यदि आप एक मानसिक बीमारी है तो आप कैसे जानते हैं?
मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन के दौरान आपके डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से प्रश्न पूछ सकते हैं।
मानसिक बीमारी होने पर निर्धारित करने में मदद करने के लिए प्रश्न
मानसिक बीमारी के कई चेहरे हैं, जिनमें कभी-कभी अवसाद के एपिसोड से लेकर गंभीर, क्रोनिक स्थितियों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार शामिल हैं। टूटी हुई हड्डियों के विपरीत जिसे एक्स-रे द्वारा देखा जा सकता है, किसी को मानसिक बीमारी के रूप का निदान करना मुश्किल हो सकता है। यह जानना भी कठिन हो सकता है कि उनकी स्थिति कितनी गंभीर हो सकती है।
एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करना महत्वपूर्ण है यदि आप मानते हैं कि आप या कोई प्रिय व्यक्ति मानसिक बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप बीमार हैं, डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछ सकते हैं, जैसे कि:
- क्या आपको सोने में कठिनाई होती है, या तो बहुत कम या बहुत कम?
- क्या आप लंबे समय से उदास या उदास हैं?
- क्या प्रियजनों के साथ आपके रिश्ते बदल गए हैं?
- क्या आपने कभी यह जाने बिना कि आपने उन्हें क्यों किया?
- क्या आप कभी ऐसी बातें सुनते या देखते हैं जो दूसरे लोग नहीं करते?
- क्या आपने कभी आत्महत्या के बारे में सोचा है?
- क्या आपको आसानी से घबराहट या गुस्सा आता है?
- क्या आप अक्सर चिंतित या भयभीत रहते हैं?
- क्या आप बहुत शराब पीते हैं या सड़क पर ड्रग्स लेते हैं?
पहला कदम हालांकि आपके डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात कर रहा है।
