अल्कोहल की लत: क्या यह इनटेक्ट या लर्नड कंडीशन है?

शराब की लत जन्मजात है या एक सीखा स्थिति है, यह केवल "बुरे" लोगों को प्रभावित करने के रूप में कलंकित है ()लत का कलंक). वास्तव में, मादक द्रव्यों के सेवन और शराब की लत व्यापक है, सभी उम्र, दौड़, लिंग और सामाजिक आर्थिक कद के लोगों को प्रभावित करती है। यह कैसे हो सकता है? कुछ का मानना ​​है कि शराब की लत की स्थिति जन्म से ही मौजूद है जबकि अन्य इससे असहमत हैं, यह महसूस करते हुए कि यह समय के साथ विकसित होता है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे पता है कि मैं एक शराबी था, इससे पहले कि मैंने अपना पहला पेय लिया (ले लो) शराब का टेस्ट). मुझे पता है कि मैं एक सहज के रूप में शराब की लत पर बड़ी बहस में कहां पड़ता हूं। एक सीखी हुई स्थिति।

शराब पीने से पहले शराब की लत होने का दावा करना वास्तव में लोगों को भ्रमित करता है। मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि मैं इसे निश्चित रूप से कैसे जान सकता हूं (शराबबंदी क्या है? शराबबंदी परिभाषा;). मेरा कथन आत्म-जागरूकता के आधार पर है जो मैंने अपने पिछले व्यवहारों के संयम और सावधान प्रतिबिंब में प्राप्त किया। मैंने देखा कि 10 साल की उम्र से मेरे जीवन में शराब की लत को खत्म करने वाले कई व्यवहार मेरे जीवन में मौजूद हैं।

अल्कोहल एडिक्शन इज़ इनटे - यह मेरी प्रकृति में है

एक युवा लड़की के रूप में, मैंने उससे भागने की मांग की तंग होने का आघात हर दिन स्कूल में। एक विशेष शाम को, मैंने सीधे वोदका पीने की कोशिश की क्योंकि मुझे पता था कि यह मुझे बेहतर महसूस कराएगा। कड़वे स्वाद के लिए अनपेक्षित, मैंने इसे उगल दिया।

फिर मेरे पास एक एपिफनी थी: वोदका को संतरे के रस के साथ मिलाएं। ध्यान रखें, मैंने पहले कभी कोई पेय मिश्रित नहीं देखा था इसलिए मुझे वास्तव में नहीं पता था कि वयस्कों ने वोदका के साथ क्या किया था। मेरी एपिफेनी एक सहज विचार पर आधारित थी, और यही एक कारण है कि मुझे विश्वास है कि मैं कभी भी ड्रिंक लेने से पहले शराबी था।

नशे की लत व्यवहार और अस्वास्थ्यकर आवश्यकताओं की पहचान करना

एक अन्य कारक जो मेरी शराब के लिए योगदान देता है वह मेरी पसंद के पदार्थ से मांगी गई भावनात्मक रिहाई है। शराब भावनाओं से बचने, खुद को अन्य लोगों से अलग करने का एक उपकरण था, और इसने मुझे सुरक्षा का झूठा एहसास दिलाया। जब शराब को शुरू में मुझसे छीन लिया गया था, तो मैंने असुरक्षित और कमजोर महसूस किया (अल्कोहल विदड्रॉल: अल्कोहल विदड्रॉल के लक्षण और अवधि). जूनियर हाई और हाई स्कूल में भी यही बात थी जहाँ मैंने सुरक्षा की भावना पैदा करने के लिए पूर्णतावाद और उपलब्धि का इस्तेमाल किया।

भले ही मैं अभी तक शराब का उपयोग नहीं कर रहा था, मैं खुद को बाहर के लिए कुछ ढूंढ रहा था ताकि मुझे अंदर से बेहतर महसूस हो सके।

शराब की लत को विकसित करने में योगदान करने वाले कारकों में से हैं: नशे की लत का पारिवारिक इतिहास, पीने की आदतों, और मानसिक स्वास्थ्य। हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि मैं शराब की लत के साथ जन्मजात रूप से जन्म ले रहा था, फिर भी मुझे लगता है कि शराब शुरू करने से पहले मुझे विश्वास था। मुझे संदेह है कि शराबी के रूप में पहचान करने वाले सभी लोगों के लिए इस सवाल का एक अलग जवाब है।

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