प्रबंधकों को अवसाद के लक्षणों से सावधान रहना चाहिए

काम पर उदासीनता को अक्सर गलत रवैये या खराब कार्य नैतिकता के रूप में गलत समझा जाता है। प्रबंधकों को एक कर्मचारी के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में पता होना चाहिए।

जिस तरह प्रबंधकों को किसी भी शारीरिक बीमारी के बारे में पता होना चाहिए जो किसी कर्मचारी के काम में बाधा उत्पन्न कर सकता है, इसलिए उन्हें किसी कर्मचारी के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में पता होना चाहिए। मानसिक बीमारी अक्सर अपरिचित हो जाती है क्योंकि यह स्पॉट करना इतना आसान नहीं है और इसे ज्यादातर लोगों के लिए निजी मामला माना जाता है।

काम पर उदासीनता को अक्सर गलत रवैये या खराब कार्य नैतिकता के रूप में गलत समझा जाता है। आप इसे फटकार या एक चुटकी बात से नहीं बदलेंगे। हालाँकि, आप समस्या के बारे में अपनी जागरूकता दिखा कर अपने कार्यकर्ता को आसानी से रख सकते हैं। सबसे पहले, आप इसे पहचानने में सक्षम होना चाहिए।

यदि किसी कर्मचारी को हाल ही में परिवार के सदस्य या करीबी दोस्त की मृत्यु या प्रस्थान का सामना करना पड़ा है, तो दुःख की प्रक्रिया और दुख के साथ स्वाभाविक है। व्यक्ति को पिछली कामकाजी आदतों और स्वभाव को पुनर्प्राप्त करने के लिए समय और शायद परामर्श लेना होगा। दूसरी ओर, यदि कोई नुकसान या अन्य दर्दनाक घटना किसी कर्मचारी के स्पष्ट अवसाद से जुड़ी नहीं हो सकती है, तो कारण अधिक जटिल हो सकता है। यह शारीरिक रूप से आधारित (और दीर्घकालिक स्थिति) हो सकता है, दवा या किसी अन्य उपचार योजना की आवश्यकता होती है।

कारण चाहे जो भी हो, इस बात का ध्यान रखें कि जो भी समस्याएँ आप किसी के अवसाद से अनुभव कर रहे हों, उसके साथ उनकी निराशा कहीं अधिक चरम है। और इस पर उनका एकमात्र नियंत्रण पेशेवर मदद लेना है।

अवसाद के चेतावनी के संकेत

20 में से एक अमेरिकी वर्तमान में अवसाद से गंभीर रूप से पीड़ित है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है। यदि आपको संदेह है कि एक कर्मचारी अवसाद से पीड़ित हो सकता है, तो लक्षणों की निम्नलिखित सूची से परामर्श करें। यदि ये विशेषताएं कई हफ्तों तक बनी रहती हैं, तो संपूर्ण निदान आवश्यक हो सकता है:

• उत्पादकता में कमी; याद की डेडलाइन; मैला काम
• मनोबल की समस्या या स्वभाव में बदलाव
• समाज से दूरी बनाना
• सहयोग की कमी
• सुरक्षा समस्याओं या दुर्घटनाओं
• अनुपस्थिति या मरोड़
• हर समय थके होने की शिकायतें
• अस्पष्टीकृत दर्द और दर्द की शिकायत
• शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग

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