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इस सप्ताह हेल्दीप्लेस साइट पर क्या हो रहा है:

  • सच्चा समर्थन का एक उदाहरण
  • फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
  • स्वास्थ्यप्रद मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग
  • आगामी अवसाद: क्यों कुछ यह बहुत मुश्किल लगता है

सच्चा समर्थन का एक उदाहरण

सच्चा समर्थनकुछ लोग, बच्चे और वयस्क, इतने क्रूर हो सकते हैं - कुछ को उनके शब्दों के प्रभाव का एहसास किए बिना।

मैं "ब्रिटेन के गॉट टैलेंट" शो के ऑडिशन का वीडियो देख रहा हूं। मंच पर एक 17 साल का लड़का और उसकी 16 साल की महिला सिंगिंग पार्टनर खड़ी है। लड़की सारी बातें कर रही है, जब साइमन कोवेल लड़के से कहता है: "तुम बहुत बात नहीं करते।" और फिर उन्होंने पिछली कहानी को काट दिया।

लड़का, जो मोटा है, साझा करता है कि जब वह बड़ा हो रहा था, तो हर किसी ने उसे मोटा होने का उपहास किया... उस बिंदु पर जहां वह सिर्फ एक खोल में रेंगता था। यह स्पष्ट है कि वह उस अनुभव से बहुत पीड़ित है। यह प्रभावित होता है कि वह कौन है और वह अपने बारे में कैसा महसूस करता है।

वह दुखद हिस्सा है। खूबसूरत हिस्सा सुन रहा है कि लड़की को क्या कहना है। जब मैंने उसकी बातें सुनीं, तो यह याद दिलाया कि दुनिया में बहुत सारे अच्छे लोग हैं। वे लोग हैं जिनसे आप बाहर निकलना चाहते हैं और दोस्ती करना चाहते हैं।

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आगामी अवसाद: क्यों कुछ यह बहुत मुश्किल लगता है - HealthyPlace टीवी पर

डॉ। डेबोरा सेरानी अवसाद के विशेषज्ञ हैं - पेशेवर और व्यक्तिगत दोनों दृष्टिकोण से। उसे पता चला है कि जब डिप्रेशन ठीक होने की बात आती है, तो आपके आनुवंशिक और व्यक्तिगत अनुभव के इतिहास पर फर्क पड़ता है। घड़ी अवसाद पर काबू पाने.

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