मानसिक बीमारी जैप प्रेरणा कर सकती है

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मानसिक बीमारी जैप प्रेरणा कर सकती है

मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयाँ जीवन को चुनौतीपूर्ण बना सकती हैं, और वे जीवन के लिए हमारी प्रेरणा और उत्साह को झकझोर सकती हैं। प्रेरणा हमारे भीतर एक शक्ति है जो प्रेरित और सक्रिय कर सकती है। प्रेरणा विपरीत भी हो सकती है; यह एक अप्राप्य अवधारणा हो सकती है जो झपकी लेती है और खंडित होती है। जब हम एक मानसिक बीमारी से निपट रहे होते हैं, तो यह अवसाद, द्विध्रुवी विकार, चिंता, स्किज़ोफ्रेनिया या किसी अन्य स्थिति से हो सकता है, हम कुछ भी करने के लिए उत्साही होना मुश्किल पा सकते हैं। (जब अवसाद के कारण मोटापा कम होता है) फिर, चोट के अपमान को जोड़ने के लिए, हम जानते हैं कि हमें "उत्कृष्टता" से प्रेरित होना चाहिए या यहां तक ​​कि बिस्तर से बाहर निकलना चाहिए। हम चाहते हैं, लेकिन हम अभी नहीं कर सकते।

जैसे कि प्रेरणा और ड्राइव का नुकसान काफी मुश्किल नहीं था, जो लोग मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के दायरे का एहसास नहीं करते हैं वे कभी-कभी उपयोग करते हैं "आलसी" जैसे लेबल या "प्रयास करने के लिए तैयार नहीं"। जो हमें अपने बारे में और भी बुरा लग सकता है। (मानसिक स्वास्थ्य कलंक के प्रभाव)

पता है कि प्रेरणा का नुकसान कई अलग-अलग मानसिक बीमारियों का एक साइड इफेक्ट है। उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप प्यार करते थे, जो कि आप कर सकते हैं। जैसे ही आप ठीक हो जाते हैं, आप पाएंगे कि आपकी प्रेरणा लौटना शुरू हो जाती है।

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