एक एडीएचडी किशोर का पालन-पोषण
एडीएचडी वाले बच्चे के लिए किशोर वर्ष बहुत मुश्किल हो सकता है। यहां एडीएचडी किशोर के माता-पिता के लिए कुछ अंतर्दृष्टि हैं जो आपके एडीएचडी किशोर को कार चलाने की अनुमति देने के लिए व्यवहार और विचारों के बारे में हैं।
ADHD किशोर के लिए किशोरावस्था दोगुनी कठिन होती है
ADHD के साथ आपके बच्चे ने शुरुआती स्कूल के वर्षों को सफलतापूर्वक नेविगेट किया है और मिडिल स्कूल और हाई स्कूल के माध्यम से अपनी यात्रा शुरू कर रहा है। यद्यपि आपके बच्चे का समय-समय पर मूल्यांकन किया गया है, यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य का संपूर्ण मूल्यांकन करने का एक अच्छा समय है।
अधिकांश बच्चों के लिए किशोर वर्ष चुनौतीपूर्ण होते हैं; एडीएचडी वाले बच्चे के लिए ये साल दोगुना कठिन हैं। किशोरावस्था की सभी समस्याएं-सहकर्मी दबाव, स्कूल और सामाजिक, दोनों में असफलता का डर, आत्म-सम्मान - एडीएचडी बच्चे को संभालने के लिए कठिन हैं। स्वतंत्र होने की इच्छा, नई और निषिद्ध चीजों की कोशिश करने के लिए - शराब, ड्रग्स, और यौन गतिविधि - अप्रत्याशित परिणाम पैदा कर सकती है। जो नियम एक बार, अधिकांश भाग के लिए थे, उनका पालन किया जाता है, अब प्रायः भड़क जाते हैं। माता-पिता एक-दूसरे के साथ सहमत नहीं हो सकते हैं कि किशोरी के व्यवहार को कैसे संभाला जाना चाहिए।
अब, पहले से कहीं ज्यादा, नियम सरल और समझने में आसान होने चाहिए। किशोरों और माता-पिता के बीच संवाद किशोरी को प्रत्येक नियम के कारणों को जानने में मदद कर सकता है। जब कोई नियम निर्धारित किया जाता है, तो यह स्पष्ट होना चाहिए कि नियम क्यों निर्धारित किया गया है। कभी-कभी यह एक चार्ट रखने में मदद करता है, आमतौर पर रसोई में पोस्ट किया जाता है, जो घर के बाहर (सामाजिक और स्कूल) के लिए सभी घरेलू नियमों और सभी नियमों को सूचीबद्ध करता है। एक और चार्ट घर के कामों को सूची में रखने के लिए एक बार काम करने की जगह के साथ सूचीबद्ध कर सकता है।
जब नियम टूट जाते हैं - और वे इस अनुचित व्यवहार का शांतिपूर्वक और यथासंभव सकारात्मक रूप से जवाब देंगे। सजा का प्रयोग संयम से करें। किशोर के साथ भी, एक टाइम-आउट काम कर सकता है। आवेग और गर्म स्वभाव अक्सर एडीएचडी के साथ होता है। कम समय अकेले मदद कर सकता है।
चूंकि किशोरी घर से अधिक समय व्यतीत करती है, इसलिए बाद में कर्फ्यू और कार के उपयोग की मांग होगी। अपने बच्चे के अनुरोध को सुनें, अपनी राय के लिए कारण दें और उसकी राय को सुनें, और बातचीत करें। संचार, बातचीत और समझौता सहायक साबित होंगे।
आपका एडीएचडी किशोर और कार
किशोर, विशेष रूप से लड़के, 15 साल की उम्र तक ड्राइविंग के बारे में बात करना शुरू कर देते हैं। कुछ राज्यों में, एक शिक्षार्थी का परमिट 15 पर और ड्राइविंग लाइसेंस 16 पर उपलब्ध है। आंकड़े बताते हैं कि 16 वर्षीय ड्राइवरों में किसी भी अन्य उम्र की तुलना में प्रति ड्राइविंग मील अधिक दुर्घटनाएं होती हैं। वर्ष 2000 में, गति से संबंधित दुर्घटनाओं में मरने वालों में से 18 प्रतिशत 15 से 19 वर्ष के युवा थे। इन युवाओं में से साठ प्रतिशत युवाओं ने सुरक्षा बेल्ट नहीं पहने थे। ADHD के साथ युवा, ड्राइविंग के पहले 2 से 5 वर्षों में, लगभग चार बार कई वाहन दुर्घटनाएं होती हैं, अधिक होती हैं दुर्घटनाओं में शारीरिक चोट लगने की संभावना है, और तीन बार के रूप में युवा ड्राइवरों के रूप में तेजी के लिए कई प्रशंसा पत्र है एडीएचडी।
अधिकांश राज्यों में, किशोर चालकों से जुड़े ऑटोमोबाइल दुर्घटनाओं के आंकड़ों को देखने के बाद, एक स्नातक चालक लाइसेंस प्रणाली (GDL) का उपयोग करना शुरू कर दिया है। यह प्रणाली युवा ड्राइवरों को अधिक कठिन ड्राइविंग अनुभव के लिए जोखिम की धीमी प्रगति से सड़कों पर ढील देती है। कार्यक्रम, जैसा कि राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन और अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ मोटर द्वारा विकसित किया गया है वाहन प्रशासक, तीन चरण होते हैं: शिक्षार्थी का परमिट, इंटरमीडिएट (अनंतिम) लाइसेंस, और पूर्ण लाइसेंस। ड्राइवरों को अगले स्तर पर आगे बढ़ने से पहले प्रत्येक चरण में जिम्मेदार ड्राइविंग व्यवहार प्रदर्शित करना चाहिए। शिक्षार्थी के परमिट चरण के दौरान, एक लाइसेंस प्राप्त वयस्क को हर समय कार में होना चाहिए। यह समय अवधि शिक्षार्थी को अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास करने का मौका देगी। आपका बच्चा जितना अधिक ड्राइव करेगा, वह उतना ही अधिक कुशल होगा। ADHD के साथ किशोरी की उपलब्धि की भावना महसूस होगी जब प्रतिष्ठित लाइसेंस आखिरकार उसके हाथों में होता है और हर समय और प्रयास सार्थक होते हैं।
स्रोत: NIMH से अंश
