मेरा विश्वास सिज़ोफ्रेनिया के साथ मुझे कोप में मदद करता है

सिज़ोफ्रेनिया या स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर से निपटने के लिए कुछ लोग विश्वास में झुक जाते हैं। मेरे स्किज़ोफ्रेनिक और स्किज़ोफेक्टिव लक्षण मुझे हाल ही में और संकट के अन्य स्थानों पर आपातकालीन कक्ष में ले आए। पिछली बार जब ऐसा हुआ था, तो ईश्वर पर मेरे विश्वास ने मुझे कठिन समय से गुजरने में मदद की (ईश्वर के साथ एक वार्तालाप). लेकिन, जैसे-जैसे मैं बेहतर होता गया, मुझे विश्वास की तत्काल आवश्यकता नहीं थी और मेरी आध्यात्मिकता रास्ते में गिर गई। इस बार, मैंने अपने स्चिज़ोफ्रेनिया और स्किज़ोफेक्टिव लक्षणों से निपटने के तरीके के रूप में अपने विश्वास के साथ वर्तमान में रहने का फैसला किया है।

फेथ हेल्प मी कोप विद स्किज़ोफ्रेनिया, नॉट क्योर इट

मुझे पता है कि विश्वास को स्किज़ोफ्रेनिया या स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर में मदद करने के लिए बहुत सारे सामान हैं, इसलिए मुझे उन मुद्दों को हल करने दें। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि विश्वास चिकित्सा उपचार का एक विकल्प है। मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि लोग अवसाद से बाहर निकलने के अपने तरीके पर "विश्वास" कर सकते हैं। लेकिन सभी को ए सेल्फ-केयर विकल्पों का टूलबॉक्स

मुझे लगता है कि किसी भी विश्वास में एक उच्च शक्ति काम करता है। मैं, व्यक्तिगत रूप से, एक कैथोलिक हूं, इसलिए मैं मदर मैरी से प्रार्थना करने या उनके जीवन के बारे में सोचने के लिए बहुत कुछ ढूंढता हूं। जब मैं छोटा था तो मैं एक बहुत भक्त कैथोलिक था। मुझे पता है कि एक छोटे से बच्चे को श्रद्धापूर्वक चित्र बनाना कठिन है, लेकिन यह मुझे कैसा लगा। किशोरावस्था ने मुझे विद्रोही बना दिया, हालांकि, विशेष रूप से कैथोलिक और ईसाई धर्म के बारे में। मेरे मध्य विद्यालय के वर्षों को पुजारी के साथ साप्ताहिक तर्कों के साथ देखा गया था जिन्होंने मेरे कैथोलिक ग्रेड स्कूल में हमारे धर्म को पढ़ाया था। जब मैं 17 साल का था, तब तक मैं चर्च से पूरी तरह से दूर हो चुका था।

मुझे विश्वास है कि विश्वास ने मेरी मदद की

तेजी से आगे दो साल। मैं 19 साल का था और ललित कला में कॉलेज की पढ़ाई कर रहा था। मैंने लिया पहला सिज़ोफ्रेनिक साइकोटिक एपिसोड. मैं घर आया और मैंने जो कुछ भी किया, उनमें से एक - जो मैंने लंबे समय से नहीं किया था - एक चर्च सेवा में शामिल था। उसके बाद, मैंने हमेशा खुद को एक कैथोलिक कहा, भले ही मैं हमेशा नियमित रूप से चर्च या प्रार्थना करने नहीं जा रहा था।

मेरे जीवन में संकटों के दौरान कई बार भगवान की ओर मुड़ने के बाद, विश्वास मेरे लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया मानसिक स्वास्थ्य उपकरण बॉक्स और जब मैंने किसी संकट में नहीं था, तो मैंने अपने विश्वास के साथ काम करना शुरू कर दिया। मेरे विश्वास से दूर होने का एक कारण यह भी है कि, मेरी कलात्मक मंडलियों में, ईसाई धर्म शांत नहीं है। मैंने चर्च से दूर अपने समय के दौरान विभिन्न धर्मों के साथ प्रयोग किया, लेकिन मुझे हमेशा एक बाहरी व्यक्ति की तरह लगा। अलग-अलग विश्वास प्रणालियों में मेरी बातों ने मुझे सिखाया, हालांकि, यह विश्वास विश्वास है, चाहे आप यहूदी, मुस्लिम, ईसाई आदि हों। इसीलिए मैं उच्च शक्ति के कार्यों में विश्वास रखता हूं।

मैं यह भी स्वीकार करता हूं कि उच्च शक्ति की अवधारणा सभी के लिए नहीं है। अलग-अलग लोग अपने टूलबॉक्स में अलग-अलग रणनीति रखने वाले हैं, उम्मीद है कि उनमें से बहुत सारे। मेरे टूलबॉक्स में एक अतिरिक्त रणनीति है संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी). यह सभी के लिए काम नहीं करता है, या तो। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने टूलबॉक्स में क्या काम करते हैं। विश्वास मेरे लिए एक बात है - हमारे चारों ओर के आश्चर्यों के लिए आराम, चिकित्सा और कनेक्शन का स्रोत है।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.