ईमानदारी का संघर्ष
एडम खान की किताब का अध्याय 97 स्व-सहायता सामग्री है कि काम करता है
हम सबसे ईमानदार बनने के लिए तैयार हैं। मैं इसे मानता हूँ, मैं भी हूँ। और हमें इससे डरना चाहिए। ईमानदारी संघर्ष का कारण बन सकती है - असुविधाजनक, आंतों में सड़न, लोगों के साथ टकराव। हम उन लोगों से नफरत करते हैं और उनसे बचने की कोशिश करते हैं। मुख्य कारणों में से एक हम संघर्ष से बचने की कोशिश करते हैं क्योंकि हम इसमें बहुत अच्छे नहीं हैं। और क्योंकि हम इससे बचते हैं, इसलिए हमारे पास कभी भी अच्छा बनने का मौका नहीं है।
सौभाग्य से, कई लोग आपके सामने गए हैं। उनमें से कुछ ने ईमानदारी को जोखिम में डाल दिया है और जो संघर्ष पैदा कर सकता है, उसमें अच्छा है, और उनमें से कुछ ने यह भी लिखा है कि उन्होंने क्या सीखा है।
ऐसा लगता है कि कुछ बुनियादी नियम हैं जिनका आप पालन कर सकते हैं, और थोड़े अभ्यास के साथ, आप संघर्ष से निपटना सीख सकते हैं जो एक ही समय में अन्य लोगों और अपने आप को मदद करता है। जब आप अपने आप को किसी के साथ संघर्ष में पाते हैं, तो निम्नलिखित दो मुख्य नियम हैं:
- अच्छे से सुनो. रुकावटें संचार के प्रवाह को अवरुद्ध करती हैं और प्रगति को रोकती हैं। कभी-कभी एक रुकावट जार या स्पीकर को अपसेट कर देती है। लोगों को अपना ध्यान दें। उन्हें पूरा करने दो। वे जो कह रहे हैं, उसे समझने की पूरी कोशिश करें। आपको उनकी बातों से सहमत होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उनके दृष्टिकोण से इसे समझने की कोशिश करें - यह समझने की कोशिश करें कि वे ऐसा क्यों सोचते हैं। और उन्हें पता है कि आप समझते हैं।
- केवल वही बोलो जो सख्ती से सच हो. इससे यह बहुत आसान लगता है। कोशिश करो। एक दिन केवल यह कहने का प्रयास करें कि आप जो जानते हैं वह सच है। मैं दार्शनिक, हवादार-परी सामान के बारे में बात नहीं कर रहा हूं; मेरा मतलब यह नहीं है कि आपकी कुर्सी वास्तव में मौजूद है या नहीं, इस बारे में बहस हो रही है। मेरा मतलब है, एक व्यावहारिक अर्थ में, देखें कि क्या आप पूरे दिन केवल वही कह सकते हैं जो आप जानते हैं कि यह सच है। यह आपके विचार से अधिक कठिन है, इसलिए इसे हल्के ढंग से न समझें। संघर्ष के दौरान, केवल वही कहने पर ध्यान केंद्रित करें जो आप जानते हैं कि यह सच है।
अपने आप को दो विषयों को प्रभावित करें। आप अधिक ईमानदार हो पाएंगे और आपके जीवन पर अधिक नियंत्रण होगा। यह कोई छोटी उपलब्धि नहीं है। ईमानदारी तरह की कॉर्नियां लगती है, लेकिन अधिक ईमानदारी का अर्थ है अधिक स्वतंत्रता और अधिक व्यक्तिगत ताकत। और कोई भी स्थायी शांति इसके बिना आपके दिल में नहीं बस सकती।
ईमानदार हो। यदि यह संघर्ष का कारण बनता है, तो अच्छी तरह से सुनें और केवल वही कहें जो सख्ती से सच है।
स्व-सहायता सामग्री है कि काम करता है एक उत्कृष्ट उपहार बनाता है। आप ऐसा कर सकते हैं अब इसे ऑर्डर करें और इसे एक दोस्त को भेजें।
यहाँ एक तरह से अपने शांत रखने का तरीका है जब आपको लगता है कि आप सुन नहीं सकते। यह सकारात्मक होने का एक नकारात्मक तरीका है, लेकिन जब आप गुस्से या कड़वाहट या ईर्ष्या या गुस्सा महसूस कर रहे होते हैं, तो यह तरीका अक्सर सकारात्मक दृष्टिकोण को सीधे करने की कोशिश करने की तुलना में आसान होता है:
खुद और जीत के साथ बहस!
कभी-कभी और कुछ लोगों के लिए, नकारात्मक दृष्टिकोण को सकारात्मक दृष्टिकोण में बदलने के लिए शारीरिक क्रिया मानसिक क्रिया से बेहतर होती है। अगर तुम, तुम भाग्य में हो! इसकी जांच - पड़ताल करें:
आप कैसे महसूस करते हैं बदलने का एक सरल तरीका
आपके जीवन में घटनाओं की व्याख्या करने के तरीके को बदलने के बारे में यहां एक वार्तालाप है ताकि आप न तो एक डोरमैट बनें और न ही जरूरत से ज्यादा परेशान हों:
व्याख्याओं
आपके द्वारा किए जा रहे अर्थों को नियंत्रित करने की कला मास्टर करने के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल है। यह सचमुच आपके जीवन की गुणवत्ता निर्धारित करेगा। इसके बारे में अधिक पढ़ें:
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