि व्यक्तिगत स्तर पर, मंचन से मुझे अपने आप को फिर से केंद्र में लाने में मदद मिलती है, अपने परिवेश के साथ खुद को फिर से परिचित होता है, और उपस्थित होता है। यह बहुत मददगार हो सकता है जब मेरे व्यक्तित्व कई अलग-अलग वार्तालापों के बीच में हैं और बहुत अधिक "शोर" बना रहे हैं।
जब मैं अपने परिवेश से शुरू होता हूं तो यह बेहद मददगार होता है। स्टिम खिलौनों को सिर्फ इतना बनाया जाता है: उत्तेजक। बहुत कम में, वे विचलित कर रहे हैं - स्पार्कली, रंगीन और उज्ज्वल। अधिक बार नहीं, यह मुझे फ्लैशबैक से रील करने में मदद करता है।
मुझे एक स्टिम टॉय कहाँ मिल सकता है?
स्टिम खिलौने लगभग कहीं भी खिलौने खरीदे जा सकते हैं, हालांकि इंटरनेट एक अंतहीन संसाधन है यदि आप उन खिलौनों की तलाश में हैं जो विशेष रूप से "स्टिमिंग" श्रेणी में आते हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई गलत तरीका नहीं है, जैसे कि गलत प्रकार का कोई उत्तेजक खिलौना नहीं है।
चाहे आप एक फ़िडगेट क्यूब या रबर बाउंस बॉल के साथ जाना चुनते हैं, यह आपके ऊपर निर्भर करता है कि आप क्या उपयोग कर रहे हैं।
क्या आपने डीआईडी से निपटने के लिए खिलौनों को उत्तेजित करने की कोशिश की है? किस प्रकार? कैसे उत्तेजक खिलौनों ने आपकी मदद की है? टिप्पणीयों में अपने विचारों को साझा करें।
1 वांग, करेन। "आत्मकेंद्रित और मंचन।" बाल मन संस्थान, 10 फरवरी, 2020 को लिया गया।
