जब आप मरने की तरह महसूस करते हैं तो क्यों जीते हैं?

कारणों की एक सूची क्यों आप मरने की तरह लग सकता है प्लस कैसे डिप्रेशन आत्मघाती विचार बनाता है।

इसलिये...

• क्योंकि तुम एक बीमारी है जो आपको खुद को मारना चाहती है
• क्योंकि आप सिर्फ उदास नहीं हैं - आपको अवसाद है
• क्योंकि - किसी भी अन्य बीमारी के साथ की तरह - लक्षणों और दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको उपचार करवाना चाहिए
• क्योंकि आप अवसाद का इलाज कर सकते हैं, यहां तक ​​कि इसका इलाज भी कर सकते हैं
• क्योंकि आपके जीवन का मूल्य है और बचाया जा सकता है

आप यह क्यों नहीं मान सकते?
क्योंकि आपको एक जैविक मस्तिष्क विकार है ...

• कि सकारात्मक भावना के तहत उत्पादन करता है
• वह नकारात्मक भाव उत्पन्न करता है
• अपने विचारों को जहर
• और आपको विश्वास दिलाता है कि आपको मरना होगा

अगर आपके पैर में चोट लगी है...

• आप बैठकर देख सकते हैं
• और अपने पैर में एक गश देखें, नीचे, आपके शरीर के एक हिस्से के रूप में, और कहें
• "ओह, आउच, मेरे पैर में चोट लगी है, लेकिन यह - मेरे शरीर का यह बाहरी हिस्सा बेहतर हो जाएगा"
• आप अपने शरीर के एक हिस्से में, अपने पैर में दर्द का अनुभव कर रहे हैं
• और आप दर्द को सहन करने के लिए तैयार हैं, घाव का इलाज करते हैं, और यह चंगा करने की उम्मीद करते हैं

अवसाद के साथ परेशानी यह है कि...

• बहुत विकार और दर्द आपके तर्क, खुशी, और जीने की व्यवस्था में होगा - आपके दिल में, आपकी आत्मा में
• स्वयं और जीवन की निरंतरता का संपूर्ण अनुभव प्रभावित होता है
• निष्पक्षता के लिए आपके सिर और दिल में कोई जगह नहीं है
• यह ऐसा है जैसे दर्द आपको है
• में खोया और दर्द से विकलांग, अक्सर हम उचित उपचार की तलाश में सक्षम नहीं होते हैं क्योंकि हम अपने घायल पैर के लिए, या जब उपचार में मदद करने में विफल रहता है, तब तक इसे बनाए रखने के लिए

यदि आपको कोई अन्य बीमारी, बीमारी, या चोट थी...

• आप दर्द को स्वीकार करेंगे
• एक उपचार लागू करें
• जीवन के लिए संघर्ष
• उपचार के लिए प्रतीक्षा करें
• और अच्छी तरह से पाने की उम्मीद है

किसी भी बीमारी की तरह...

• बेहतर होने से पहले आपको थोड़ी देर के लिए भुगतना पड़ सकता है

आम तौर पर, लोग बहुत खराब और यहां तक ​​कि कष्टदायी दर्द की एक निश्चित मात्रा में खड़े हो सकते हैं...

• चाहे शारीरिक चोट से हो, या कैंसर जैसी आंतरिक बीमारी से
• जीवन की परिस्थिति से - नौकरी या घर का नुकसान
• या मृत्यु या तलाक के माध्यम से किसी प्रियजन को खोने से

लेकिन थोड़ी देर के बाद, दर्द हम पर...

• अक्सर, विस्तारित लंबाई के लिए लगातार दर्द में सामान्य लोग आत्महत्या के बारे में सोचना शुरू कर देंगे, भले ही उन्होंने इसके बारे में पहले कभी नहीं सोचा था

और बस यहीं से अवसाद शुरू होता है। हम पहले से ही शारीरिक चोट की स्थिति में हैं
हमारी खराबी जैव रसायन विज्ञान लगातार मानसिक और शारीरिक स्थिति को बदल रहा है ...

• हम दुःख, निराशा, व्यर्थता, दर्द और दुःख की जैव रसायन में डूबे हुए हैं
• हमारे दिल शारीरिक रूप से दर्द कर रहे हैं जैसे कि कुछ भयानक और भयानक हमारे साथ हुआ है
• हमारी नकारात्मक भावनाएं उच्च पर हैं और हमारी सकारात्मक, संतुलित भावनाएं बहुत कम या अनुपस्थित हैं
• सकारात्मक सोच बनाने में हम शारीरिक रूप से अक्षम हो सकते हैं

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यदि आप आत्महत्या कर रहे हैं, तो आपका मस्तिष्क सीधा नहीं सोच रहा है!
ऐसे ही जब हम परेशान होते हैं और किसी से नाराज़ होते हैं ...

• तर्क शक्ति क्षीण होती है
• हम महसूस करते हैं, सोचते हैं, कहते हैं, और ऐसे काम करते हैं जिन्हें हम अक्सर "मतलब नहीं" करते हैं और बाद में क्षमा चाहते हैं
• अवसाद में, हम हर समय जैव रासायनिक रूप से परेशान होते हैं
• यह ऐसा है मानो आपके दिमाग का कोई खराबी आपको बेवकूफ बना रहा है!

विश्वास मत करो कि तुम क्या सोच रहे हो और महसूस कर रहे हो!
दर्द हमें बोलता है ...

• दर्द आपको सोचने और विश्वास कर रहा है कि आपको मरना है
• आपको लगता है कि आपका जीवन खत्म हो गया है और यह अवसाद एक लाइलाज बीमारी है
• लेकिन आपको मरना नहीं है

क्या डिप्रेशन एक लाइलाज बीमारी है?
हां और ना...

• कैंसर की तरह डिप्रेशन:
  • यदि आप इसे नहीं खोजते हैं,
  • यदि आप इसका इलाज नहीं करते हैं,
  • यह बदतर हो जाएगा और शायद आपको मार डाले
• अवसाद के साथ, अब आप अनुपचारित हो जाते हैं, अधिक संभावना है कि आत्महत्या का प्रयास हो सकता है

लेकिन क्या अवसाद का इलाज संभव है?
हां, अत्यधिक उपचार योग्य ...

• और हर समय नई जानकारी और उपचार के विकल्प सामने आ रहे हैं
• जीवित रहना और अपने आप को मारने की कोशिश नहीं करना चाहिए जब तक कि आपका उपचार काम न करे

याद रखें - जबकि आपकी भावनाओं और विवेक के जैविक मूल पर हमला हो रहा है...

• डिप्रेशन एक शारीरिक बीमारी है
• और इसके भौतिक, जैव रासायनिक उपचार हैं
• एक शारीरिक, जैविक बीमारी एक चरित्र दोष या व्यक्तिगत कमजोरी नहीं है
• अपने भयानक दुख के अंधेरे में, क्या आप जान सकते हैं कि यह लंबे जीवन में केवल एक छोटा और अस्थायी स्थान है और आने वाले भविष्य के लिए बेहतर है?
• यदि आप मर जाते हैं, तो आप कभी भी नए और अद्भुत जीवन को नहीं जान पाएंगे, जो आपके अवसाद खत्म होने के बाद रह सकता था

आपके अंदर की जीवन शक्ति आपको जीना चाहती है
यह आपको आत्महत्या का प्रयास करने से रोकता है ...

• यह दर्दनाक संघर्ष का कारण बनता है जब आत्महत्या के विचार आपको मजबूर करते हैं
• उस कुछ को पकड़ो; यह नहीं चाहता कि तुम मर जाओ
• अगर आत्महत्या करना सही था, तो यह चिंतन करना इतना दर्दनाक क्यों होगा? ऐसा करना इतना मुश्किल क्यों है?
• दर्द कहता है कि स्टॉप - चारों ओर मुड़ें - जीवन में वापस जाएं - इसे काम करने की कोशिश करें - इसे सही बनाने की कोशिश करें
• आपकी जीवन शक्ति चाहती है कि आप आगे बढ़ें, इलाज खोजें, और अपने लिए और जिन्हें आप प्यार करते हैं या प्यार करेंगे, उनके लिए एक सार्थक जीवन बनाएं

हम जीवन को कैसे सार्थक बनाएं?

• हमारे दोषपूर्ण मस्तिष्क रसायन को सुधारने, बदलने, सुधारने से
• डिप्रेशन एक इलाज योग्य बीमारी है
• और अगर आप मदद की ज़रूरत के लिए पहुँचते हैं, तो आप दुख को रोक सकते हैं।

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