रंगीन बच्चों के लिए 7 वैकल्पिक खेल

शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क और शरीर के लिए अच्छा है, और संरचित आंदोलन - जिसके लिए विचार की आवश्यकता है और सीखने की अवस्था है - एकाग्रता में नाटकीय रूप से वृद्धि करता है। नए आंदोलनों को सीखने से नए तंत्रिका मार्ग विकसित होते हैं, जो कक्षा में ध्यान पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

रॉक क्लिंबिंग मिडलाइन को पार करने के लिए प्रोत्साहित करता है - हाथ या पैर के साथ शरीर के मध्य भाग में विपरीत दिशा में पहुंचना - जो कि इसके लिए महत्वपूर्ण है पढ़ने की सफलता और आत्मविश्वास का निर्माण। प्रत्येक चाल की योजना बनाने से एकाग्रता विकसित होती है।

फुटबॉल एरोबिक फटने के साथ विकासशील मोटर कौशल को जोड़ती है। जैसा कि एक बच्चा अपने पैरों को नियंत्रित करना सीखता है, उसके समन्वय और संतुलन में सुधार होता है। सॉकर टीम वर्क को भी प्रोत्साहित करता है।

जादू इसमें मध्य रेखा को पार करना और एकाग्रता, समय और आंखों का समन्वय विकसित करना शामिल है। यह एक पसंदीदा संवेदी विराम गतिविधि है, और इसे कक्षा में या घर पर किया जा सकता है।

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इससे संबद्ध होना जिमनास्टिक्स ग्रेड, फोकस और ध्यान पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। खेल बच्चे को मिडलाइन पार करने के लिए प्रोत्साहित करता है, पैर-आंख समन्वय विकसित करता है, और एरोबिक है।

पिंग पांग एकाग्रता में सुधार, गणित कौशल, गिनती की क्षमता, और आंखों का समन्वय। एक बड़े मस्तिष्क को बढ़ावा देने के लिए लयबद्ध जप के साथ पिंग पोंग को मिलाएं, जैसे कि गिनती।

उचित सीखना तैरना एडीएचडी वाले बच्चे के लिए तकनीक के दीर्घकालिक लाभ हो सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक गति को ध्यान और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तैराकी लयबद्ध श्वास और ऑक्सीजन विनिमय को भी प्रोत्साहित करती है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ता है।

नृत्य संगीत के साथ सिर्फ फुटवर्क नहीं है। नृत्य एक अनुशासन है। और कौन नाचना पसंद नहीं करता है? सीखना - और फिर महारत हासिल करना - एडीएचडी वाले बच्चों में ध्यान, कदम, समय और लय का सकारात्मक प्रभाव हो सकता है।

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29 अगस्त 2018 को अपडेट किया गया