समाचार फ्लैश! एक मानसिक बीमारी के साथ रहना हमें पागल नहीं बनाता है

आप इसे जानते हैं और मैं इसे जानता हूं: जब आप एक मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं, तो आप उन लोगों के अपने उचित हिस्से में भाग लेते हैं जो आमतौर पर आधारित होते हैं पूरी तरह से निदान पर - कि हमें "पागल" होना चाहिए। इस ब्लॉग में, मैं इनमें से तीन भ्रांतियों पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं और, अच्छी तरह से, उन्हें तोड़ता हूं टुकड़े।

मानसिक बीमारी की गलतफहमी जो हमें पागल बना देती है

हाँ, मुझे पता है, हम सभी की तुलना में कई अधिक सूची कर सकते हैं तीन लोगों को लगता है कि हममें से जो मानसिक बीमारी से ग्रस्त हैं, वे पागल हैं, नीर-से-कुएं हैं, लेकिन मैं उन तीन उदाहरणों पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं जिनसे हम शायद संबंधित हैं।

हम उच्च शिक्षा के लिए काम करने या प्राप्त करने में असमर्थ हैं

यह स्मृति दिमाग में आती है: मुझे याद है जब मैं 18 साल का था, अपने कॉलेज के दूसरे वर्ष में, और अपनी दादी के साथ रात का खाना खा रहा था। मैं उसे मुझसे पूछना कभी नहीं भूलूंगा: "नेटली, आप अपनी बीमारी के साथ खुद का समर्थन करने की उम्मीद कैसे करते हैं?"

मुझे याद है कि उसकी तर्ज पर एक प्रतिक्रिया दे रहा हूँ: "दादी, आप इतने लंबे समय तक अज्ञानी होने से कैसे बची हैं?"

मैं शायद क्रोध करने के लिए इतना जल्दी नहीं होना चाहिए था, लेकिन मैं युवा था, अंत में स्थिर था, और अपने जीवन के बारे में उत्साहित था। मैं कॉलेज के पेपर का संपादक था और अपने सुंदर अपार्टमेंट में रहता था। मुझे आखिरकार अपने जीवन पर गर्व हुआ! दस साल बाद, मैं उसे गले लगाने का प्रबंधन करता हूं, लेकिन, जब वह नहीं दिख रहा है, तो मैं उसे परेशान करता हूं। जो काफी है, ऐसा न हो कि मैं मानता हूं।

उन जैसे टिप्पणियाँ हमारे साथ रह सकते हैं। वे तकलीफ देते हैं। और वे एक उपयुक्त बाहरी, निरा बोलरों की कमी के लिए हैं!

आवश्यक पक्ष नोट: यदि हम अस्थिर हैं तो हम काम करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन मुझे यकीन है कि हमारे पास सभी नौकरियों के हमारे हिस्से थे, चाहे हम उन्हें पसंद करें या नहीं!

हम पूरा करने में असमर्थ हैं साधारण चीज़ें

सबसे पहले, मुझे "सामान्य" से क्या मतलब है? सामान्य शब्द, जैसा कि मैंने पिछले पोस्टों में कहा है, एक हास्यास्पद है, लेकिन यह यहां एक उद्देश्य प्रदान करता है। सामान्य, जो है के दायरे में सामाजिक रूप से स्वीकार्य और मानव से चलने और बात करने के रूप में हमसे अपेक्षा की जाती है, जिसमें हमारे बालों को धोना, बिस्तर बनाना, किसी अन्य व्यक्ति से बात करना शामिल है। चीजें हम सभी करते हैं। ठीक है, हम में से कुछ लानत बिस्तर बनाने की परवाह नहीं करते हैं, लेकिन हम अंततः अपने बालों को धोते हैं।

जब आप जीवन में लोगों के बीच दौड़ते हैं, जैसा कि हम सभी करते हैं, जो यह नहीं समझते कि हम कितने सक्षम हैं, उन्हें शिक्षित करने के लिए काम करें। निश्चित रूप से, हम क्रोधित हो सकते हैं (और अपनी दादी से भद्दी टिप्पणी कर सकते हैं) या हम मानसिक बीमारी के कलंक को कम करने के लिए काम कर सकते हैं। और पिछले नहीं बल्कि कम से कम और निश्चित रूप से सबसे ज्यादा परेशान करने वाला.. .

हम मानसिक बीमारी से उबर नहीं सकते

इस ब्लॉग का शीर्षक, "रिकवरिंग फ्रॉम मेंटल इलनेस," इस विचार को अंकुश के लिए बहुत पसंद करता है। बेशक हम ठीक हो सकते हैं! हम कर सकते हैं और हम करते हैं। अक्सर, जब पहली बार निदान किया जाता है, तो यह महसूस करना स्वाभाविक है कि हम कभी स्थिरता नहीं पाएंगे। जैसे-जैसे समय बीतता है हम सीखते हैं कि रिकवरी है मुमकिन। हालाँकि, हम यह जानकारी हर किसी को नहीं दे सकते जो हम मिलते हैं। लेकिन हम कोशिश कर सकते हैं।

मैं इन ब्लॉगों के भीतर शिक्षा का उचित उल्लेख करता हूं और यह एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग करने के लिए मैं अधिक इच्छुक हूं। हमारी बीमारी पर खुद को शिक्षित करने से वसूली की प्रक्रिया आसान हो जाती है, और अन्य लोगों को शिक्षित करने से दरवाजे खुल जाते हैं जो शायद बंद रह गए हों।

तय करें कि कौन बात करने लायक है - वे लोग जो ग्रहणशील होंगे - और समझाएंगे कि ए के साथ रहना मानसिक बीमारी का मतलब यह नहीं है कि हम "सामान्य" नहीं हैं। इसके अलावा, शब्द की मूर्खता को समझाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें सामान्य।

एक मानसिक बीमारी के साथ रहने का अनुभव हमें अधिक सशक्त होने की अनुमति देता है - यह हमें मजबूर करता है। इसका प्रयोग अपने लाभ के लिए करें।

और अपनी दादी के लिए अच्छा हो। अहम।