कॉलेज के छात्रों में खाने के विकार का खतरा
सांस्कृतिक, भोजन विकार अक्सर युवा किशोरों के साथ जुड़े होते हैं जो वास्तव में अपने विकासशील निकायों या अपने परिवारों और सहकर्मी समूहों में अस्थिरता के साथ सामना करने का तरीका नहीं जानते हैं। लेकिन जब किशोर बड़े हो जाते हैं और उच्च विद्यालय से विश्वविद्यालय परिसर की व्यापक दुनिया में परिवर्तित हो जाते हैं, तो वे और भी अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। अव्यवस्थित भोजन व्यवहार. कॉलेज के छात्रों में खाने के विकारों का खतरा इन पिछले कई वर्षों से बढ़ रहा है, और इस मुद्दे के बने रहने के पीछे कई कारण हैं।
खाने के विकार और कॉलेज के छात्र कैसे जुड़े हैं
अनुभव के आधार पर, मैं इस बात की पुष्टि करूंगा कि मेरे खुद के खाने के विकार एक व्यवहार से तेज हो गए हैं, जो मैंने पूरी तरह से उड़ाया था लत मैं अब अपने पहले महीने के भीतर एक कॉलेज फ्रेशमैन के रूप में नहीं छिपा सकता था। जॉर्जिया में एक स्कूल में भाग लेने के लिए मैं अपने गृह राज्य फ्लोरिडा से लगभग नौ घंटे दूर चला गया। मैंने 18 क्रेडिट घंटे के साथ अपने शेड्यूल को ओवरलोड करने के लिए चुना। मैं एक जादू-टोना में शामिल हो गया और खुद को एक ऐसी छवि में ढालने के लिए मजबूर किया जो मेरे लिए प्रामाणिक नहीं थी। और चूंकि मेरे माता-पिता मेरे द्वारा खाए गए भोजन की निगरानी करने के लिए नहीं थे, इसलिए यह नया स्वतंत्रता केवल वह बहाना था जिसका मैंने भोजन से बचने के लिए इंतजार किया था।
उस महत्वपूर्ण बिंदु से, यह एक त्वरित और गंभीर गिरावट थी जिसने मेरे स्वास्थ्य को तबाह कर दिया, फिर मुझे एक उपचार सुविधा में उतरा, इससे पहले कि सेमेस्टर भी अपने मध्य में पहुंच गया था। कैंपस में मेरा पहला साल फुटबॉल खेल, पिज्जा और नेटफ्लिक्स मैराथन की टीम भावना के आसपास कक्षीय और लाइब्रेरी के साथ-साथ कॉफी और हंसी मजाक से भरा हुआ होना चाहिए। इसके बजाय, मैंने एक खाने की गड़बड़ी से छीन अपने जीवन के टुकड़ों को पुनः प्राप्त करने की लड़ाई में इस समय बिताया, जो मुझे एक उत्साही, अच्छी तरह से समायोजित कॉलेज के छात्र नहीं होने देगा।
हालांकि इन घटनाओं ने मेरी व्यक्तिगत कहानी का वर्णन किया है, लेकिन नीचे की ओर सर्पिल मेरे लिए अद्वितीय नहीं है। वास्तव में, में प्रकाशित शोध द जर्नल ऑफ़ अमेरिकन कॉलेज हेल्थ यह निर्धारित किया गया कि 5,000 से अधिक छात्रों के यादृच्छिक सर्वेक्षण में, 80 प्रतिशत ने मानसिक या मानसिक मदद की आवश्यकता बताई भावनात्मक स्वास्थ्य जैसा कि यह उनके शरीर की छवि या भोजन सेवन से संबंधित है, लेकिन इनमें से केवल 19 प्रतिशत छात्र ही थे एक खा विकार के साथ का निदान किया, और चिकित्सा के लिए सिर्फ 37 प्रतिशत की पहुंच थी। अधिकांश सर्वेक्षण प्रतिभागी, जो भोजन प्रतिबंध, भोजन के प्रमुख विचार, बाध्यकारी व्यायाम, तेजी से वजन घटाने और कोमोरिड जैसे व्यवहारों को स्वीकार करते हैं आतंक के हमले, मादक द्रव्यों के सेवन, या आत्महत्या की भावना का एहसास नहीं था कि वे एक खाने के विकार के लिए जोखिम में थे क्योंकि "कॉलेज में तनाव सामान्य है," जैसा कि इस शोध में पाया गया है।1
कॉलेज के छात्रों में खाने के विकार क्यों प्रचलित हैं
एरिजोना में मीडोज रेंच उपचार केंद्र के लाइसेंस प्राप्त काउंसलर और कार्यकारी निदेशक माइक गूर के अनुसार, आने वाले नए लोगों में से 40 प्रतिशत। कॉलेज में प्रवेश करने से पहले ही भोजन के साथ अस्थिर संबंध हैं, और यह प्रवृत्ति खराब हो जाती है क्योंकि वे कठोरता के संपर्क में हैं विश्वविद्यालय जीवन।2 उदाहरण के लिए, गुर्र बताते हैं, वयस्कता के आधार पर कॉलेज पुराने किशोरों के लिए एक बहुत बड़ा संक्रमण काल है। कई मामलों में, यह परिवार के सदस्यों, बचपन के दोस्तों, और घर के पीछे के सुखों को छोड़ने का उनका पहला मौका है, और जब यह उत्साह और स्वतंत्रता की भावना की पेशकश कर सकता है, तो यह अकेलेपन, चिंता या अवसाद को भी भड़का सकता है भी।
यदि छात्र इन असहज भावनाओं की शुरुआत से निपटने के लिए तैयार नहीं हैं, तो वे दिख सकते हैं निर्धारण के अन्य क्षेत्रों के लिए उनकी भावनाओं को सुन्न करने के लिए - जैसे कि भोजन प्रतिबंध, व्यायाम और वजन नियंत्रण। इसके अलावा, गुर्र जारी है, एक विश्वविद्यालय परिसर में प्रतियोगिता, उपलब्धि और प्रदर्शन के स्तर चरम हो सकते हैं। सामाजिक और अकादमिक दबावों से छात्र एथलीटों के बीच अपेक्षाओं, छात्रवृत्ति रखरखाव और कार्य-अध्ययन कार्यक्रमों तक, इंटर्नशिप और भविष्य की कैरियर योजनाएं, छात्रों के लिए एक दूसरे से अपनी तुलना करने के लिए वातावरण व्याप्त है और मान लिया कि वे बेंचमार्क से चूक गए हैं सफलता। गूर नोट:
"यह शर्म की बात है जब खेलने में आता है। और शर्म किसी भी खाने के विकार की पहचान है। ”
तो कॉलेज छात्रों को खाने के विकारों के जोखिम को कम करने के लिए कैसे सक्रिय हो सकते हैं? नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन (NEDA) ने एक हस्तक्षेप संसाधन लॉन्च किया है द बॉडी प्रोजेक्ट इसका उद्देश्य स्कूलों, समुदायों, और कार्यस्थलों में लोगों को शिक्षित करना है कि किस तरह से, हानिकारक, हानिकारक उपस्थिति को खत्म किया जाए आदर्श "जो संस्था के भीतर मौजूद हो सकते हैं, और शरीर की स्वीकृति, संतुष्टि और में से किसी एक पर जोर बदल सकते हैं स्वास्थ्य।3 बॉडी प्रोजेक्ट पाठ्यक्रम को स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी, ओरेगन रिसर्च इंस्टीट्यूट और टेक्सास यूनिवर्सिटी ऑफ ऑस्टिन द्वारा डिजाइन किया गया था। और प्रशिक्षण स्वयं विश्वविद्यालय के चिकित्सकों को अपने परिसरों में अव्यवस्था निवारण प्रयासों को और अधिक सुलभ बनाने के लिए सशक्त बना सकता है।
सूत्रों का कहना है
- ईसेनबर्ग, डी। और अन्य, "कॉलेज के छात्रों के बीच खाने के विकार के लक्षण: व्यापकता, दृढ़ता, सहसंबंध, और उपचार की तलाश।"जर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज हेल्थ, २४ जुलाई २०१४
- "यहाँ क्यों कॉलेज परिसरों पर भोजन विकार बढ़ रहे हैं।" Healthline. 1 अक्टूबर, 2019 को लिया गया।
- नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन (NEDA)। "द बॉडी प्रोजेक्ट।" 1 अक्टूबर, 2019 को लिया गया।
