आई डॉन्ट वांट यू अनिमोर डिप्रेशन

कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह 20 साल का लंबा समय हो गया है अवसाद के साथ जी रहा है और यह संबंधित चुनौतियां हैं। आज लगता है कि यह बहुत लंबा हो गया है। मैं काफी भाग्यशाली रहा हूं जो दमन की अवधि, ताजा परिप्रेक्ष्य और स्थिरता के समय का अनुभव कर सका। मेरा मानना ​​है कि मैं जीवन की कुछ बड़ी चुनौतियों के बावजूद एक स्वस्थ जगह पर हूं। लेकिन, रिश्तेदार शांत और अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के इन अवधियों के साथ भी, अवसाद के डर और कलंक में कुछ न कुछ मौजूद है।

अवसाद के इतिहास के साथ काम की खोज

मैं इस समय नौकरी की तलाश में हूं। यह जानते हुए कि मेरी कार्य गतिविधियां, शौक और स्वयंसेवक प्रयास लगभग पूरी तरह से मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित हैं, मुझे पता है कि यह संभावित नियोक्ताओं के लिए कुछ प्रश्न उठा सकता है। कल्पना किए गए विचार हैं कि एक नियोक्ता कहेगा, "ओह, वह वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य में है, उसे खुद को गड़बड़ करना चाहिए!" या "हमें अपनी टीम में किसी को जोड़ने की आवश्यकता नहीं है जो स्थिर नहीं हो सकता। "मेरे ब्लॉग और मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित सोशल मीडिया के प्रयास पूरी तरह से सार्वजनिक हैं, पसंद से, और मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन आश्चर्य है कि यह मेरी क्षमता को खोजने में बाधा बन सकता है काम।

ऐसा नहीं है कि मैं अपने अनुभव को लेकर शर्मिंदा हूं, यह एक मानवीय अनुभव है। मेरी चुनौतियों के साथ डिप्रेशन असली हैं और किसी के साथ भी हो सकते हैं। ऐसा नहीं है कि मैं व्यक्तिगत रूप से शर्मिंदा हूं। लेकिन मैं जानती हूँ कलंक यह वहाँ है, मैं नियोक्ताओं और लोगों की चिंताओं को जानता हूं जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रति इतने दयालु नहीं हैं। मुझे पता है कि हम सार्वजनिक रूप से इस तरह की बातें नहीं करते हैं, और अगर हम ऐसा करते हैं, तो हमें अक्सर माना जाता है "अनाज के खिलाफ जा रहा है", कभी-कभी बहादुर और साहसी भी, जो समाज को वर्जित मानता है, उस पर चर्चा करने के लिए विषय।

डिप्रेशन से ग्रस्त लोगों के लिए विश्व क्रूर हो सकता है

मैं इस वास्तविकता को देखता हूं कि किसी भी मानसिक बीमारी के इतिहास के साथ लोगों का कैसे व्यवहार किया जाता है। मेरे पास एक परिवार का सदस्य है जो वर्तमान में कुछ बहुत गंभीर लक्षणों के लिए अस्पताल में है जो स्ट्रोक या एक न्यूरोलॉजिकल समस्या का संकेत दे सकता है। नर्स ने कल पूछा कि क्या मेरे परिवार के सदस्य को मानसिक बीमारी का कोई इतिहास है, शायद वह अपने लक्षणों को बढ़ा-चढ़ा कर बता सकती है? उसने यह पूछा, भले ही वे पहले ही चिकित्सा प्रमाण देख चुके हैं कि पहले एक छोटा स्ट्रोक हुआ है और उसके वर्तमान लक्षणों से संकेत मिलता है कि बहुत गंभीर स्थिति है। कोई भी इस बात से इनकार नहीं करता है कि पिछले मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, लेकिन परिणामस्वरूप अन्य चिकित्सा चिंताओं को अस्वीकार न करें।

हर जगह मैं यह देखता हूं कि मेरे जीवन पर अवसाद ने कैसे छाप छोड़ी है। यह मुश्किल है नहीं वास्तव में देखने के लिए। मुझे वह दृष्टि नहीं चाहिए। मेरी विंडशील्ड क्रैक हो सकती है, लेकिन मैं इससे परे प्रकाश और सुंदरता देखना चाहता हूं। मैं चाहता हूं कि स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना किसी अन्य व्यक्ति को अवसर दिए जाएं। क्या कोई "मुख्यधारा" चिकित्सा स्थिति वाले व्यक्ति को नौकरी नहीं देने पर भी विचार करेगा? संभावना से अधिक, यह मुद्दा काम पर रखने की प्रक्रिया में नहीं आएगा।

यू कैन लीव नाउ डिप्रेशन

मैं अपने भविष्य को उज्ज्वल के रूप में देखना पसंद करता हूं और विकल्प असीम हैं। मैं अपने सामने अंतहीन अवसर को देखना पसंद करता हूं। यह वास्तव में एक खुली सड़क है। मैं देखता हूं कि अवसाद ने मुझे कैसे मजबूत किया और मेरे जीवन में उपहार लाया। अधिकांश दिनों में, मैं इसे दुनिया के लिए व्यापार नहीं करूंगा क्योंकि मेरे अनुभव और महत्व के कारण मुझे और दूसरों के जीवन को महत्व मिला है। लेकिन सिर्फ आज के लिए, मैं इससे थक गया हूं। मैं अपने अवसाद की व्याख्या किसी को नहीं करना चाहता, मैं इसके बारे में चिंता नहीं करना चाहता। मैं इस दुनिया के फैसले को खारिज करता हूं। मैं तुम्हें अब और अवसाद नहीं चाहता।