चिंता के बारे में चिंता साइड-इफेक्ट्स
संभवतः ऑनलाइन मंचों पर चिंता विकारों की दवा के बारे में पूछे जाने वाले सबसे आम सवाल चिंता दवाओं के दुष्प्रभाव के बारे में हैं। लोग चिंता के लिए दवा शुरू करने से पहले दुष्प्रभावों के बारे में पूछते हैं क्योंकि वे ऐसी दवाओं का चयन करना चाहते हैं जो कम से कम दुष्प्रभाव पैदा करें। चिंता की दवा लेने वाले और साइड-इफेक्ट्स का अनुभव करने वाले लोग जानना चाहते हैं कि क्या किसी और ने भी ऐसा ही अनुभव किया है।
हालांकि यह पूरी तरह से समझ में आता है कि लोग इस तरह से नोटों की तुलना करना चाहते हैं, यह चिंता की दवा और दुष्प्रभाव के बारे में गलत सूचना और गलतफहमी पैदा कर सकता है। मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि लोग पीयर की जानकारी को दवा पर अपने एकमात्र शोध के रूप में उपयोग करते हैं। सहकर्मी जानकारी का उपयोग अनुसंधान और चिकित्सक जानकारी के पूरक के रूप में किया जाना चाहिए। दवाइयों की जानकारी के लिए ऑनलाइन सहायता समूह को अंतिम स्थान होना चाहिए, जितना संभव हो उतना पढ़ने के बाद और अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
चिंता दवा के दुष्प्रभावों को याद रखने के लिए तीन महत्वपूर्ण तथ्य हैं:
- दुष्प्रभाव आम तौर पर स्थायी नहीं होते हैं। वे अक्सर केवल कुछ हफ़्ते तक ही रहते हैं (हालाँकि आपकी खुराक बढ़ने पर वे वापस लौट सकते हैं)।
- साइड-इफेक्ट कम हो सकते हैं और यहां तक कि कम खुराक पर शुरू करने और धीरे-धीरे इसे बढ़ाने से बचा जा सकता है।
- साइड-इफेक्ट व्यक्ति-से-व्यक्ति और दवा-से-दवा से भिन्न होते हैं। यहां तक कि एक ही वर्ग (जैसे कि SSRI) की दवाएं भी किसी व्यक्ति में एक ही तरह के साइड-इफेक्ट का उत्पादन नहीं करेंगी।
आपके निर्धारित चिकित्सक को इन तीन तथ्यों का जानकार होना चाहिए और दुष्प्रभावों के बारे में आपकी चिंताओं के प्रति संवेदनशील होना चाहिए। विशेष रूप से, उसे कम खुराक में शुरू करने के लिए तैयार होना चाहिए और उसे आपको विभिन्न दुष्प्रभावों के प्रबंधन के लिए सुझाव देना चाहिए। मैं यह नहीं समझ सकता कि कुछ डॉक्टर साइड-इफ़ेक्ट्स की शिकायतों के प्रति इतने असंवेदनशील क्यों हैं। यदि आपका डॉक्टर असंवेदनशील है, तो डॉक्टरों को बदलने पर विचार करें।
कुछ साइड-इफ़ेक्ट या तो दूर नहीं जाते हैं या संभालने के लिए बहुत गंभीर होते हैं। उन मामलों में, आप और आपका डॉक्टर एक अलग दवा लेने की कोशिश कर सकते हैं। आमतौर पर, कुछ परीक्षण और त्रुटि के बाद, अधिकांश लोग दुष्प्रभावों के बिना एक दवा पा सकते हैं।
बेंजोडायजेपाइन की लत के बारे में चिंता
नशे के बारे में चिंता आमतौर पर बेंज़ोडायज़ेपींस (ज़ानाक्स, क्लोनोपिन, वेलियम, एटिवन, आदि) पर केंद्रित होती है। हालांकि, किसी भी मनोरोग दवा के साथ नशे के बारे में चिंतित लोग हैं। लत और चिकित्सा निर्भरता के बीच अंतर के बारे में बहुत गलत सूचना और गलतफहमी है। दुर्भाग्य से, इस गलत जानकारी के कुछ डॉक्टरों द्वारा, यहां तक कि जब इसके विपरीत अनुसंधान उपलब्ध है, से बचने है।
यदि आप नशे और बेंजोडायजेपाइन के बारे में चिंतित हैं, तो मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि अपना निर्णय लेने से पहले इसके बारे में अधिक पढ़ें।
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